280.娟的存希园健康记录日记2020.8.28更新

wx_grMMOJwu · 发表于 2019-7-9 20:26:29

今天上午感觉犯困，打不起精神，有点想睡觉，早几天也出现过这种情况，今天又感觉浮肿厉害了，肚子这几天也明显大了，吃饭后尤其明显，体重还是跟原来一样没有啥变化

豆妈 · 发表于 2019-7-10 16:06:01

放松，积极。该吃吃该喝喝。坚持泡，别排斥

wx_grMMOJwu · 发表于 2019-7-11 11:33:42

这两天还是浮肿厉害，一身到处都是肿肿胀胀的，体重也有所上升，不晓得是不是因为每天晚上吃饭的原因，也有可能是来月经前体重比平时重一些的原因，泡澡也一直在坚持，希望反应早点结束

豆妈 · 发表于 2019-7-11 19:20:20

吃。正常吃，注意食物结构变化调整

wx_grMMOJwu · 发表于 2019-7-19 15:17:34

中旬这一段时间特别忙，没时间记录日志了，这几天吃喝拉撒一切正常，浮肿现象好像也在慢慢消失了，体重没有变化，发现脚板比原来软了，脚掌好像也薄了一点，不晓得是不是心理作用

前天和昨天发现吃东西吞下去的时候感觉是膻中穴的位置痛（又貌似是心窝子位置），喝水也痛，不是喉咙痛，今天好像又症状又消失了，没有痛的感觉了。这两天晚上泡澡不晓得是不是因为气温高了，又不耐泡

待在水里一点也不安分，刚下水就汗不断，泡出来汗也一直停不住，还是要一个多小时才息汗。昨天晚上睡觉肩膀又好多汗，把睡衣都汗湿了。

wx_grMMOJwu · 发表于 2019-7-19 15:29:14

上个月是6月14日来的例假，这个月19号了还没有来，不过我一般都是推迟的，也不着急，上个月只推迟了8天来了，还是有进步，期待这个月的表现

豆妈 · 发表于 2019-7-21 15:46:17

哈哈哈我们心态好。加油啊啊啊

wx_grMMOJwu · 发表于 2019-7-22 07:59:03

这两天发现脚板又硬了

没有前一段时间柔软，身体好像又开始肿胀了

，肚子上长了一圈肉，原来走路的时候肚子憋气还是很平坦的，现在肚子因为肉多了，都没办法挺胸收腹吸气走

，不管吃了什么，就感觉肚子全部鼓起来了，好像胃容量完全不够。月经还没来，不晓得是下不来还是没到时间，但是这几天总是感觉小腹有点不舒服，像是要来了一样，慢慢等吧

豆妈 · 发表于 2019-7-23 22:57:05

是身体运行的浊气反应啊。坚持

wx_grMMOJwu · 发表于 2019-7-28 22:07:22

这几天又特别忙，调理日记又有几天没有记录了。现在每天晚上泡澡后因为时间很晚了，基本上都是凌晨一点多时间才睡觉，早上五六点就醒了，醒的特别早，原来都是不闹铃的话一觉睡到八九点才自然醒。现在平时白天出汗也特别厉害，动不动就是一身汗，衣服全部汗湿，浮肿现象比原来要好点了，大姨妈仍然没有赴约，上个月是614，到今天已经推迟了半个月了，不过离我推迟的最长周期21天差不多还有一个星期，这次看是否要打破纪录了

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