8.有点笨存希园的健康记录（豆妈微信也同步）

沐瑶

加油

木子

9.9日忘了记录哦。补起早饭：驴肉火烧+豆腐脑+煮鸡蛋一个，午饭：米饭一碗+煮鸡蛋一个+鱼香茄子+香菇油菜，晚餐：白粥一碗半+馒头半个+咸菜+中午的剩菜。下午晚上分别泡澡一次，没有什么不适感，晚上泡澡后干掉葡萄三两。
9.10，早饭：拉面一碗+煮鸡蛋一个，午餐：水果吃了无数，橘子，冬枣，哈密瓜。晚饭：面条一碗+油菜。下午晚上各泡澡50分钟，就下午泡澡快出来的时候又摸到双乳下面起的疙疙瘩瘩的，稍后就消失（曾经起过）无痛痒。晚上又吃水果哈密瓜+葡萄。

木子

早上毫无感觉的例假造访（上月是八月十七日来的，提前了一周）早饭：醪糟汤圆鸡蛋，午饭：米饭大半碗+排骨烧土豆、芋头+素炒莴笋，午饭后吃了一个猕猴桃，冬枣若干个。晚餐：米饭一碗（小碗）+土豆丝+水煮肉片。因为例假感觉没太下来，所以依然果断两次泡澡。昨晚跟今天早起的大便依然不成形。今天突然发现右手食指跟中指相连的关节处不知为何在一个特定的姿势时很疼。左手腕关节这几天刻意避开重物的拿取，貌似好点，但是还是能感觉到如若用力还是不适。真是岁数大了，毛病上身。

木子

例假还是没有下来，咖啡色少量，肚子晚上隐隐不舒服的感觉明显。大便不成形，感觉解不净。

木子

昨天忘记记录了，其实例假期间也没啥可以记录的，饮食也不用汇报了，昨天例假下来，量一般，颜色暗。两个小腿肚子感觉酸胀（酸胀很久），今天也有酸胀的感觉，就此时此刻，坐在这里就感觉小腿肚子不舒服，上午、下午都没有感觉的，就是快到晚上的时候小腿肚子不舒服了。今天量已经很少了，看看明天能不能泡澡的。左手腕感觉还好，没有太明显的不舒服，也是刻意不用左手拿重物。今天发现右手食指与中指相连的关节处疼痛感消失。

木子

例假结束恢复泡澡。今天二泡刚出来，今天水位到腋下没有不适感，泡澡也没有什么特别需要讲述的。就是不知道什么原因这两天眉头疼，让人很没精神。其他一切正常。

木子

经后第二天二泡结束，泡澡无不适，就是今天两眉头依旧疼，整个人状态不佳。今天发现腿上又有类似剐蹭状出现。

木子

经后第四天泡澡，昨天又忘了记录。一切还好啊，眉头已经不疼了，但是额头两个地方不能碰，每次头疼发作时这两地方都十分疼，这回虽然眉头已经不疼了，但是那两处依旧，有朋友跟我说那是两个结，需要揉开，但是不疼的时候我想不起来，疼的时候又不敢碰，触碰太难受，疼得想吐的感觉。这两天大便依旧不成形，有点拉肚子时的感觉，但是就一次，虽然感觉没拉干净，但是排不出来了。其他无不适感。

木子

昨天又忘了记录，这脑袋也真是没谁了五天经后已经泡完，今天恢复搭配继续泡。也没有什么特殊的地方，就是现在开始隔一天顶一次药包，看看我这恼人的银丝能不能少一点嘿嘿，一个夏天过去我都没有想着顶药包，我也只醉了。浪费啊浪费。。。下午泡完出来我的右边太阳穴位置又起了一个疙瘩，红不拉几的，痒痒，还有就是脖子啊，耳根啊时不时的起一两个这样的疙瘩，问过豆妈，我自己也估摸着是排湿毒。耳根后跟脖子上都是属于淋巴位置了，排吧，排吧。。。。其他没有什么不一样的了。

木子

依然两次泡澡，无不适，就是左边太阳穴跟外眼角下方也像过敏一样起了疙瘩，搞得人很没有心情。可能也是因为莫名的心情差吧，不想说话，不想护肤，什么都不想做，只想静静的待一会。细细回味我今天好像又多嘴了，希望下次不会再犯这种错误，少说话！大便两次，都有没解净的感觉，第二次拉肚子的感觉，就是量少，只是解不出来了。