866（店70）存希园健康记录

芷瑶

帮顾客整理交流身体，整理完成。跟进由顾客自己完成。一切实事求是。共同面对健康。希望我们双方一起努力，帮助彼此越来越好。善待生命，珍惜健康。

（请朋友们理解，如果大家只是按自己时间随便泡泡澡泡泡脚，那么大家就愉快的泡泡舒舒服服就好了啊。但是这种随便的频率，我们确实无法给出完整的售后哦。希望大家多多理解哈，售后是您的身体反应您告诉我们，记录好。我们来为您一直跟进，建立在连贯的身体感受的基础上，我们才有把握进行售后啊。那么我们作为卖家的责任是您下单，我们发货，您收货验收无误确认，就算完成此次交易。而售后，是额外的，是因为您信任，配合，我们竭尽所能跟随您的身体反应，交流，记录而配合的。所以，万分感谢所有配合的朋友们，理解万岁）

2020年

2020.3.3第一次交流：
请问虚火重，腰酸背疼便秘用哪款？45岁，女
(您好，我家有两种泡浴方式～一种调理改善身体亚健康（调理期间需要每天坚持泡，女性经期除外），一种是根据自己时间保养偶尔泡。您看您选择哪种方式呢？）

改善亚健康吧……祛湿那种，我属于阴虚火旺....容易上火那种。一变天就腰酸背痛头痛，还便秘，舌头有齿痕，45岁女。你推荐一下吧
（您时间上能配合每天泡吗？)

有点儿难....每天要坚持多久？
(嗯。一个调理期是三个28次。就是三个月多。因为要避开和算上月经期时间。需要配合每天泡澡。可以吗？我们可以保证一个调理期身体全面有所进步。至于进步多少，因人而异。保证是慢慢全面越来越好。在调理过程，身体有对症排病的反应过程。可以接受吗？)

每天泡几分钟？晚上可以吗？对症排病反应都是什么？
(水里时间不低于半小时,只要中午十一点到十三点不泡，其他时间只要不影响作息都可以)

我的身体比较虚.....半小时会不会虚脱
(举个例子，我有湿疹，那调理过程中湿疹会反复出现，一次强过一次，的这样一个过程)
我最怕便秘....怕头痛，其他可以忍,会不会晚上泡完失眠呀

(这个都不敢说有或者没有,每个人的反应都不一样)
如果头痛能吃药吗？

(不建议吃,您有头疼的毛病？)
嗯,你的意思只要泡澡什么都不吃，难受也忍着,怕影响工作

(我们的建议是这样，如果是调理过程中出现的对症反应，是不建议用药的)
西药止痛片呢？

(我们的调理目的就是为了慢慢的少用药.不建议吃)
光泡脚行不？天天泡澡我会不会虚了？

(保健是很不错的，如果要想调理改善不太合适,不会虚的亲,这个您不用担心)
我做好准备联系你..... 泡澡有禁忌吗？

(忌口生冷寒凉,您可以多了解下，我家顾客真实案例跟调理日记论坛地址是： www.cunxiyuan.com  您也可以关注下微信公众号:doumacxy)

吃个苹果总可以吧？
(可以)
好的...我先做准备哈...我身体敏感
(好的亲，多了解下)

一直没离开中药
(嗯，更加建议您多了解下)

2020.3.9交流
我看了你们的公众号，怎么分享都是皮肤起疹子那种，还有就是手脚凉，我曾经也凉，但现在手脚不凉了，但就开始便秘了.....泡澡的药包一样吗？
（论坛有各种分享案例啊。药包就是那几种，根据身体情况来搭配）

按你昨天说的，我应该用哪种呢？我怕头痛便秘
（要具体了解身体基础才知怎么搭配合适您，那这个反应是很有可能会出现的）

我想先问问是不是就不吃药了。因为我总不舒服，就会吃一些药，但都不是离不开的药....
（如果不是离不开的药，建议您慢慢的不要吃了，毕竟是伤肝肾的东西）

2020.3.10交流
作为尝试你有什么建议？
（如果您能尝试下调理（每天泡）您可以先交流下身体情况，我给您搭配，您少买点感受下。如果时间上没办法配合，那就随意买点泡泡试试）

就是害怕会出现那些满脸肿胀痒痒的情况....好像还有晕和吐，嗯，我总结一下目前问题
（这个反应是一定会有的，我们要面对身体反馈出来的声音，怕没办法解决问题）

2020.3.11交流

我之前手脚冰凉时倒还没有便秘，后来调理身体，手脚开始热了，但开始便秘，这个我最痛苦。然后就是从小脾胃虚，吃完就胃胀等消化完又特别饿，食欲有，但便秘，感觉光进不出，舌头有齿痕了，变天之前腰酸背疼，经常偏头痛，虚不受补，容易上火，舌头尖溃疡，睡眠不好，疲劳。早起有时动一动就出虚汗，手心热。便秘时感觉浑身累，筋骨不舒，月经现在也提前了，来之前特别憋闷，我属于那种肝郁气滞，肝胆湿热，脾虚气虚..... 耳鸣也很多年了。亲，这是我的问题，你有推荐吗？
（调理搭配我还需要问些问题）

我身体比较敏感…… 承受力差。你问吧，我女，45岁
（除了您说的早上出汗情况，平时运动后或者夏天出汗正常吗？平时容易感冒生病吗？肩颈关节有不舒服吗？心脏血压如何？身高体重？近两年体重有浮动吗？平时情绪如何？最近一次体检是什么时候？）

其实出汗不多，但明显这两年感觉虚，我不属于出大汗那种....我既怕冷又怕热，还怕风，早上感觉手热出虚汗时就要便秘啦。我感冒就头痛肌肉痛但不发烧，吃点感冒清热冲剂就改善，心脏血压都还正常，属于血压正常偏低行，血脂刚刚开始不正常偏高了……其他还没查到器质性病变，最近体检年初....让医生看基本都正常，包括甲状腺。便秘前反而拉一次肚子.....  身高159，体重56，还算正常，最近一年体重幅度不算大..我比较注意，但感觉肚子要长....从小属于肚子大那种即使不胖，我做大肠SPA 本来感觉好很多，想做个大肠镜看看肠子有没有黑....但赶上疫情就没做成.....实话没勇气做。大肠Spa做完感觉不错，也因为疫情没法做，最近就有不舒服啦
（平时便秘有吃什么通便药吗？）

芷瑶

我平时确实有点心情不畅
（嗯，能够理解您的心情。好呢，那我们多吃应季蔬果，平时躺在床上可以多揉揉肚子，泡澡时多用药包热敷，揉肚子哈，以保健为主。您的胳膊上的肉感觉松不松？）

都是中药多，比如芎菊上清，愈风宁心..... 但吃多湿气会加重，也吃日本的便卜……但又怕肠子黑。我肉紧，尤其肩膀。肩颈不舒服，大夫说我肉都没缝隙，寒气出不去，上臂筋很硬
（您的例假量？颜色如何？有没有血块或者痛经？完事利索吗？）

本来例假少有血块和粘液....后来一通乱调理，包括输液丹红和阴道排垃圾那种药.....例假顺畅许多，去年突然增多...上月开始又少些了……还算顺畅，有些腹痛。总之例假变多后就开始便秘啦。好像舌头齿痕厉害后，就例假又少了但提前了，吃乌鸡白凤加金匮肾气不管用，吃益生菌也不管用。就吃胆宁片还行，可吃多没力气。但最近几天便秘厉害，感觉腰两侧疼....我想明天买一点胆宁片
（ 亲，您平时头疼频率？）

挺容易头痛尤其累了和例假前，还有着风....例假多后反而头更疼，我还曾经两边脱发，洗头按摩穴位好很多，属于胆经不通那种吧，乳腺增生也有，前几天有人出主意让我吃姜...可我吃几天早晨就蜂蜜....突然上火头痛....就没再坚持，后来我用了银杏胶囊，感觉还不错。我可能还是肝火重吧
（好呢，亲您的月经从什么时候开始提前。体重从30岁到现在的浮动情况？脱发情况？平时三餐情况？大便便秘，那么大概多久能拉一次？有没有三餐以外的比如保健品习惯。）

我体重浮动不大……10斤吧……我是怕胖那种人……一天不去我都心理上受不了
我吃些维生素的，我嗓子也容易疼，我比较信中医，但药吃多也烦，有人摸脉说我风湿重，估计都进骨髓啦
（我们建议是调理跟进。但是需要您配合先放下那些其他的可有可无的药物或者治疗或者调理。我们的调理跟进需要你配合的第一，按搭配泡。一个调理期三个28次。第二，三餐正常饮食。第三。作息规律，情绪放松。多交流。我们有群给大家互相交流。）

亲，我就是工作比较忙.....什么时间泡合适呀？晚上22:00行吗？泄气吗？
（只要避开中午十一点到十三点就可以 。不会，只要不影响您的作息就可以）

为啥不能中午？很想了解，我之前以为中午升阳气呢。其实我基本每周都泡澡
（这个时间段以静休为主，不光泡澡，任何运动都不建议。您之前的顾虑可以理解的。但是调理过程，我们就是需要一点点对身体建立信心。这个主动权在您自己手上。我们只能配合）

你意思我啥药都别吃了，只做物理治疗
（可吃可不吃的建议不吃了）

开始泡澡便秘也忍着？这个我最怕
（多吃蔬菜，我跟您说的方法养成习惯，慢慢来改变这个情况。）

早晨6:00也泡澡？
（可以啊）

我蔬菜吃可多全粗纤维，所以我知道啥叫便秘啦，我不爱吃rou
（您平时大便几天一次？）
我之前读文章说早晨洗澡不好

（亲，洗澡跟我们传统瑶浴是不一样的。当然这个我们不能强求，一切尊重您的意思，如果觉得调理有点困难，那就保养哈）
是想试试调理呀……但我一定要信服，搞清楚才能信服，头发也天天洗吗？

我努力让自己一天一次
（头发不需要天天洗的，出汗了可以吹干。嗯，我特别能理解您的心情，所以我就说让您多了解下，论坛跟公众号）

还有调理你认为四季皆宜还是特定季节更好？我看了一些，还加了你们那豆妈微信，没通过。所以回来问你
（调理来说越早越好，不分四季。如果一定要说哪个季节最好，那相比来说是三伏天。嗯，豆妈那边比较忙，一般要有通行证她才知道是什么人，才会加 ）

如果能坚持也差不多了……这样，你先帮我配....现在和三伏天用一样的吗？作为尝试，先买多少呢？
（不太一样，因为您刚开始泡，加上春季，会有不同）

我喜欢泡澡，但半小时不知能坚持下来不，我的浴缸1.7米。北京春天风沙大，干燥，这个你们考虑不？
（没有影响，亲放心。我们家顾客天南海北。还有国外的）

嗯，你先搭配着，我先睡了，你明天回也行哈，你也先休息吧
（搭配。。。。因为您第一次尝试，所以建议您买10送3，这样呢可以泡9天。还有个建议就是您最好能在淘宝上买个折叠桶，因为您家里的浴缸实在有点大，这样药包水会很淡，浴缸也凉的快。

2020.3.12交流
还有亲，昨天忘记说了，我胸口爱出汗，尤其天气热时
（买10送3尝试）

芷瑶

2020.3.17交流
亲，我昨天用了活络的，微微发汗，今早感觉更加口干舌燥，阴虚火旺了....从在被子里就出汗，早起也感觉出汗售价发烧......北京春天干燥风沙大
（亲，这个反应的各种思想准备您一点要有，这个跟您所在的城市的气候没有什么关系的。还是跟您的身体基础相关，水温如何？。）

好的
(还是跟您的身体基础相关，水温如何？）

还好，但我没有大汗淋漓，我也受不了大汗淋漓因为我气虚

（出汗我们顺其自然，怎么舒服怎么来。我们掌柜产后各种身体大爆发，头发就是掉光的。她的身体应该来说是更糟糕的，所以您不要担心虚这个问题。我们传统瑶浴调理就是通过活跃身体气血达到调理目的。就是一个气血运动）

还有我下班晚，泡完澡有点影响入睡……这个随着时间推移能改变吗？我感觉最大的问题是时间
（所以您放轻松，慢慢来适应感受。一般来说都是可以的，慢慢就好了，睡眠也会慢慢好起来）

2020.3.18交流

亲，还有不明白，天天泡澡会不会皮肤干....因为水温也很高呀
（您觉得皮肤干吗？水温高，但是我们是瑶浴并不是白水哦。我家顾客自从泡澡后已经不知道身体乳是何物了。皮肤滋润光滑是最先体会到的）

天天泡很辛苦呀
（这个就真要看您自己的了，之前就跟您说过的，如果觉得调理辛苦就根据自己时间泡吧。）

争取坚持吧……泡一夏天看看
（）

2020.3.27交流
3.16第一天泡澡，微微出汗，有点儿晕，坚持下来了，希望能坚持手有点麻，失眠，明天早泡
3.17  今天回家就赶快泡澡，然后吃饭...轻松些，但还是很赶
3.19从昨天开始肺部、膝盖后面腿窝，肝胆淋巴处皮肤感觉痒，还是坚持不了半小时，今天出汗比昨天多
3.20  夜里醒的早...舌头侧面溃疡，排便困难些，但也许周末做肠疗的缘故，精神还算好，早起随便动动出虚汗，吃完饭上班都还好
3.21 今天感觉泡澡出汗了，还是20分钟，我气虚，出多不舒服，配合周六做大肠水疗所以能睡到早晨5:00多了，舌头边溃疡还是没好。
3月22日  上火除了便秘就是醒的早还有溃疡....没办法还是吃了口炎清一次就好啦…… 做了肠道水疗后还没有自主排便，乳房胀疼…… 累，但头和肩膀还没太难受
3.24  腰酸背疼，精神还算好....
3.27 来例假，浑身疼，头还算清醒

上次的药感觉整体用了有些上心火，也许是月经前的原因，舌头溃疡吃滋阴的药可以好，腰背疼，膝盖没劲，便秘改善效果不好，睡眠不好。除了白天精神还行……还是浑身累....你看怎么搭配吧

（稍等我看下。亲，28次泡完才搭配哦。您的反应是有的，搭配是对症的，现在需要的是您配合坚持。您一共泡了七次了，身体应该有些感觉的。但是一切的改善都得日积月累慢慢来，急不来的。）

嗯，那你接着搭配吧
（不用搭配啊，之前给您的搭配是28次的。您现在泡了7次，等完事接着泡呀。28次一个月才换搭配呢）

我按你这个【泡澡表格】
（对，经后泡红色字体）

已经用完了，你当时没说，一次用了2包，全没了，我说怎么那么浪费
（是一次两包啊，那搭配跟表格都给您了）

用完了
（对，您买了10送3。我以为您拍了一个月的）

我按顺序是前5次是活络然后两包，你把其余的搭配一下
（是的。今天月经第几天？）

第一天
（好。我给您算，稍等）

另外我的顾虑是北方和南方气候不同，大家都用一样的药吗？
（药包就四种，肯定一样的）

南方潮湿，北方干燥
（这个您不用担心，我也在北方）

我要哪里难受还是能吃药吧？我要不治溃疡连觉都不能睡好。泡澡也下不去。每天2:00醒
（我是真心不建议您吃。也看您自己哈）

芷瑶

2020.4.16交流
我最近手一到晚上就痒，但并没有疹子...手心
奇痒。这难道也是反应？
（晚上痒，白天痒吗？只有手心）

白天不。好像是有小水泡要出来
（嗯，一个排湿的反应，不用担心哦。嗯，排湿的，放心泡。药包多擦擦手心）

3.30 例假第四天开始复泡 头连续痛两天眼睛干没食欲，明显肝火旺，期间服用逍遥丸、银杏胶囊，愈风宁心
4.1白天很舒服，晚上泡完又失眠了……
4.2早起手麻胳膊痛耳鸣又厉害了
4.6 ，今天泡完手有些麻...
4.9 感觉变天了，脖子痛，肩颈背也不舒服，又上肝火了。头也昏
4.13 今天泡完手痒可能干燥吧身体好像天气预报一样，变天前尤其肩颈头难受，便秘依然。

这个是记录大概。反正吧变天前肩颈头反应强烈。还有三包你配一下吧。第二个月。还有手，我要天天做家务
（好呢亲，饮食，大便如何？）

要抹药吗
（不要。亲，您尽量克服不舒服就用药的想法哈。）

我做肠道水疗...所以即使大便不好也还好了，所以有胃口。加上泡澡，还可以
（疲劳感如何？）

还好所以坚持
（好呢，还有感觉有改善的地方不？）

绝对风湿重，就你说的体力好些，反正泡澡没坏处坚持吧
（嗯，这是肯定的。只有对身体好）

我时不时还是上火，肩颈不舒服。我想活络的应该这样
（这个要慢慢来，咱们不着急哈）

因为没有强烈反应，也就没写啥。就是有一天突然手痒。我阴虚...头疼便秘吃点滋阴的就好些....愈风宁心，主要成分葛根。我应该心火重
（嗯，我们的传统瑶浴调理终极目标就是身体平衡）

2020.5.30交流
4.21 开始第二个月 4.22 没泡 4.23头不舒服，泡澡过程中几个地方痒....但出来就好些，只有手还是痒，抹些乳液保湿好些 4.24 头疼，眼干上肝火了 4.25 湿热还有舌头齿痕都很重，头疼。今天做了肠疗，好些。肝火重，身体累 4.26来例假了……才肚子不舒服，头好了，还是吃了加味逍遥、愈风宁心和银杏叶，第一周还差一次妇健 4.29 泡完舒服些 4.30没泡....感觉很虚，手脚麻木 5.1 牙不舒服，根据经验我还是阴虚的厉害，手脚热....还是吃了些药，尽管泡澡能让身体舒服些……但始终没解决便秘，虽然例假前胸没涨，但头疼 5.2累，今天泡澡浑身麻 5.3 还是没劲，舌头齿痕厉害 5.6今天困，洗完澡失眠了 5.12 我还是坚持不了很久....水热泡起来不舒服……老想出来 后来因为加班不能天天泡了，来例假那天赶上变天，腰疼的厉害，血量不大，有些粘稠。 还是手心热，有时出虚汗，精神和睡眠还可以。 考虑可否买一些泡脚产品？工作忙来不及时不能泡澡就泡脚。
亲，这是我第二个月情况没啥大变化，我忍受不了高温...一般泡不了20分钟出来，我出虚汗，还是阴虚火旺，这个问题不解决便秘就不改善。（搭配。。。。）

2020.6.11交流
我到晚上手痒但没疙瘩，我出汗但怕风还是便秘。有泡脚的....但坚持不了，每天手脚热出汗怕风。我左耳耳鸣厉害，之前一直有，最近感觉厉害，可能跟便秘有关，我也在吃黑豆蓉...还有洗肠，所以还好，但感觉吃的黑豆蓉有点寒。

2020.8.16交流：
亲，我中间做了个小手术，加上例假和外出，这会儿才把这个月的洗完，今天再用一次保健加排毒，这月就结束了……因为没啥特别症状我也没记录。最近睡眠不好，感觉浴包滋阴不够，怎么恢复了一周泡澡反而头疼起来，接下来争取天天泡吧。我最近吃点麦味地黄丸，便秘有改善，有点儿疲劳，饮食没问题。最近休假睡的晚....明天开始正常上班了……估计要适应一下，北京已经入秋了，天气还是干，我鼻子干