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楼主: 北北

105.存希园健康记录。泡澡日记

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 楼主| 发表于 2015-12-10 22:13:26 来自手机 | 显示全部楼层
2015.12.10  巩固第4泡,今天单位忙,在机械的重复劳动,做了类似于1天的流水线,不停的抬膀子,抬头,低头,鼠标操作,但是右肩只有略微不适,今天没有肠胃不适,想自己的下半肢瘦点,准备今天开始泡澡的时候乱七八澡乱按摩一下。
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发表于 2015-12-10 22:14:54 | 显示全部楼层
你的胃开始小了哦,顺其自然哈,少吃多餐,也别饿到自己了
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发表于 2015-12-10 22:15:26 | 显示全部楼层
对头,乱七八的敲打按摩一下,最好了。
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 楼主| 发表于 2015-12-11 22:50:26 来自手机 | 显示全部楼层
2015.12.11 巩固第5泡,今天还是流水线,膀子,脖子不适严重了些,泡了澡好多了,今天还是对下肢乱按了一通,大腿的内侧按按痛的,痛我就觉得是堵,就在痛的地方多多暗暗
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发表于 2015-12-12 00:39:32 | 显示全部楼层
对,就是这样。
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 楼主| 发表于 2015-12-12 23:06:22 来自手机 | 显示全部楼层
2015.12.12 巩固第6泡,闭上眼睛想了下今天的状态的,都挺好的,右肩膀只有一点点不舒服了,今天有时间多泡了一会,泡澡是一件放松的事情
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发表于 2015-12-13 00:25:08 | 显示全部楼层
你开始越来越享受这个过程,我今年冬天,基本都是一包,偶尔加强两包,反而觉得身体比泡两包疏通的排汗之类更强大。从我自己来说,我感觉自己又进步了一点点,嘿嘿
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 楼主| 发表于 2015-12-13 11:23:32 来自手机 | 显示全部楼层
2015.12.13 经期第一天,上次月经是11.15,比较按时的
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发表于 2015-12-14 12:31:15 | 显示全部楼层
越来越稳定
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 楼主| 发表于 2015-12-14 13:12:33 来自手机 | 显示全部楼层
2015.12.14  经期第二天,没有看到有血块,颜色红红的

点评

很好  发表于 2015-12-15 15:44
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