今天没去上班二泡了
早饭中饭 锅贴 一点点小米粥 晚饭 荷兰豆胡萝卜炒肉排骨羊肚菌汤 半张饼 有点想吃肉了，今天吃了一些肉。还吃了一点点葡萄和哈密瓜
最近泡完澡后身上的汗珠特别的多，尤其是腿上，以前腿上不怎么会出现珍珠汗。小腿上也开始有密密麻麻的小汗珠了。
刚又喝了 一小碗燕窝
{:6_219:}一点点的进步
8-15 早饭 饭团 烧麦 一杯酸奶中饭盒饭（豆角橄榄菜 毛血旺 土豆丝 米饭） 晚饭土豆丝胡萝卜丝炒一碟 小米粥泡完澡后一小碗燕窝 晚饭后吃了个黄桃 几个葡萄
不知道是酸奶有点凉的原因还是啥拉了两次
今早起床感觉脸上毛孔变大 好像每个月总有几天皮肤特别好 又有几天特别不好
秋天了要换季了，今早起床很明显感觉喉咙有点干有点肿的样子。喝点水就好多了
面膜多做起来了哦。换季，秋燥得很
8-16早饭 包子一个 烧卖一个 酸奶一杯 中饭便利蜂盒饭。这次吃盒饭有点不太舒服了，可能是油不太好了。晚饭皮蛋瘦肉粥 炒了一个豆芽
8-17 早饭中饭 两个煎蛋 一碗白粥 晚饭榨菜香干炒肉丝 空心菜 鸡蛋汤 米饭 泡完澡后喝了一碗花胶炖牛奶里面还有点莲子 桂圆和枣
可能是吃的少，没拉。喝水也不多
泡完澡后右脚脚背又发出很多小水泡，疼。左脚脚背出现被抓破皮后又烫着一样的伤痕。有点红肿，疼
8-18 早+中饭外面吃的 鸡肉 豆腐 虾 麻辣烫里的菜 主食虾仁鲜肉包 晚饭紫菜鱼片粥 辣炒蛏子 今天稍微走了下，晚上的时候脚有点肿了 大便一次 喝水不多
继续，脖子上长了个硬痘痘，脸上摸着也不平整。前几天皮肤挺好的。
8-19 早饭 烧卖一个 酸奶一杯 中饭菠菜拌面 超辣 晚饭 猪肉洋葱炒土豆 西红柿鸡蛋汤 一点点米饭 水果一个桃子 一点点葡萄 泡澡后花胶牛奶汤 一点点板栗
喝水一般粑粑一次
昨天脚背上发出来的地方红肿好多了。
我回去了要找你聊天啊。过几天哦。你这段记录很好，继续
豆妈 发表于 2019-8-20 22:21
我回去了要找你聊天啊。过几天哦。你这段记录很好，继续
好哒。等你哟
8-20 早饭 烧麦一个 酸奶一杯（发现我最近早上天天吃烧卖） 中饭豆角焖面 晚饭胡萝卜 土豆 黄瓜都是一点点 ，抄了三碟菜 主食小米粥水果 黄桃一个一点葡萄
粑粑一次还是有点黏
昨天晚上睡觉的时候胸口要痒。一直不得劲，两点多才睡着。最近睡眠不是很好。
还有脚背上特别黑，但是好像可以搓掉。可是脚上又有伤口，没法搓。脚背好难看啊