331.束鸣的调理记录

束鸣 · 发表于 2019-7-19 08:50:14

空调和风扇都是敌人

豆妈 · 发表于 2019-7-19 15:02:05

束鸣 · 发表于 2019-7-24 16:45:44

7月24号，本地高温两天，昨天室温31度，我开始穿一件长裤了，今天32度，午觉睡潮了床单和枕套，汗不停冒，从耳根后面往下直流，收不住，衣服都不够换，脑门也在冒，喝一杯水流两杯汗的样子。左肩臂酸紧，右膝酸沉。换衣服的时候毛孔直竖。

豆妈 · 发表于 2019-7-24 17:30:27

入伏了多吃一点温补的

束鸣 · 发表于 2019-7-25 16:40:01

7月25号，脖子和上半身很多汗，自然风吹到立刻皮疼、膀酸腿酸。腿和脚都得包好，裤脚漏风的话也要腿酸一整天。

束鸣 · 发表于 2019-7-25 19:00:36

去年夏天我还要穿7分裤，光脚穿凉鞋的，今年怎么变成这样，光脚踩布拖都嫌凉风嗖嗖的。

束鸣 · 发表于 2019-7-25 19:45:23

豆妈，麻烦建议几个菜谱吧，要不然哪高兴在大热天里弄那么多菜

豆妈 · 发表于 2019-7-25 23:19:07

贵州菜和你们的菜不一样。你先记录一下你的饮食吃的啥。这样来调整好吗？

束鸣 · 发表于 2019-8-1 10:10:59

8月1号，室温32度，除了脖子，全身密闭包裹，脚后跟又不舒服了，穿着棉袄和全包鞋也不舒服，说不出来的感觉。脚趾头闷得不行，后跟发麻发沉嫌冷。

豆妈 · 发表于 2019-8-1 16:37:11

嗯。坚持按搭配泡了哦。别放弃！

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