德吉的调理日记

德吉 · 发表于 2015-5-1 22:21:00

刚刚把下午泡的活络药水放掉一半，煮包保健放里，又泡了半小时加强。然后裹大被睡觉。

豆妈 · 发表于 2015-5-2 00:24:59

恩，应该明天就轻松很多了

德吉 · 发表于 2015-5-2 05:28:05

豆妈你睡觉太晚啦，自己也要注意作息哦～早晨醒来头不疼了，哦耶✌！！！现在就是鼻子有些塞塞的，其他没什么不舒服了。

德吉 · 发表于 2015-5-2 22:13:06

第19天：今天左肩胛骨那儿疼，另外就是便秘了，至少四天没大解了，刚刚泡完澡排一点，很干，没解净。

德吉 · 发表于 2015-5-3 22:03:42

1.20：今早终于大解了，一次解净，轻松好多。白天腰疼，左胯疼，肩背疼。晚上发现见了点颜色，陈旧赭色，按惯例还要一两天好朋友才会真正来。依然泡了澡。

德吉 · 发表于 2015-5-3 22:12:17

1.21：有一天泡了两次，按次数算是21次了。最近不怎么用化妆品了，晚上泡完澡敷点睡眠面膜，早上洗完脸抹点按摩油就上班，同事朋友都说我气色好了。今天仍是只涂按摩油就去了海边，太阳和风都很大，跑了两小时脸都没晒红。

豆妈 · 发表于 2015-5-4 00:38:44

姐姐，你的身体排病整建改善都比较快呢。这和你的放松心情同步很有关系，坚持的非常好！

德吉 · 发表于 2015-5-4 07:12:15

可能身体听到我的抱怨了，今早如期大解。

德吉 · 发表于 2015-5-4 18:49:24

好朋友来了，休息几天。

豆妈 · 发表于 2015-5-5 01:06:31

好呢，收到，关于晚睡。。我实在现在没办法调整，只能尽量放松，保证睡眠质量。谢谢姐姐啊。因为只有晚上比较清静可以认真看记录做分享。白天太闹了，经常做错，以前犯过一次错哦

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