331.束鸣的调理记录

束鸣

10月8号，早上起来后，右膝发胀发热发紧，白天左手掌内关节疼。

豆妈

收到！

束鸣

10月9号，双手开始整天冰凉的季节到了，早上起床后脚后跟有一阵发热的感觉。在室内通风阴凉地坐着，全身越来越凉，外面那么热，不敢多穿衣服，加早了的话冬天怎么过呀

束鸣

10月10号，昨晚是琐事太多，药包煮好了一直没时间泡，很晚了，就坐浴了一下。左手掌内关节疼，好像因为天凉，气管发痒发紧。还是没加衣服，白天整天手冰凉。

豆妈

穿厚袜子了

束鸣

10月10号，早上两腿膝关节以下酸重，被酸醒的，起来后活动活动好点。穿的丝袜和全封闭高邦鞋，膝盖以下到脚这段部位偶尔会局部发热，脚后跟范围次数多点。白天没睡午觉，颈肩酸疼加重。晚上46度水温，感觉正好舒服，站起来休息也不冷。

束鸣

10月12号，夜间睡眠加深，8小时起床还觉得很累，不知道是因为多梦还是睡眠不够。平时上班期间天天午觉睡得起不来。放假陪小孩，睡不了，从午休时间一直到晚上都累的垮垮的感觉。

束鸣

10月13号，两膝关节感觉凉，右膝更明显，泡澡中，左肩腋窝上方出了点痧。国庆期间猛冒的一脸痘，现在成了一脸疤，时不时还有新痘。

豆妈

嗯，痘疤很快会消的。不要弄他，皮肤注意补水哦、。

束鸣

10月14号，昨天出痧的地方今天又加深了点痧，前胸后背在泡前暴露在空气里时会绷得发痒。嘴唇裂口有点肿，口腔内上颚疼，舌头也有点绷的感觉，又上火了。痘痘渐瘪。