我的调理日记--豆妈的一家

豆妈

好累。。。我先睡觉。明天再来查看调理日记。刚才大概看了一下，大家记录的真好。感谢

豆妈

1月摔倒的肋骨已经好的差不多。除了晚上睡觉翻身还觉得摔倒的位置疼，其他没有什么影响了。按说一个月后复查也该去了。一直忙的不行。已经有几次忙的有点反胃的感觉。感觉真是忙吐了。这段还真是靠泡澡在坚持工作。

豆妈

过年旅行回来，几乎就是完全的超负荷工作状态。但是：我就是不累啊。我就是身体力行很棒啊。我严格的感受自己的身体，泡澡的时候排除万难认真泡！好好吃饭！

豆妈

昨儿星期六。早上起来吃完早餐。早餐大家吃的面。然后八点开始吧，全家就开始泡澡。中午之前泡完。吃饭，吃的粉。我家吃粉面都会加很多蔬菜和辣鸡之类的东西。。遛狗。然后又吃了西红柿和粗粮馒头啥的。就出去了。豆豆去上课到下午六点左右。下课全家去吃烤鱼。看电影。惊奇队长。回家大概11点左右。
到家我大概是觉得自己有点不对头，但是没啥任何不舒服的特征。看看泡澡水还没放。降温，也没坏，就用电饭锅加热了泡个澡。这段时间泡澡，有很久大概过年之前开始，都属于下水三五分钟，甚至一分钟就出透汗的情况。而昨天觉得不太对头。是因为下水10来分钟还没出汗。我就拍了个照。发现自己很白啊，可是，唇色还不错，红润。而前几天的泡澡照片。脸色是大进步的红润。
泡完澡也拍个照，觉得脸色貌似也还正常，就是惨白一些。唇色也蛮好的。就没管这事。
半夜大概两三点，开始干咳。肋骨的位置（之前摔倒的地方）有一种很表面的撕裂疼，很轻微。不难受。胃觉得气涌上来，但是都不明显。唯一的就是咳嗽。有点发冷。咳嗽属于一直咳嗽几下就好，然后又几下那种。
到早上，大家起床，我觉得身体没力气，起不来，全身都干呼呼的。所以我决定退出家庭活动。不去了（本来是约好今天给婆婆上坟的）
早上10点左右，发冷越发明显。爬起来下去倒水喝。冷的厉害，回来把被子使劲裹好了睡觉。顺手把暖气开大。一身一身的出汗。自己感觉在被窝里都酸臭了（但是现在我闻被子貌似没啥味道）
然后迷迷糊糊睡着了。到三点左右，感觉手机一直在响，在朦胧里就是找不到手机。心理突然想起康康发烧，一个激灵醒过来。看手机。正是康康妈妈来电。赶紧一边联系，一边洗把脸。清醒过来。全身心投入工作状态。奋力集中注意力。忙完。发现自己啥事没有了。。。。。

豆妈

现在煮了活络活络保健。等妈妈泡完，我再泡。老妈今天跑去看我婆婆了。辛苦了妈咪

豆妈

昨晚不知道几点，大概三四点。起来小便。我一般从不起夜。可能是发烧喝水喝多了啥的吧。上厕所的时候发现腿上有淤痧。和以前的排痧不一样。以前的比较浅。这次的好像淤血一样，当时还把我吓了一跳，坐马桶上摸了好一会。没有凸起。不痛不痒。就是皮下的状态，应该也有浅层的排痧，但是我发现的时候浅层的已经消得差不多了。只剩下很深的於块。我拍了照片。

另外，肋骨昨晚记录是感觉这几天里面是怎么动都不疼了，就是表面有点轻微的撕裂感。今天起床的时候一抬腿就起来了。不疼了。

豆妈

补照片

豆妈

补照片

豆妈

12.24生理期到。没啥不舒服，来的蛮多，一开始稍微有点粘，颜色红，一开始偏淡一些。上两次厕所后正常了。
2019.1.20生理期到。周期很不错。来的也很不错。就是今天摔倒了肋骨。太疼了，动不了。上医院拍片骨头没啥。医生看诊是有血肿和轻微骨裂。三天后再泡澡。。。。因为第一生理期，第二血肿比较严重。
2019.1.20生理期开始，1.22晚上月经干净。下午开始泡澡的，量，颜色，周期。都好
2019年2月13日晚上饭后上厕所时发现来例假，一点感觉没有，颜色很好，刚来量不多，买了一包很贵的香港售卖日本牌子卫生巾。2.15开始泡澡。这次月经期间一直在大力逛街吃吃喝喝，很累。量还行，干净不是太利索，拖尾了几天
2019.3.14晚上月经来了。也是没啥感觉。吃完饭上厕所发现的。红色。

豆妈

3.15月经第二天。没啥不舒服。但是经血很淡，红色。不多，上厕所一点点。下午稍微多一点点。干脆泡个澡。