227存希园健康记录日记

豆妈

帮顾客整理交流身体，整理完成。跟进由顾客自己完成。一切实事求是。共同面对健康。希望我们双方一起努力，帮助彼此越来越好。善待生命，尊重健康！

（请朋友们理解，如果大家只是按自己时间随便泡泡澡泡泡脚，那么大家就愉快的泡泡舒舒服服就好了啊。但是这种随便的频率，我们确实无法给出完整的售后哦。希望大家多多理解哈，售后是您的身体反应您告诉我们，记录好。我们来为您一直跟进，建立在连贯的身体感受的基础上，我们才有把握进行售后啊。那么我们作为卖家的责任是您下单，我们发货，您收货验收无误确认，就算完成此次交易。而售后，是额外的，是因为您信任，配合，我们竭尽所能跟随您的身体反应，交流，记录而配合的。所以，万分感谢所有配合的朋友们，理解万岁）

2017年

首次交流2017.5.29，湿气特别重。老感觉身体很沉重，血液不循环。76年的。42岁。女性。其他都还好，唯独觉得容易累。手臂拍一下就出现淤紫块，拍照。月经好。睡眠偶尔不好。肠胃心脏血压都正常。不容易出汗。身高164，体重134，这两年重10斤。身上结节比较多的，不容易出汗。
2017.10.13交流，打算练练瑜伽泡泡澡。补充身体情况，月经周期27到30天。4天干净。现在身体比上半年好些。练练瑜伽了，精气神好了很多。泡澡只是追求更好。现在练习瑜伽出汗的。
（2017.10.13搭配第一个月，*****再按搭配泡。）

（顾客补充：家里热水器不稳定，做不到每天泡）。

顾客2017.11.10补充：容易疲劳很大的原因是因为腰椎间盘突出。最近好多了。
(2017.11.15调整搭配。****，轮流。（月经后****。再按搭配泡。28次一个月）

2017.12.3交流，这几天来例假，碰上重感冒。一阵冷一阵热，先是我吃了上火的，然后来例假，身体很虚，扁桃体发炎，昨天今天没泡，其他时间都坚持泡。饭量大增，其他都好。泡澡以后，汗腺发达了，很容易出汗。大冷天的，有时上午和同事打几分钟羽毛球就出一身汗。几分钟不过瘾，打久了汗出多了，不及时换衣服，容易感冒。还有一个原因是：一个朋友给我送了酥饼，麻花。另一个朋友送了山核桃和香榧。这些东西吃多了，上火了。两个原因一起，加上来例假抵抗力差，这次感冒呼吸困难。

儿子每天也泡澡，青春痘比原来好一些了。周末老公回来，也会和我们轮着泡。
感觉第一个月比第二月状态好一些。会不会两包承受不起？还是需要一个过程？对了，可能泡澡时候水喝得多，晚上11点睡着，早上3.30就要起床小便，因为5.30要起床，这两个小时就恍恍惚惚了

( 12.3搭配。****，轮流。（月经后***，再按搭配泡。28次一个月）

2017.12.26面诊：(你主要是代谢问题，这个脸色基础也是比较均匀的，比较活跃的。代谢反应在不平衡的这方面比较明显。局部来说，就开始影响你的内脏各方面的亚健康。所以你应该是觉得整体都下降，比如，觉得脸型没有以前好看紧致，比如觉得体型也没有以前好。但是局部来说，目前没有太明显单一的什么方面呢。就是整体的亚健康下降在代谢方面来说，比较需要重视，)

2018年

2018.3.5交流，睡眠不太好，大便没规律。打球后手臂很酸痛。体重138增加了，但是比以前结实。人家还说我瘦了。
(3.5搭配。****，轮流。（月经后***）

2018.4.4交流，因为各方面都不错。所以顾客要求保养搭配。4.4保养搭配。****，轮流。（月经后妇****。）

2018.4.27反馈，手臂疼，痛的厉害，可能是打球打的。拍片没问题骨头，可能是拉伤。
（建议多泡泡**。）

2018.5.17交流，需要临时搭配。闷热，汗出得多，全身酸痛乏力。睡不好，压力大，胃口一般特意控制的。大便好。 。
2018.10.15交流，运动过量膝盖疼，是不是泡**。
(回答。是的。)
2018.11.22交流。豆妈要重新搭配了。自己乱泡好久了，瞌睡了晚安
（好呢，你明天喊我搭配）

2019年

2019.1.14交流。我现在都是自己搭配怕。感冒了****例假结束了***平时隔几天泡一次妇健。
（哈哈可以的）

2019.3.10交流，我按自己搭配，觉得不错。今天发现一点：手臂不会出汗，而且泡澡过程中，手臂的汗毛像有霜一样，
（自己搭配是？）

能解释吗？例假结束后*****，5次后，基本是********，偶尔中间泡*******
（脾胃和淋巴弱吧，大概对症来说）

哦，是不是也说明手臂血液循环还不好？拍照，脸上和身上很会出汗了，就是手臂没有
（应该是气血是活跃起来的，因为能对症反应。但是其他的关联性什么就不清楚，嗯。你等下，我泡完看看你的身体情况）

好啊。
（首次交流2017.5.29，湿气特别重。老感觉身体很沉重，血液不循环。76年的。女性。其他都还好，唯独觉得容易累。手臂拍一下就出现淤紫块。月经好。睡眠偶尔不好。肠胃心脏血压都正常。不容易出汗。身高164，体重134，这两年重10斤。

2017.10.13交流，打算练练瑜伽泡泡澡。补充身体情况，月经周期27到30天。4天干净。现在身体比上半年好些。练练瑜伽了，精气神好了很多。泡澡只是追求更好。现在练习瑜伽出汗的。

2017.10.13搭配第一个月，************五次再按搭配泡。
（补充：家里热水器不稳定，做不到每天泡）。

顾客2017.11.10补充：容易疲劳很大的原因是因为腰椎间盘突出。最近好多了。

2017.11.15调整搭配。*********，轮流。
（月经后***再按搭配泡。28次一个月）

2017.12.3交流，这几天来例假，碰上重感冒。一阵冷一阵热，先是我吃了上火的，然后来例假，身体很虚，扁桃体发炎，昨天今天没泡，其他时间都坚持泡。饭量大增，其他都好。泡澡以后，汗腺发达了，很容易出汗。

大冷天的，有时上午和同事打几分钟羽毛球就出一身汗。几分钟不过瘾，打久了汗出多了，不及时换衣服，容易感冒。还有一个原因是：一个朋友给我送了酥饼，麻花。另一个朋友送了山核桃和香榧。这些东西吃多了，上火了。两个原因一起，加上来例假抵抗力差，这次感冒呼吸困难。儿子每天也泡澡，青春痘比原来好一些了。周末老公回来，也会和我们轮着泡。

感觉第一个月比第二月状态好一些。会不会两包承受不起？还是需要一个过程？对了，可能泡澡时候水喝得多，晚上11点睡着，早上3.30就要起床小便，因为5.30要起床，这两个小时就恍恍惚惚了。

12.3搭配。*********再按搭配泡。28次一个月）

2017.12.26面诊：你主要是代谢问题，这个脸色基础也是比较均匀的，比较活跃的。代谢反应在不平衡的这方面比较明显。局部来说，就开始影响你的内脏各方面的亚健康。所以你应该是觉得整体都下降，比如，觉得脸型没有以前好看紧致，比如觉得体型也没有以前好。但是局部来说，目前没有太明显单一的什么方面呢。就是整体的亚健康下降在代谢方面来说，比较需要重视，

2018.3.5交流，睡眠不太好，大便没规律。打球后手臂很酸痛。体重138增加了，但是比以前结实。人家还说我瘦了。

3.5搭配。*********

2018.4.4交流，因为各方面都不错。所以顾客要求保养搭配。4.4保养搭配。妇*******，轮流。（月经后******）

2018.4.27反馈，手臂疼，痛的厉害，可能是打球打的。拍片没问题骨头，可能是拉伤。建议多泡泡活络。

2018.5.17交流，需要临时搭配。闷热，汗出得多，全身酸痛乏力。睡不好，压力大，胃口一般特意控制的。大便好。搭配******

2018.10.15交流，运动过量膝盖疼，是不是泡活络。回答。是的。我大概整理一下，发现一个问题。你在运动的过程中。膝盖，关节，肌肉，都有拉伤或者不舒服的情况哈？）

嗯嗯，太准了
（嗯。你的运动量需要调整。因为你本身身体来说就是属于代谢偏弱。身体寒於气滞。运动是靠肌肉带动。所以运动量大。身体就容易受伤哦）

运动量减少吗？
（对。根据自己身体舒服与否来调整）

我还打算加量，把手臂打通
（你这就跟减肥不吃饭那么直接凶狠）

有点这个味道，我会调整，谢谢豆妈，还是按我自己的搭配吗？，
（我来，吃喝拉撒？）

都挺好的，挺有规律的，唯独手臂痛，
（好手臂出汗，是霜汗的感觉吧？）

对。
（嗯。大便好？胃吃东西感觉胃口？）

都好的，胃口好的，特意控制自己
（应该说。你反而是脾胃区域的反应是活跃的。心 肝  肺气。都是瘀滞，搭配*************）

好呢，辛苦豆妈了。泡过澡，很想睡了，

2019.4.8交流。这段时间好像运动过量了，手心发烫，人累。是不是该改改，泡其他的？
（小便怎么样？）

不太好，小便不多，但次数增加，不痛也不算急，就是老会想上厕所，以前都是到早上六点才会想拉小便，这几天4点半就有反应了，
（嗯，好呢。*************，轮流，保持交流。多喝水多排尿。这段尽量做拉伸运动哈。不要剧烈运动哦）

好呢，谢谢

豆妈

2019.5.14更新