糖糖的日记

豆妈

放松几天不记录。让自己各方面都放松一下。三天到七天记录一次。不要陷到记录的情绪里面。

唐琼

1月11，好几天没写日记，今天记录一下，前天由于忙，昨天大便2次，第一次，成型，水冲有点散开，第二次完全便溏，量不多，，前天一次大便，刚开始深绿色，后面浅黄色，水冲有点散，今天大便一次，成型，有点软，有点臭，一段一段的，水冲有点散开，精神什么还好，白带时不时有点黄，量不多，有点痒，一到晚上喉咙和胃部发冷，时不时，昨晚泡完脚，胃里有气肠子咕噜咕噜叫，牙龈发炎了，时放屁，半夜起来，身上很热出汗，今天天气下雨，吃了3碗粥加面包还
好，这几天饮食都很清淡，都这样吃吃，前天没泡脚，觉得身上好冷，胃部有点冷的感觉

豆妈

恩，好呢，亲爱的，你现在虽然反应多，改善慢，但是你想想，回想一开始我们认识的时候，你现在尽量坚持泡脚，在这个冬天，还是有进步哦。放松心情，你很棒的。

唐琼

1月28，早上7点多，肚子左边有点胀胀的，时不时放屁，半夜放了好几很长的屁，大便成型，臭而软，早饭2碗粥，8点多，肚子左边有点胀胀的，时不时想放屁，又拉了一次，量少，有点成型，记录一下2次，这几大便差不多都是2次在早上，有时成型有时又不成型，便溏，好多气，蹿来蹿去，按按肚子左边有点隐隐作痛，肠子老是咕噜咕噜叫，放屁到是很少，甚至都没有，隔气好点，有时隔气胃里会泛水到喉咙，记录一下，好几次这样的情况，观察，胃口和精神还好，就是有点虚，走楼梯有点酸累，脸色差了，舌苔厚腻白又差了，白带粘稠，时不时黄和有点黄，量有时多和不多，下身痒时熏蒸妇健

唐琼

停泡几天，肠胃反应满大的，比我没时反应大，特明显，我体质是寒性的，天冷，时不时发冷，吃点热的身上好热，出汗，很热的时候，问了豆妈说虚火，鼻子旁和下巴都有冒痘痘了，记录一下，昨天药包刚到，白天9点泡脚第1天，泡会，热，出汗，还好，身上湿湿的，泡了30分钟左右，中午2碗小米粥，鸡汤，下午在床上肠子咕噜咕噜叫，晚上荤素搭配，1碗米饭，鸡汤，好饿，少食多餐，白带多而黄，粘稠，喝水隔气，肠子时不时咕噜咕噜叫，放屁，不怎么难受，不知道是不是心理作用

豆妈

恩，再观察几天，放松心情，尽量的把注意力转移一下

唐琼

1月29，早上7点多的时间样子，时不时放屁，肚子左边有点胀胀的，早饭2碗粥加饼，9点多的样子，时不时放屁，有点胀，大便量少，成型的，屁很臭，中午2碗小米粥加3个小包子，鸡汤，晚上，荤素搭配，2碗米饭，鸡汤，晚上6点多泡脚，第2天，水温有点低，泡了30分钟左右没什么感觉，上厕所白带在纸上黄而多，粘稠，喉咙有寒气，发冷，躺床上，肠子里都是时不时咕噜咕噜叫，放屁，喝了杯玉米汁胃里都是气，晚上只能少吃记录一下

唐琼

1月30，早上8点多，肚子有点不舒服，胀胀的，大便还好成型的，软而臭，量有点多，早饭2碗粥，胃里有气，喉咙有寒气，发冷，少食多餐，太阳穴有点疼，鼻子不舒服有点，中午2碗粥加3个小包子，排骨汤，时不时隔气，今天感觉还好，虽然有气，但是不觉得难受，晚上荤素搭配，1碗多米饭，排骨汤，觉得没吃饱，少食多餐，白带粘稠，黄的，晚上6点多泡脚，第2天，
泡一会，身上发热，额头湿湿的感觉，喝水隔气，泡30分钟左右，身上出汗，好饿的感觉，喉咙和胃部有寒气，肠子时不时咕噜咕噜叫，喝了杯燕麦热饮，胃里好多气，屁白天没怎么放，记录一下

唐琼

1月31，昨晚喝了杯燕麦热饮，胃里好多气， 时不时隔气，肠子咕噜咕噜叫，早上8点多，肚子左边有点胀胀的，胃里有气，早饭1碗粥加蛋糕，9点多，肚子左边有点胀胀的，大便成型，软而臭，量不多，中午1碗粥加饼，排骨汤，少食多餐，舌苔厚腻白，下午躺床上，肠子咕噜咕噜叫，晚上1碗多粥加10个大馄饨，白带粘稠，有点黄，量多的，晚上6泡脚，第3天，时不时隔气，喝水，身上热，肠子咕噜咕噜叫，泡了30分钟，出了汗，这几天，胃里好多气，少食多餐，屁都不怎么放，气一会在肠子，一会又在胃里

气球

我肠胃不好，我的中医朋友让我戒掉水果，一，水果基本寒性，二，纤维对胃不好