tong 发表于 2015-6-3 06:00:04

今天没回血了……肩颈部位还是觉得紧、硬,能忍受……第一次顶药包,没啥感觉

豆妈 发表于 2015-6-3 23:53:16

恩,继续顶

tong 发表于 2015-6-4 01:05:14

今天一边泡一边讲电话,时间有点长,声音也大了点,泡着感觉有点气喘,看来气血还是很差哦

豆妈 发表于 2015-6-4 18:11:43

不算的,瑶浴泡澡,全身气血活跃,再说话,自然觉得气喘,就像身体再好,一边跑步一边说话,一样踹气的

tong 发表于 2015-6-8 23:44:38

前两天,泡澡刮痧,刮到哪痒到哪,两条手臂出了好多痧,连手腕处都有
右手肘部以上,鲜红一片,有点恐怖,嘿嘿
第二天,继续刮,右手没啥新进展,左手臂前面靠肩膀处,又刮出一片鲜红
以前自己刮,能出痧的时候不多,偶尔出也只是几点,或浅浅的一片,这样的成绩,第一次。。。

tong 发表于 2015-6-8 23:47:59

今天,水温高水量大,把自己泡得全身发麻,歇了好久才恢复过来,现在全身轻松,除了头发还没干透。。。4个多小时了,还不干{:6_211:}

豆妈 发表于 2015-6-9 19:09:03

tong 发表于 2015-6-8 23:44
前两天,泡澡刮痧,刮到哪痒到哪,两条手臂出了好多痧,连手腕处都有
右手肘部以上,鲜红一片,有点恐怖, ...

排痧的地方恢复的怎么样?

tong 发表于 2015-6-11 00:12:01

豆妈 发表于 2015-6-9 19:09
排痧的地方恢复的怎么样?

消退得差不多了,只剩一点点印

tong 发表于 2015-6-11 00:18:10

今天入伏加强第一泡。。。
20次推按手臂腑窝,本以为没难度,信心满满的准备超额完成。谁知,才推完第一下,手就酸得要死了,两手各20次,好艰难啊。。
总不能一开始就退缩吧,给自己加油,一边喘气,一边推按,终于完成。。
按完后,右边腋窝有些痛。。
今天头发好象干得快了点,现在已经干透了,开心!

豆妈 发表于 2015-6-11 17:40:04

tong 发表于 2015-6-11 00:18
今天入伏加强第一泡。。。
20次推按手臂腑窝,本以为没难度,信心满满的准备超额完成。谁知,才推完第一下 ...

加油按。。。。嘿嘿
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