简蕙的调理日记

幸运的简蕙

5.26-5.31  第33天至第38天 这六天的情况是，妈妈有两三天没泡的时候，左胸下那个位置不怎么疼，但是说是之后再泡又疼痛明显了些，还有可能只是活络的原因，对便秘情况没什么改善，会持续三四天。爸爸一切良好。我呢是两边座牙轮流着疼，影响咀嚼。左右两边膝盖都有不适，右边是因为受伤吧，左边呢估计是这段时间多用于支撑受力，现在是不能久坐久站，不然两膝盖都会有肿胀的感觉。老公这几天是嘴里长了溃疡，吃了含片但是效果不佳。没什么特殊情况，我们都还是坚持每天泡澡，有其他身体情况再记录！

豆妈

5.26-5.31  第33天至第38天 这六天的情况是，妈妈有两三天没泡的时候，左胸下那个位置不怎么疼，但是说是之后再泡又疼痛明显了些，还有可能只是活络的原因，对便秘情况没什么改善，会持续三四天。爸爸一切良好。我呢是两边座牙轮流着疼，影响咀嚼。左右两边膝盖都有不适，右边是因为受伤吧，左边呢估计是这段时间多用于支撑受力，现在是不能久坐久站，不然两膝盖都会有肿胀的感觉。老公这几天是嘴里长了溃疡，吃了含片但是效果不佳。没什么特殊情况，我们都还是坚持每天泡澡，有其他身体情况再记录！
妈妈多吃蔬菜，多喝水。忍耐，坚持，鼓励。
你和先生的情况，都属于对应的身体反应。应该在食物里多吃一些温补的食物。
这个过程是比较痛苦的一个过程。天气热了，调理效果好，也就意味反应更多。坚持！

幸运的简蕙

6.1-6.10 第39天至第48天 进入基础调理后每天要记录的没那么多了，只能是坚持泡着，不过今天10号大姨妈来咯，今晚转成老公保健2活络1的搭配，他的溃疡好了，我的膝盖继续调理，爸爸依然，妈妈也和上次记录的差不多！

豆妈

幸运的简蕙

6.11-6.20 第49天至第58天，大姨妈来了6天，第7天开始妇健泡起了，今天20号5天妇健完毕。然后这10天里鼻翼左边冒了痘痘；有天头疼了一天，第二天没事了；还有发现大脚趾头指甲有点症状呢，指甲的一部分比其他地方要厚和突出，颜色也较深，不知道是不是灰指甲还是什么情况，好奇怪！膝盖仍然慢慢调理中，恢复得比较慢，急不得啊。老公挺好的没什么情况，咳嗽有感觉比以前又少了很多，2保1活暂完，接下来跟着我的进程继续泡了。爸妈大概是2、3天泡一次，今天还听妈妈说她昨天吃了海鲜，皮肤没有出现过敏症状呢，高兴中！爸爸依旧杠杠的！还有今天端午节去姑妈家过的，亲自出马动员姑妈泡脚调理她的滑膜炎，最终被我说动了，明天先来半个月的足浴粉感觉下咯！

豆妈

姑妈的情况，主要是日常行动减少太多，卧床时间久，所以不能直接用活络，一面姑妈身体接受不了，但是又不能不管，怕时间太久，肌肉等功能退化，所以我们只能及时先用足浴粉泡脚，适应下。观察下
你脚趾甲这个情况，应该是两种可能性，第一是可能穿鞋什么的指甲挤压不健康的反应，第二是和膝盖健康相关，这条经脉是连贯的。但是刚开始，也不能确认到底是什么。总之，都是好转反应，不担心。慢慢观察就行了
爸爸妈妈的调理很顺当呢，我当时还担心妈妈反应过多。真棒
先生的情况还需要注意保养哦。不过很好的是，夏季排寒排病是最好的季节。所以跟着你的搭配走，就很好了

幸运的简蕙

6.21、22是老公两天保健，然后从6.23开始加强调理第二阶段：活络保健2+活络排毒1轮流。6.23、24泡了活络排毒和活络保健各1次，因为25号至7.1出门旅行，暂停泡澡。旅行期间那是天天步行，膝盖也并未特别不舒服，一直感觉都挺好的，带去的膏药也都没用上，哎哟，不错哦回来7.2、3、4泡了保健活络2活络排毒1后又因回老公家待了3天，所以5.6.7没泡上。出门在外这几天脸上身上都冒痘痘，可能是天气等不适应吧，回来泡澡后渐渐消失。这几天老公估计是空调吹多了咳嗽头疼发烧全身酸痛，回来立马消炎药和泡澡，现在也恢复了。从8号到今天都是持续性不间断泡澡了，感觉膝盖比起之前好太多咯，但是晚上睡觉还是不自觉的不能伸直，伸直后觉得拉扯疼。还有今天牙龈又开始肿痛。姑妈泡了9包了，开始感觉挺好，中间也有间断，之后几次泡后膝盖有红肿胀的情况，当然影响到活动了，暂时停泡后换膏药缓解下，豆妈说是排病的反应，所以还是需要长久坚持，鼓励鼓励！爸妈那依旧没什么变化，虽然泡的次数不多，但是最近都没听到说哪里不舒服的，慢慢来吧！只要泡就好，肯定对身体都有帮助的。对了，还有女儿也泡上了保健，不是天天泡，我们有泡保健的时候，就让她先泡，经常是玩了半小时都还要催着才出来，自己还说哪里疼哪里痒用红水水冲冲就好啦，哈哈，可爱哦。此小结截止至7.13.

豆妈

哈哈哈，好喜欢看你的记录，一家人的爱满满的。小妞好可爱，豆豆也是，钻林子一身包回来就说泡澡啊，哈哈哈