烟雨的伏天调理日记

烟雨红楼188

         2014年11月开始接触豆妈和瑶浴的，那个冬天泡了两个周期，没能坚持每天泡，偶尔偷懒一次。冬天泡感觉很舒服，我是典型的体寒宫寒之人，冬天手脚冰凉，畏寒喜暖，所以冬天泡澡对我这种体质而言是件充满幸福感的事情，但也真心花时间，真心累。    整个过程，我没有太激烈的反应，甚至都感觉不到什么变化。但有一天，老公说：你以前手都是冰凉的，可是你现在你手心火烫的。我才意识到，变化是不知不觉出现的，然后我才仔细体会身体的变化：
    1、手脚能感觉到温暖，便小腹仍凉；
    2、以前不爱出汗，现在汗出得很畅快，运动起来汗如雨下。
    3、来例假时没有太多不适，但仍不太规律。
    这次伏天调理是第一次在大夏天泡澡，不知能否坚持，有些犹豫，是老公大力支持我继续泡澡的，还有一位朋友一直坚持瑶浴调理激励着我。今天是调理第三天，很累，每次都强迫自已坚持下来，不想辜负自已的辛苦，尤其是豆妈一直以来的鼓励和帮助，准备记录下这次调理的全过程和各种反应，也以此为契机要求自已更细致的体会身体的变化和反应。

烟雨红楼188

    补前两天的记录        20160626，伏天调理第一天，保*
    恢复瑶浴调理第一天，感觉非常辛苦，不知是天气太闷还是有一小段时间没泡不适应，下水5分钟就必须出来，头重眼花，心闷烦躁。也能是水温和水线都过高，出来坐着还不行，得躺下，深深的呼吸，有点担心自已的这种状态。水里呆了一共30分钟，可整个过程花了1.5小时左右。
    在泡澡过程中，出现一些以前从未出现过的状况。两手微微发麻，右手手指不自觉抖动，仅手指，大拇指自已会向手心弯曲，大拇指下肉垫部分内部颤动，好象里面有小虫在爬动一样，心里有些害怕。
    最后十分钟是一次性完成的，出浴后发现大腿密密麻麻的红点点，不是皮肤表面而是从内里透出的，感觉和自已以前酒精过敏症状一样，着急，咨询豆妈后知道，夏季调理症状出现较快而且会和自已经以前曾出现过的病状类似，是正常的，心中稍安。感觉豆妈就是我的定心神针。

                                                         

    出浴后手指颤动现象也消失了，不知是不是对应我肩颈的症状。
    总之第一天的调理非常辛苦。

烟雨红楼188

    20150627，第二天，妇*
    有了昨天的阴影，今天水温调成夏季水温，水量也稍少一些，泡到最后居然感觉有些不够热，虽然坚持下来了且没那么难受，但担心效果是不是会受影响，也没有什么特别反应。
    面部很红，只有唇部上下偏黄，一直都是这样的症状。

烟雨红楼188

    20150628，第三天，保*
    今天休息，16：00开始泡的，水温又调高了些，十分钟出来一次，感觉有些不耐受，出来后躺了下，而且隔了十来分钟才再进去，磨磨蹭蹭也有1.5小时，用药水洗了下头，因为每次泡完全身都是热的，只有额头和眼皮是凉的，想洗洗头，温暖一下头部。
    很难收汗，出来快2小时了，还有冒汗，泡次澡要用二条干毛巾一条浴巾，最少两件睡衣。
    夏天泡澡真的煅炼恒心啊。

豆妈

亲爱的，搭配不写在日记里，因为每个人搭配和身体不一样，以免误导别的有同类身体问题，但是身体却不一样的顾客看搭配觉得奇怪。也避免别的一些抄袭篡改。谢谢啊。我把你搭配里面的改为星号了

豆妈

谢谢亲，也感谢先生的支持，先生对你的健康是很关心的，好幸福哦

豆妈

烟雨红楼188 发表于 2015-6-28 19:17
补前两天的记录        20160626，伏天调理第一天，保*
    恢复瑶浴调理第一天，感觉非常辛苦，不知是 ...

辛苦了，谢谢你啊，对我这么信任！所以你更要相信 你的身体基础，一定可以越来越好。

豆妈

烟雨红楼188 发表于 2015-6-28 19:21
20150627，第二天，妇*
    有了昨天的阴影，今天水温调成夏季水温，水量也稍少一些，泡到最后居然感觉 ...

不会影响的，我建议你可以温度很舒服进去，泡10分钟左右，再加热一点，慢慢来，夏季第一气温高，第二身体代谢好，所以温度不需要很烫。自己觉得能耐受，合适就最好。

豆妈

烟雨红楼188 发表于 2015-6-28 19:27
20150628，第三天，保*
    今天休息，16：00开始泡的，水温又调高了些，十分钟出来一次，感觉有些不耐 ...

对，现在泡澡，可以用药包洗洗头，再把药包顶头上，很舒服的。
只建议夏季哦，其他季节容易受凉

烟雨红楼188

豆妈 发表于 2015-6-29 18:37
亲爱的，搭配不写在日记里，因为每个人搭配和身体不一样，以免误导别的有同类身体问题，但是身体却不一样的 ...

好的，豆妈，第一次在这儿发贴，不懂规矩，见谅。