31琪的调理

豆妈

是筋膜带动的。胆经，带脉。为主。目前来看哈。咱们就是形容一下。其实就是下肢反应疏通的居多。咱也不能完全说啥穴位。咱也不是医生啊

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十二8
昨天太累了，泡完澡晾汗时睡着。今天记录一下昨天的身体状况。
昨天在北京，6点多起床，觉得乏。
大便：2次，早饭前一次黄色软便量少，早饭后一次黄绿色软便量适中。小便正常。
打嗝多，偶尔打喷嚏，眼睛流粘液，口腔有些溃疡。大腿根前偏外肌肉疼，两侧腋下疼。眼睛浮肿，犯困。
饮食：早，饼加鸡蛋，棒碴粥，拌黄瓜。午，肯德基套餐，很大一份，包括：鸡腿汉堡，炸鸡柳，蛋挞，橙汁。晚到家，小米粥，黄瓜，炒圆白菜，馒头。这两天总是感觉饿，饭量很大。
喝水少。晚上泡澡喝水500ml，泡澡时困得很，泡40分钟。

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十二9
昨晚晾汗时睡着，1：45热醒起夜，有浓痰。7点半多起床，眼睛粘糊且浮肿，打喷嚏流鼻涕。
大便：1次，下来晚，褐色成型量少。小便少，不畅。
早晨起来比较乏，吃完早饭忙碌起来就没感觉了。腰困，嘴里有溃疡。
饮食：早，茶，面包，蛋糕，拌黄瓜，糖拌西红柿。午，大米黑米葡萄干饭，地三鲜（土豆青椒茄子西红柿）晚，大米粥，馒头，地三鲜。
早上喝茶，上午白开水，下午茶和白开水。
晚上泡澡喝水500ml，泡完喝400ml。耐泡，泡60分钟。

豆妈

我觉得，你这个月进步一定大。因为身心愉悦。哈哈哈

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十二10
昨晚12:30以后睡着，睡前打嗝放屁多。6手机闹钟吵醒，快8点起床。眼睛粘糊浮肿，打喷嚏流鼻涕。
大便：2次，一次上午褐色成型量适中，中午一次褐色偏绿不成形稀便，便前肚子胀疼。小便正常。
上午眼睛不舒服，视物模糊，发涩总想闭眼。打嗝多，脖子僵硬尤其右侧。腰困，右侧从臀部到膝盖痛，两条大腿内侧隐隐作痛，左手腕疼。
饮食：早，茶，煎饼果子，麻花，黄瓜。午，猪肉豆角木耳馅饺子，黄瓜。晚，小米粥，黄瓜，饺子。下午吃西瓜。
早上喝茶，其他时间白开水。
晚上泡澡喝水600ml。耐泡，打嗝放屁，泡60分钟。

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十二10（续）
记录一下李哥这两天的情况:他最近大便一天2次，有一次发黑绿色稀便。昨天说早晨左小腿肚子突然疼痛。其他都还好，尤其是睡眠很好。
记录一下儿子：昨天第一次泡（活络妇健），入水半小时左右基本没有反应。今天接着和我们一起泡搭配。

豆妈

姐，今年咱不吃西瓜。
大儿子可以。跟着泡。

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豆妈 发表于 2019-7-6 23:55
姐，今年咱不吃西瓜。
大儿子可以。跟着泡。

就我不能吃啊，李哥能吃吗？

豆妈

都不吃。咱家今年不吃。当然，偶尔吃一点点也行。尽量不吃

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十二11
昨晚11:30左右睡着，睡前打嗝放屁多。5:40起夜，6:30起床。有眼屎，打喷嚏流鼻涕。
大便：1次，上午一次黑绿色成型量适中。小便正常。
上午眼睛不舒服流粘液。下午打嗝，肚子胀气。脖子僵硬尤其右侧。左手腕疼。髋关节疼尤其是左侧。左侧臀部不舒服。走路左脚疼。下午五点以后困乏。鼻涕里有血丝。一整天感觉很乏。
饮食：早，油条，豆浆，黄瓜。午，猪肉豆角馅包子，椰奶。晚，小米绿豆粥，樱桃西红柿，馒头。水果，油桃。
早上喝茶，其他时间白开水。
晚上泡澡喝水600ml。耐泡，打嗝多，泡60分钟。泡完后左大腿出汗多，犯困。