格格妈妈的调理日记

豆妈

恩，好呢

高兴

今天下雪，冷，骨头疼，早上大便一次，少，成型。牙龈出血，吃饭可，精神可，心慌。走路就慌。左半边头疼。肋骨疼，左胸外围按哪儿哪儿疼。脚后跟更疼，左脚脚底板骨头疼。胳膊大腿膝盖手指关节疼，哎。都快全身骨头疼了。

豆妈

身体各种疼，也应该说是好事，虽然确实表明了身体的各种不舒服亚健康，但是最少大脑的感觉很敏感的知道身体的不适，引起我们重视，你现在是适应过程，先泡脚，不用泡太久，半小时左右即可，循序渐进。争取下个月开始泡澡！加油

高兴

昨天很认真的泡了半个小时脚，中间水凉了又回了一次锅，出了一身汗，然后就是困，可是娃娃太闹。很晚才睡。今天早上醒来精神不错，吃完饭后又困，可是还得带娃娃，困。这是今天最明显的感觉。早上起来光放屁。但没有大便，我又便秘了，肚子有点疼，白带多，难闻，还是到处疼。心慌。

豆妈

恩，好呢，放松，少吃多餐

高兴

12月14日早上没有大便，有便意但拉不出来，口渴，一直不停的喝水，嗓子好像发炎的感觉，昨天泡后出汗多，然后睡觉的时候戴手套，把厚睡衣倒过来穿，今天早上起来胳膊手就没难么疼，但一上班就开始疼了。今天心慌不明显。我总有一股气往下泄的感觉。不知道为什么？左手左脚麻症状减轻了一些。

高兴

现在是晚九点二十八分。泡脚前几分钟，憋了两天的粑粑终于出来了，成型，臭。很难拉。白带水样，内裤总是湿的。今天尿多，可能是喝水太多。

高兴

昨天泡后汗多，左半身出汗比右半身多，不停的换衣服，最后没办法只能不穿衣服睡觉。一直有便意，但拉不出来，早上起来眼睛干涩好点，心慌好点。从今天开始避免看电视玩手机上网。

豆妈

恩，晚上多准备几件睡衣在枕头。湿透马上换。这段会麻烦一点，坚持

高兴

今天记录一下，这是我一年多来头一会愿意出门和同事聚会，虽然还是怕风怕冷，骨头疼，但我能放松下来了。虽然没吃多少。但我跟同事们说了我就是来放松的。吃饭不重要。泡脚后出很多汗。但心不乱跳了，比第一次强很多很多。应该给自己点个赞！