小猪的调理日记

豆妈 · 发表于 2015-11-18 18:15:03

嗯，好呢，坚持泡，坚持记录，反应不对，我会找你的，你记下来就别管她！

LilianZhang · 发表于 2015-11-30 08:27:43

这次大姨妈是11月17到23号头两天血色鲜红量大，第3，4天量少第五天几乎没有第六天又少量出血，从23号开始泡了五天妇健，28号开始恢复保健2次妇健1次，29号又少量出血，上个月也是月经结束后过了几天又突然出血了。最近身体没什么变化，还是肠胃吃点东西就打嗝，睡眠不好，大便偶尔便秘，体重还是40公斤

豆妈 · 发表于 2015-12-2 00:29:09

恩好呢，少吃多餐，顺应身体感觉，坚持调理。冬季了，注意不要吃过补的食物，慢慢温补

LilianZhang · 发表于 2015-12-13 08:35:37

12月3号开始按照兜妈第三个月的调理一天保健一天活络粉泡，体重还是40公斤，经常有饥饿感但是吃饭吃不多，多吃一点就打嗝，不敢吃生冷刺激食物，三餐之间吃些饼干小面包什么的，上周由于新换工作白天忙到家很晚，每天都快12点睡觉，入睡快但是睡的浅总醒，偶尔便秘，争取下周要十一点睡，早上七点起.十二月初乳腺B超复查，右乳多发性纤维瘤伴钙化，希望泡澡能对这个的缓解有所帮助！中医认为我的肠胃和乳腺结节都是由于肝郁引起，需要疏肝，希望泡澡对疏肝有作用！

豆妈 · 发表于 2015-12-14 12:32:11

恩，都会有帮助的，情绪开心放松，尽量作息饮食规律，应季食物多吃。寒凉刺激类，尽量不吃或者少吃

LilianZhang · 发表于 2015-12-15 13:32:25

12月14日月经来了，所以没有泡澡，肚子闷闷的，血色鲜红，量比较多，今天有少量血块肚子有点闷痛

豆妈 · 发表于 2015-12-15 15:32:38

恩，放松心情，注意保暖，好好吃饭休息

LilianZhang · 发表于 2016-7-7 10:54:01

春节后出差工作忙碌，泡的不勤快一个礼拜泡澡一两次，其他只是泡泡脚，也没记日记了.前阵子进入梅雨季节气压低，肠胃又不太好，加上睡觉不好，白天总感觉头晕恶心胸闷，六月找了个有名的针灸医生一周两到三次，再配合泡澡，这次豆妈给我先配了两个月冬病夏治的方子，从月经结束后七月二号开始泡，头几天泡完一两个小时都是大汗淋漓，我一般是八九点泡，二十分钟，四十二度的水，泡完面色红红的，十一点多睡觉，这几天反而入睡有点困难，可能泡的有点神经兴奋了？每天早上大便还算正常，白天脸上皮肤有点微微的刺痛

豆妈 · 发表于 2016-7-7 23:39:57

恩，针灸是局部的一种中医治疗，对于穴位的刺激也会带动我们的神经反应，泡澡，夏季来说，身体代谢旺盛，所以神经也会相比其他季节更为敏感。这其实也是好事，没事，适应一下。

LilianZhang · 发表于 2016-7-12 17:26:53

这几天脸上冒了好几颗痘痘，都在嘴巴周围，还有点痛。虽然不是月经期，但是白天偶尔有点出血，还是有点鲜红的，量很少

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