林妹妹大半年的泡澡报告，难熬的排病反应

lucyrose_2001 · 发表于 2015-1-27 15:22:37

本帖最后由雨林于 2015-1-29 14:40 编辑

外号: 林妹妹（以前单位的同事取的外号，因为那时候刚刚毕业上班不到2个月就得了阑尾炎住院，之后经常动不动就生病，所以同事们给取了这个外号）

性别:女

年龄:33岁

论述问题：湿寒重、产后调理、亚健康、难熬的排病反应

体质: 从小体弱多病，幼儿园前基本每星期要上医院，主要是感冒发烧，那时候是打针，没有挂水。大点了每年基本也要挂水1-2次。冬天特别怕冷，别的同学穿的很好，我总是穿的像熊猫一样。高中期间因为离家较远，每天骑自行车，那时候身体比较好，进入大学后，缺少体育锻炼，身体每况愈下，体质越来越差。大学毕业那年连住了2次医院，一次肺炎，一次阑尾炎。26岁生了第一胎，那时候年轻，感觉没那么明显，月子里就往外跑，其实身体已经开始透支。月子过后第四个月开始发烧，一个月烧了2次，挂了2次水，自那以后就得了咽喉炎，并且每年冬天后背只要一着凉，就开始喉咙痛，咳嗽，甚至发烧。还有就是睡眠一直不好，我一直有些神经衰弱，心里一有事情就整宿睡不着。32岁，生了第二胎，本来是想乘着做月子，把身体调理好，谁知道产后第二天就开始发烧，挂了2天水。回到家后，月子里感冒发烧不断，身体越来越差，并且患上了月子病，因为是大夏天，开空调老觉得有冷风往脚底心钻,并且患上鼻咽。一出月子就到龙华医院看中医吃中药。到2014年6月份，开始开空调的时节，又开始觉得有冷风往脚底心钻，重新到龙华医院看中医吃药。也在那时候开始在豆妈这里买药包泡澡。因为个人的性格问题，可能比较执着，也喜欢按部就班的干某一件事情，所以对泡澡也十分坚持，到目前为止还是天天在泡，已经坚持了7个月了，但是因为体质差，还没有过调理期。一个是习惯问题，一个是因为当时自己身体状况真的很差，差到感觉自己逛街，游玩都觉得没有力气，觉得生活很没有意义，没有好的身体，做什么事情都打不起精神，所以对泡澡也抱有很大的希望，希望自己能摘掉“林妹妹”的帽子。

泡澡过程：

其实，前3个月对我来说是异常轻松的，也没有出现传说中的秘现反应，除了刚开始的那种心慌（其实还好，没有到晕倒的程度）、有点耐不住，进去出来好几次之外，基本上一个月后来就习惯了。那时候是大热天，每天要换三身衣服汗才能停，再次验证自己的寒湿很重。特别是出完汗，全身会觉得冷，那时候可是大伏天哦，不开空调都会冷哦。这3个月，整个人的身体状态和精神状态都很好，晚上睡觉基本不用翻来覆去地睡不着，虽然要照顾2个宝贝还有繁忙的工作，但是精神一直很好，而且根本不用睡午觉。脚底也没有再觉得钻过风，而且到目前为止也没有发过月子病。另外，值得一提的是，每次来月经没有以前那么痛苦了，虽然我2胎都是顺产，但是其实没有像老人说的那样顺产后就不会痛经，我觉得虽然我那种算不上是痛经，因为它不是痛，而是那种坐立不安的难受，特别是刚开始来的那2天。大概了2个月，来月经的时候就不难受了，而且血块明显减少，血的颜色也比鲜红，不是暗红了。另外，月经期变短，从原来的7天缩短到6天。

后3个月就悲催了，出现了2次排病反应。9月底开始小宝身体开始连续的感冒，10月中旬得了肺炎每天带她去上海挂水，还得整天得抱着，很是折腾，特别晚上睡眠很差。但那时候刚开始入秋，天气还不是很冷，所以晚上照顾她还不怕着凉什么的，反正每天也是浑浑噩噩的，心里就担心着小宝的病情，自己的身体也没怎么关注，但是总体来说可能有之前3个月的基础，还能撑着。恐怖的是11月到12月，小宝的肠胃出现问题，吃啥吐啥，最后诊断是幽门螺杆菌。但是杀菌的药她一吃也吐，最后放弃了杀菌，照肠胃病来治疗。所以前前后后又折腾了2个星期才恢复。但是因为已经进入冬天，她的睡眠依旧很差，基本每天晚上都要哭2-3次，一哭就要抱，抱还不满足，要你在房间里走来走去，她身上还穿着厚重的睡衣，我还要拿着被子裹住她，怕她冷，这样抱了2天，手臂开始酸痛。还因为进入冬天了，晚上起来睡下总归多多少少会受到寒气。结果自己开始有了一些反应。首先是整个背部酸痛，肠胃也开始不舒服，我猜想肩背不舒服肯定是抱小宝抱出来的，肠胃肯定是晚上受寒了，加上晚上起来好几次，又没吃东西，冷加上饿造成的。当时病急乱投医，去做了艾灸。当时做完第一次艾灸的时候，因为肩背酸痛，豆妈建议泡了活路，结果30分钟没泡完，差点晕倒在厕所，裹着被子在床上躺了半天，像死掉了一样。第二次艾灸完，因为肠胃开始不舒服豆妈又给我换了保健，当天晚上开始狂拉，那种拉和平时吃坏东西有些不一样，肚子不是特别痛，但是能感觉到肠子在动，肚子会发出“咕咕”的声音，而且拉起来特别爽气，不是那种让你很难受的，拉到最后完全都是水，而没有大便了。只是因为是冬天，大半夜起来真的很冷很痛苦。豆妈让我多喝盐加白糖的开水，并且加强了保健。那几天泡完保健，肚子眼一圈都是红色的，豆妈说这个排湿地方。小宝呕吐刚好2个星期，肠胃病又复发了，这次是口臭加嘴唇爆皮，外加长牙牙龈红肿出血，晚上哭闹不断。于是，我又进入了浑浑噩噩的模式，每天就想着要睡觉。一个星期后，我的嘴角开始发炎疼痛，并且开始发出一颗颗小痘痘和水泡，后来我每次泡澡就用药包敷。那时候敷活络会觉得发痒，敷保健会觉得舒服点。12月27日泡完活络彻底爆发（整个排病过程可以看下面的照片）。除了外表难看之外，整个人的精神面貌也很差，完全没有任何力气，而且很嗜睡，每天都要睡午觉，而且一睡下去就不想起来。这个时候，我每天与豆妈进行沟通，每天给她拍一张嘴角的照片，她及时调整了搭配，基本上10天就恢复了。当然，这个过程当然没有那么轻松，女孩子都要漂亮，这个真是我这辈子最最最丑的时候。不过，我那时候的心态是只要身体能调理好，暂时的丑陋又有啥呢？于是，我还是坚持每天泡澡，包括每天给小宝泡脚，我也希望她身体强壮。说实在的，像我现在这种情况，没有好的身体，真的啥事情都不想去做，哪怕你给我100万，我都觉得没力气去花。

总结：

这7个月坚持泡澡下来，我对自己的身体也有了一定的了解，其实我也没有多大的毛病，最主要是小时候吃药、挂水多了，体内寒气湿气重，影响了整个身体的平衡，所以一直以来小毛小病比较多。但是，我也属于比较难根治的，因为长年累月的使用抗生素和药物，自己也知道这些东西也不可能在几个月内用泡澡排干净，所以一直坚持地每天泡澡。当然，排病反应的确是蛮痛苦的，不过想想这些东西发出来也是好事，总比发在身体里面好吧。这方面我使用的文字比较少，因为只有经历过才会知道是怎么回事，大家还是看图片吧。（PS：刚吃好饭的，请消化1-2小时后观看，以免浪费，哈~~）最后说一句，养生应当是个长期坚持的事情，很多毛病都是日积月累而造成的，所以很多病变我们也要花更多的时间去调理和治愈它，也不要去相信什么速成的疗效的东西，肯定会有一定的副作用。虽然说目前我还是在调理期内，但是过完调理期，我也会坚持泡澡，我会当做一个保养手段，最主要还是希望自己的身体体质能改善，另外要是皮肤、心情能更上一层楼，那就更好了，哈哈~~~太贪心了，哈哈~~~