331.束鸣的调理记录

豆妈

橘子应该关系不算大。冒酸气，胃酸分泌的问题

束鸣

9月26号，早上起床时胃又顶得硬硬的，右膝关节有发胀发热感。

豆妈

收到
对了，现在进入秋季了，皮肤相比去年有进步改善吗？还是坚持尽量不吃药。产后问题拖得太久。所以我们打一场持久战！观望自己一年比一年好！

束鸣

9月29号，早上一直两腿酸软发麻，可能是因为阴天。颈肩酸疼，脸和脖子仍然痘痘起伏。最近嘴里没味，就像被烫过后或是盐腌过后那样麻木的感觉，味觉灵敏度低。躺着睡觉到半夜起来上厕所时总觉得鼻子有点不顺，嘴巴张着呼吸睡的，所以口干的发涩，每次睡醒都不想说话。

豆妈

恩，坚持亲爱的

束鸣

9月30号，早饭没有吃撑，7点15分吃完，到9点半开始有胃顶的感觉，然后泛口水，我就不停吐掉。自己按按肚子，打出嗝排了一些气，为了吃午饭好受点。午饭吃的不多，但肚子还是饱饱的有点顶。回想起半夜我好像感觉饿的，早上起床后又不怎么想吃。

豆妈

嗯，顺其自然。少吃多餐。肠胃反应这段不错的

束鸣

10月2号，月经来到，按前三个月的记录来看提前了两天，上午8点多到下午2点多一直是少量色黑。下午3点多量渐多色红，痛经加重，但是晚上吃了不少螃蟹，后来有点后悔。睡前泡脚，夜里起来一次。                                              10月3号，痛经减轻，量也不多，有黑色粘物排出。

豆妈

嗯，没事，偶尔我们会放纵下饮食，而且这样不算放纵。只是调理期间注意一点。目标是以后我们可以随心所欲一点。这也算是锻炼身体的适应

束鸣

10月7号，月经干净，恢复泡澡。5天没泡，脸上和脖子上都出了好多粉刺，还有几个大痘。胸前后背皮脂增厚，看上去一块一块的红斑。天气凉，45度水温，没有汗如雨下的效果。