2019首次年终分享之心语

豆妈

                                    知道瑶浴和初识存希园


                        一开始保养泡澡


         最早接触泡澡是在美容院，泡澡的好处多多我也大概了解一些，但每次去美容院泡澡既麻烦费用又高（那时候泡一次要100多，还是活动价）所以在新家装修的时候我就按了一个木桶。开始我是照着美容院的药包牌子去网上买的，偶然的机会跟朋友聊天说起泡澡，说她是因为腿老是要麻才泡的澡，药包是她儿子做过代销的牌子，泡着泡着现在腿不麻了。于是我要了一个电话号码，那个时候就认识了豆妈（那是2015年4月）其实那时候我觉得自己身体棒棒哒，泡澡纯粹是作为身体保养，一星期1-2次。


                   2016年8月22开始按调理搭配跟进坚持到现在

   我自己泡澡的同时，还动员有类风湿关节炎的朋友泡澡，把她介绍给了豆妈。我自己还是按保养的节奏泡澡。那时候我便秘一直有，已经到了要靠吃各种保健产品的润肠片才拉大便的程度，已经吃了有两三年了而且一种产品只能吃一段时间，时间长了就没效果了，所以就找各种各样的润肠保健品。后来我想这样不行啊，我才40几岁一直吃到死的话要几十年，身体怎么能健康呢。于是就问我朋友她泡澡怎样，她说自从我介绍给她后就一直按豆妈搭配的药包在泡，已经泡了一年多了，明显的效果是睡眠和月经得到了改善。我就找豆妈重新交流身体健康状况（这天是2016年8月22日），老老实实按搭配泡澡。

      泡澡前，严重便秘，月经量减少，身体不出汗。睡眠质量下降等这几个问题，其他都还好。

泡澡过程那些身体反应

       泡澡过程中前两年反应比较多，2017年脸到脖子发痘痘，大概发了有半年之久才结束。到第二年2018年上半年开始脖子以下开始发红疹子，一大片一大片的很痒，晚上老是被痒醒，这样直到下半年才发完，时间大概有8-9个月。刚开始泡澡常常是5分钟10分钟出来一次，一天泡半小时要出来好几次，老是胸闷无力，幸好我之前在美容院泡澡的时候就知道有这种反应，所以就这样一天天咬牙坚持下来了。记得有一次泡澡中肚子痛的厉害就起来上厕所，然后拉了好多，肚子痛的一身衣服湿透，拉完继续爬进去泡澡，泡了一会儿胃就难受了，就再出来呕吐，吐完再进去泡澡。晚上睡觉又吐又拉的又起来好几次，感觉胃里肚子里没东西了就舒服了，然后睡踏实了，第二天感觉无力睡了一天，喝了一点白粥，到第三天体力恢复了。现在泡澡很少有难受的感觉，一泡就是一小时中途也很少出来休息。


泡澡按调理跟进坚持下来到现在三年多的收获


    泡澡后的收获。泡澡之前头上和脸上从来都不出汗，直到去年头上会出汗了，今年脸上也会出汗了，便秘好了很多，自从开始泡澡我就没吃过润肠通便的保健品，月经正常了，睡眠质量也提高了。老公也一直跟我一起泡，刚开始老公是被我逼着泡，因为他身体比我差，现在泡澡也积极了，身体也比以前健康多了。

现在存希园成了我家的养生习惯

现在每天泡澡成为除了吃喝拉撒、睡觉外的最重要事情。我会一直泡下去，其实我现在后悔那时认识豆妈时就该开始调理性泡澡，现在的身体会更好，感谢存希园，感谢豆妈辛勤的付出！