sophia 的调理日记
87年兔子，结婚两年半，未孕，无流产史，无怀孕史。月经高中时候就比较紊乱，大学已至结婚前都没有太在意，断断续续吃了几次中药，都是中途放弃了。这次是坚持时间最久的一次，中药从15年8月开始，每个月至少吃20天左右，后期比较懒散还有对医生的质疑。平时有坚持艾灸，一天平均艾灸1个小时，只要是腰腹部位。平时工作比较劳心劳神，既考验脑力，又需要体力，经常睡眠不佳，脾气比较差。每周三次瑜伽。中午饭都是自己烧的，不说做到营养丰富，至少也安全干净些。主要问题在于卵泡发育不好，黄体功能不足，晞发排卵。有想着去促排，思前想后又觉得身体不好，即使促排也不一定成功，到时候还要重头再来，毁坏身体更是糟糕，这个年纪了，真的无法承受。群里朋友泡澡气色越来越好，我也想试试，改变下自己，换种方式努力。说真的，蛮努力的，事业跟孩子，我都想要，所以都努力。联系豆妈之后按照她的要求去监测了卵泡，这个月有优势卵泡，20*22*15，希望身体调理起来，每个月可以自然排卵。也感谢豆妈，是的，这也许是人生路上一段很自由的时光，一段以后回忆起来既艰辛又幸福的时光。 加油{:6_235:} 一切都值得，事业和孩子都会顺其自然而来 8.2 号第一次泡澡 大汗淋漓 头晕的厉害 感觉很不舒服 狂流汗 中间出来3次 大概泡了15-20 分钟 不行了 感觉比长跑还累 躺在沙发动弹不得了 嗯，第一个月，我们属于适应过程，身体亚健康越重，反应会更为难受一些，放松心情，多休息几次，夏天出来休息，也不会受凉影响身体调理。 8月3号 水温没有昨天高 汗出的少了些 时间泡了半个小时左右 大便特别多 排便完肚子瘦了一圈 不知道是不是泡澡的缘故 老公说我吃太多了 也许是水温的原因 没有昨天那么疲惫 适应还算顺利哈，不错，继续！ 8月4号 水温比昨天高些 水放的也比较多 感觉心跳的比较快 又是头晕头痛 泡了20分钟 大汗淋漓 上身出汗特别多 下身稍微出汗 早上起来感觉身体没有那么沉重 不知道是否是心理作用 昨晚睡得很沉 一觉睡到7点多 如果是身体变化的话，那么今天也会很好睡噢{:6_165:} 8月5号 老妈看我泡澡后汗流不止 很是担忧 这样泡澡太累 会太虚了 水温不给高 明显出汗很少 也不过瘾 没有太大感觉 睡觉醒来没有以前那么承重 后腰八廖位置有点疼痛酸胀
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