2019首次年终分享之默默

豆妈

                    我的身体情况

          我从小就不出汗、不排气的体质，从来也没觉得有什么不对，手脚冰凉，畏寒不怕热（因为从不出汗，我小时候我姥姥告诉我，出汗多是体虚，所以我一直认为自己强壮如牛……哈哈）头痛二十多年，从月经初潮就一直痛经，月经从来没有一个准确的日子，二十出头就做了卵巢囊肿手术，两次剖腹产，第二次同时取出一个十厘米的囊肿。四十岁就已经感觉自己的新陈代谢很慢，腰腹部堆积肉肉，所以一直致力于减肥……经常是能不吃就不吃，也尝试过各种减肥方法，导致这两年胃部严重抗议，2018年曾因为吃了几颗栗子，打嗝不止持续了半个多月，而且越打嗝，肚子越涨，最涨的时候，就好像怀孕三四个月的肚子。

                   初识存希园

          2019年结识了存希园和豆妈，一开始对泡澡的认识也是以为一周泡一到两次就可以了，咨询骚扰了豆妈很多次，知道需要每天都泡，就犹犹豫豫、原地观望了许久。几番下定决心后，终于于9月底开始泡澡，至今已三月有余。泡澡过程中出现了多种反应，胃胀、胸闷头晕、皮肤出现湿疹等等，豆妈及时给予了分析症状及指导，使我以积极的正能量态度顺利对抗各种泡澡反应。最令我惊喜并骄傲的，就是作为一名新手，我的水位、排病反应以及首月的变化，令豆妈大加赞许，哈哈，我这人是典型的“顺毛驴”性格……

                 调理所获

          因为泡澡我也知道了，泡澡不会使人身体发虚，出现的反应基本都是身体自身存在问题的一种对应表现，这些反应不是泡澡泡出来的问题，而是对已存在的问题进行调理、修整。我非常赞同豆妈的“平衡理论”，我们不能追求百分百的完美状态，但是我们可以让身体达到一个相互平衡稳定的状态，就好像大自然也是有一套自己的平衡生态系统，打破了这种平衡，大自然给我们呈现的就是各种极端气候、天灾人祸啊，所以当各个脏器器官之间配合默契了，我们身体也就达到平衡状态了。这是我对豆妈的平衡理论的自我参透哈，说错的请豆妈勿怪。我现在每顿饭都正常吃，按时泡澡，也的确没有再长肉，而且腰部感觉紧实了一点。我还没达到豆妈说的可以体会身体那种境界，新人入水，为存希园首届年终分享献力，祝豆妈和她的存希园团队以及各位泡友新年快乐！越泡越美！