212，存希园健康记录

燕子_GgfUb

豆妈 发表于 2019-12-2 17:51
是的，慢慢来。会越来越好的。就是过程有点艰难啊

昨天状态不好，来月经不太多就泡了一次，时间不长但是感觉累，感觉心慌，加上有点心事几乎一宿没睡，今天白天没上班，心情遭透了，月经来的挺痛快，有点血块不多，今天是第一天多，现在泡澡就是我的精神支柱，希望我的坚持能带来身心的全面改善，我知道过程漫长，不能着急，但是偶尔控制不住就着急了，在这里倾诉一下，缓解自己紧张情绪，希望豆妈多多关注帮助我

豆妈

嗯。放松慢慢来。今天比较了一下现在和之前，皮肤还是好一点了。但是这个不一定。很可能还会出现基础进步带动的对症改善过程。继续

燕子_GgfUb

豆妈 发表于 2019-12-6 17:36
嗯。放松慢慢来。今天比较了一下现在和之前，皮肤还是好一点了。但是这个不一定。很可能还会出现基础进步带 ...

再有三天就泡够28天了，好期待第一次面诊，最直接的感受就是腿和脚上的筋软和了，跪膝的时侯坚持时间长，这是不是说明我经络通了点了，睡眠也有改善，但还是不耐泡，四五分钟就得岀来歇会，汗出得还是挺多的，脸的改善还不是很大，慢慢来吧，豆妈，麻烦你回想一下，像我脸这种情况，以前的案例她们都热敷脸吗，我怎么体会热敷后会加重点呢，药包也不太热，前天敷了感觉包又大了，昨天没敢敷，要是那种红的激素脸也能热敷吗，你见的多，给个建议，谢谢豆妈！

燕子_GgfUb

第二个月泡了两天了，这几天上火，舌根疼，肛门也不舒服，豆妈说是虚火，昨晚又没睡好，天快亮了才睡了一会，脸有些浮肿，还时常疼，早上没精神，心情差，右侧肋骨不舒服，可能又肝郁了，坚持，给自己加油！

豆妈

放松心情。这个过程很难受，持久战。以慢打快。关注自己全身的整体感受

燕子_GgfUb

豆妈 发表于 2019-12-23 18:15
放松心情。这个过程很难受，持久战。以慢打快。关注自己全身的整体感受

好几天没写了，因为没啥特别反应，脸上的痘多了些，但有的消的也快，但是红还是改善不大，大便有点不通畅，感觉拉不净，有点气虚，吃饭味口一直挺好，就是不敢多吃，头发里的包总有，此起彼落的，每天出汗也挺多的，泡完也不累了，感觉泡完澡心情舒畅。

豆妈

新年好。祝福2020健康顺遂

小燕子飞

好久没写调理日记了，一个调理期快结束了，总结一下

小燕子飞

首先说脸的改善还不是太明显，中间吃了二十天消炎药，感觉不适就停了，脸有好转但泡澡就又反复了，额头，两眉之间，还有右脸颊靠近耳朵的地方发岀不少，但是都不大，脸还是刺痛，不痒，应该是炎症还没消

小燕子飞

吃喝方面一直还算正常，胃口好，但是也不多吃，我好像吸收功能不好