105.存希园健康记录。泡澡日记

豆妈 · 发表于 2015-11-1 23:40:00

恩，今年秋冬的过度时间，是比较紊乱的，身体需要一个适应过程，记录下来，坚持泡，放松

北北 · 发表于 2015-11-2 23:04:44

2015.11.2 加强第3阶段阶段第8泡，今天肠胃不舒服，一直觉得胃里有东西顶着，一天都不觉得饿，但是饭点都有吃东西的，到晚上的时候有一会特难受，后来喝了点开水，觉得好一点，今天妇科也是不好，白带还是多，还是咳嗽有痰，咳的比昨天又厉害了些，现在泡完澡了，觉得有一点点饿意了，胃也舒服了点，肚子想要大便但是又拉不出，以前都不知道胃在哪里，这两天不知怎么的

北北 · 发表于 2015-11-3 23:01:48

2015.11.3 加强第3阶段第9泡，还是咳嗽还是有痰，这个咳嗽马上要变成每个月来一次咳嗽的节奏，要像大姨妈一样了，今天胃比昨天好一点，一天都还是不觉得饿，吃东西还是照常吃的，有时会觉得胃里会上来一股气，之后打出半个隔，感觉不爽，肠子今天也好点，有排便

豆妈 · 发表于 2015-11-4 17:48:27

秋冬交替是肠胃反应最大的也就是肠胃功能比较弱的时候，其实这个道理，相对于别的身体情况也是想通的。那么也可以当成是一次肠胃调理改善的机会。

北北 · 发表于 2015-11-4 23:12:28

2015.11.4 加强第三阶段第10泡，胃好了一点，今天没一股气顶着了，但是一直没啥饥饱感，泡完之后算感觉到一点饿，今天没有大便，还是咳嗽有痰

豆妈 · 发表于 2015-11-6 22:05:22

恩，好呢，收到，饮食跟上哦

北北 · 发表于 2015-11-6 22:56:35

2015.11.6 加强第三阶段第11泡，明天又要高强度的加班，中午得时候就先艾灸了一下右膀子，刚泡完澡，肚子有点饿吃了个面包，肠胃觉得送了点了，右半边还是不舒服

豆妈 · 发表于 2015-11-7 00:01:36

恩，今年冬天好好调理，身体不仅仅要稳住，在稳住的基础上有所提高。

北北 · 发表于 2015-11-7 20:16:52

泡澡的好处真的很多，我有110斤，别人说我100不到，对体型保持很有帮助，对身体更不要说了，腋窝下的小疙瘩越来越少，脸色也好很多，力气也比以前大了，以前感冒咳嗽在吃西药，土药，挂水任何方法没有一个月是不会好的，头发也好很多了，变得柔顺

豆妈 · 发表于 2015-11-8 16:57:33

好感动。好转的你也记录了，让我更有动力了！
调理一时，保养一世，健康相随，一切希望皆有可能！

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