2015.06.29 二泡活络

德国代购

29号下班途中没有太累的感觉，回到家吃过饭，婆婆带着儿子出去理发，我安静的对完账，做奶粉代购真心是累人，不过好在现在喝外国奶粉的家庭都是有素养的，有问题也能很快明白。
8点40，将泡了2个小时活络药包放燃气灶上大活烧开后转小火煎熬了下，9点04分准时入桶泡澡，第一泡水温比昨天低，水位也低些，整个前胸和膝盖都是露在水面的，室内通风也强了些，10分钟只觉得全身热，并没有太大出汗。跑完10分钟出桶休息了4分钟，喝了2小口热水，我往桶内又注入了热水，第2次入桶，水位抹过前胸，到胳肢窝那，水微热，只觉得有点透不过气，在桶里不断调整姿势，很快头发和脸上的汗冒了出来，估计3分钟左右，心情很烦躁，实在忍不住有出来休息了会，喝了口水又爬了进去，继续在桶里折腾姿势，继续胸闷、冒汗，终于熬到9点40出桶。
出来后静坐了会，后背、脸上继续冒汗，有点疲倦的感觉。10点10分打了个电话回家，20分关灯睡觉。一觉到天亮，尽管做了梦，但早上却想不起来了，只觉得后背隐隐的酸疼、眼睛干涩。
今天上班没迟到，很好。上午有段时间感觉很累，中午午睡起来，有点耳鸣，人家一点点的声音我都觉得好大、好响、好烦，下午左肋下有刺痛感觉，短暂的呼吸困难，一阵打嗝加小散步后缓解了。
我自己总结了下，昨晚泡澡时间太晚，今天打算8点就泡，出来后还能看会电视。

豆妈

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豆妈

对，早点泡澡。慢慢适应，难受就出来休息。