瑶浴调理论坛 › 我的调理日记 › 雨的调理日记

杏花春雨 发表于 2016-6-7 21:58:20

6.7人舒服了以后调理日记也懒得记了。已经连续4天胸闷气短了，不知道是不是因为睡眠质量差导致的。

豆妈 发表于 2016-6-8 00:24:27

观察下，身体代谢加强的时候，也会出现气血活跃而引起的胸闷气短，但是应该是暂时的一个小的阶段。

杏花春雨 发表于 2016-6-22 02:46:39

又一次的失眠了，很清醒

豆妈 发表于 2016-6-22 23:30:06

失眠的时候，白天不要睡。到点再睡，一定要把睡眠时间先重新建立。

杏花春雨 发表于 2016-6-28 06:14:49

月经前后会有睡眠不好，头晕胸闷的，但是不是很厉害。

豆妈 发表于 2016-6-29 22:36:01

恩，好呢，饮食注意哦

杏花春雨 发表于 2016-7-4 21:51:20

又是感冒又是中暑的，这次准备不吃药，就泡澡试试{:6_231:}

豆妈 发表于 2016-7-4 23:39:32

好呢，我们加把劲对自己有信心！

杏花春雨 发表于 2016-8-12 19:10:01

好久没写日记了，之前半个月天天加班赶活都没泡澡，恢复正常生活状态又要泡起来了。最近几个月都是月经过后会有头晕，不过比之前好很多了。

豆妈 发表于 2016-8-13 22:09:28

欢迎回归哈哈哈

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