331.束鸣的调理记录

束鸣

3月2号，昨天月经结束，总结一下，前三天夜里出汗多，半夜醒来换掉衣服，然后睡到早上没再汗湿。第四天夜里有点汗，没换衣服。第五天，泡脚前先泡的手，完了发现右手背有块两个花生米大的红斑，第二天早上没了。第六天，也就是昨天，恢复泡澡，过程中手上的红斑又出现了，早上起来又看不见了。泡完澡，右膝酸胀。注意一下皮肤，这次月经期几天不泡澡，身上没有出现红点，后背也没觉着痒，后背上一直有些疙瘩，像是痘痘，抓了会疼。

束鸣

白天一直右膝凉，难受。但是一跑动一下身上就冒汗，汗湿再焐干反复两次，主要是上半身，头发里也冒汗，真是不舒服，上班又不好换衣服。晚上泡澡时，手背上的红斑再现，变小变淡了。泡澡后出来，右膝酸沉发重。

豆妈

恩，好呢，注意观察红斑的变化和过程

束鸣

3月5号，胃胀气，腿上、臂膀上皮疼，右膝盖或凉或胀。白天老冒汗，又不敢减太薄衣服。

豆妈

春捂秋冻。先不要减衣服，捂一下。过几天又得降温了

束鸣

3月7号，天天胃胀气，也会饿，刚吃完饭时没什么感觉，过一会儿，开始消化了就有气慢慢胀，直到肚子饿。

豆妈

恩好呢

束鸣

3月8号，大风大雨的一天没停，左肩臂一直酸。

豆妈

春天天气变化大。没事，放轻松

束鸣

3月11号，降温到零下了，手脚冷，天天缩着。右膝凉，左肩酸。昨晚泡澡前吃了一点，泡澡时觉得饿，泡完后吃了半碗饭，快睡觉了，故意没吃饱。早上起来，满肚子地不想吃早饭的感觉，又有点胀气，为了上班，还是吃了个包子。