冬病夏养 2015.07.31 产后瘦身

木子

存希园从江瑶浴调理，关于产后妈妈调理交流！

产后138斤，出月子133现在104，身体各方面都不错，皮肤好，娃娃长得好，开心！因为亲是母乳喂养，所以产后不要求控制饮食，一切以轻松愉快的健康恢复为主，亲也和我一样是个吃货哈，百无禁忌，啥都吃！亲的身体恢复的不错，上个月断奶后开始不吃零食宵夜之类，因为一直的调理身体基础很不错，所以稍微注意三餐正常，体型体重马上一个月就有很明显的改善！

强调一点，存希园的调理不是减肥的，首先是健康第一！正常饮食，放松，身材自然会恢复的很好的哦，我们下个月再跟进改善哦！

存希园的分享第一以真实为目的，第二保护顾客隐私。如有怀疑者，我不负责解释！

存希园～存惜缘！

本次分享的内容是豆妈与顾客的一段对话。

顾客跟豆妈以及群里炫自己的平坦小腹。

以下是聊天截图，文字版在截图后面。

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以下是文字版

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豆妈：我看你在群里的裸照了啊。哈哈哈。你瘦了好多哦
豆妈：来来
顾客：哈哈
顾客：就是肚子还有点肉
豆妈：你生完是多少斤？我都忘记了
顾客：138斤，呵呵，出月子133斤
豆妈：采访一下，做个分享给产后妈妈们看看，鼓励下大家，哈哈
豆妈：嗯，现在多少斤了？
顾客：哈哈，好好
顾客：104
豆妈：而且我刚才看你照片，体型恢复也不错，肉比较紧的
豆妈：哇，不错不错，皮肤又好，哈哈哈
豆妈：你饮食怎么样？
顾客：嗯嗯，就是肚子剖腹的那个位置的肉还是有点松
豆妈：嗯，争取下个月就再恢复！
顾客：哈哈，饮食以前有点乱，最近1个多月坚持的比较好
顾客：嗯嗯，是的，坚持完这个三伏天估计就差不多了
豆妈：就是，你之前好多垃圾食品。嘿嘿
顾客：是的，所以虽然以前也泡但效果没最近快
豆妈：嗯，但是你健康就好，反正能恢复的，所以我没管过你
顾客：我最近好能忍，老公老是买回来我都忍着没吃
顾客：
豆妈：哈哈哈，带小孩子已经很辛苦，所以开心就好。你看你也会顺其自然的慢慢就注意了嘛
顾客：我会自觉的，哈哈
豆妈：你照片留起来，下个月对比一下
豆妈：分享的时候我不会分享照片，或者会打马赛克的
顾客：嗯嗯，因为怀孕戒口了，所以产后得补偿，所以乱了点
豆妈：了解，姐懂啊
顾客：嗯嗯，没事，反正没我的脸
顾客：
豆妈：对，嘿嘿
豆妈：真开心，幺儿带的也好
顾客：我特意没拍脸的。等这下个月对比
豆妈：对，要得
顾客：
豆妈：那我今晚做这个分享哈，因为要你的照片，所以这个要和你打个招呼啊
顾客：没事，放吧，呵呵
豆妈：你发给我一下啊
顾客：（自拍照片）
豆妈：嘿嘿，好好
顾客：今天早上心血来潮拍的
豆妈：谢谢啊
豆妈：很好
顾客：本来浴巾都没系，后来发现太露了又围起来
豆妈：哈哈，你好牛
顾客：我会害羞的

群对话

顾客：姐妹们快出来
顾客：裸照来了
顾客：
顾客1：
顾客：（自拍照片）
顾客：肚子上的肉肉快没了
顾客：等姨妈走了，继续泡，努力恢复到小平肚
顾客2：这是你啊
顾客：是的
顾客：看我的鞋跟手圈
顾客：经常出现的呀，呵呵
顾客2：多少斤啦
顾客：104
顾客2：
顾客2：目标90吗
顾客：，目标肚子上的肉肉没就行了
顾客：100斤左右，肉紧了就行
顾客2：还喂奶不了
顾客：断了一个半月了
卡卡：
顾客3：
顾客：卡卡，果嘛监督我
卡卡：好
顾客：等着我的小平肚
顾客：希望下个月可以实现
顾客2：一定会的
顾客：嗯嗯
顾客3：好，彼此
豆妈：真棒！
豆妈：你现在瘦了多少斤了？
顾客：
顾客：不棒，如果我稍微控制下嘴肚肚早平了！还是104，保持1个多月了，只是现在肉又紧了点
豆妈：加油

木子

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