30.小菜菜的存希园健康记录日记

豆妈

帮顾客整理交流身体，整理完成。跟进由顾客自己完成。一切实事求是。共同面对健康。希望我们双方一起努力，帮助彼此越来越好。善待生命，尊重健康！
（请朋友们理解，如果大家只是按自己时间随便泡泡澡泡泡脚，那么大家就愉快的泡泡舒舒服服就好了啊。但是这种随便的频率，我们确实无法给出完整的售后哦。希望大家多多理解哈，售后是您的身体反应您告诉我们，记录好。我们来为您一直跟进，建立在连贯的身体感受的基础上，我们才有把握进行售后啊。那么我们作为卖家的责任是您下单，我们发货，您收货验收无误确认，就算完成此次交易。而售后，是额外的，是因为您信任，配合，我们竭尽所能跟随您的身体反应，交流，记录而配合的。所以，万分感谢所有配合的朋友们，理解万岁）

2018年

首次交流2018.11.23，反正看中医，中医都会摇脑袋。心肝脾肺肾没一个好的。我是81年出生的。女性。月经周期一般28到32天一次，量少，需要12--15天才能干净。两个孩子，大的孩子13岁了。体重是10多年来一直一百斤多一点，比较稳定。除了腋下偶尔出汗。其他地方很少出汗。到饭点不吃饭会有一点饥饿感。但是吃的不多，长期熬夜。爱喝红酒，经常喝一点后睡觉。身体亚健康从生完老二以后开始的。老二是09年出生的。两次怀孕都属于吐到生。剖腹产。二胎剖腹产的时候顺便结扎了。我有一点麻醉过敏。好多西药也过敏。打麻药后气喘和晕。莲藕糖，咬一口就头晕。婚前身体蛮好的，没怎么吃药的。上一次体检是五六年前。有低血压和乳腺增生。我每次来月经之前都好痛。痛好几天。情绪波动就会腋下出汗，偶尔也会出虚汗。这几年有点暴脾气。偶尔会无缘无故的不开心，胸口闷闷得。（搭配**********记得，月经开始拖拉就开始泡月经后搭配。交流。。。。。。）
我后背和脸上还长痘痘。毛孔粗大。（交流。。。。。。）

2019年

2019.1.16交流。泡完28次了。月经期的乳腺炎好了很多很多。脖子后背长了好多疙瘩小包包。脸上出汗越来越多。这个月的月经，量多了一点，月经期洋葱15天到了12天。颜色也鲜红了一些。皮肤好像嫩了一点。我的月经量一直很少很少，但是拖拉。反正好多地方明显改善了。月经期会烦躁点，人也容易疲劳，饮食经常没胃口，上火，大便没之前那么稀，但还是无力，好像肛门稍微有点突出。泡澡一个月，过敏性鼻炎没有发作。中间发烧了一次。平时饮食，完全不吃辣的。很少吃肉。大便拉得不是很干净。好像颜色也不怎么健康，没注意。（搭配**************交流）

2019.3.7交流。上次给1.16的搭配。这几天月经后开始泡，发现水温不冷的情况下，腹部坠坠的有点不舒服，有点坠有点点酸痛，下腹部，应该是子宫部位，白带没异常，大便没以前稀了，，得很烫的水才不会觉得坠坠的，有点硬，有点痛……这感觉三天了，是中间部位，我月经后才泡了一周，年后，又忙又累，人瘦了10斤，泡澡不难受，出汗更多而已，
（宫颈反应。应该累了，宫颈和宫腔亚健康会有及时反应出现，暂时不调整搭配。再观察几次。有反应是好事。）
对了，请问是不是28次了就得换搭配呢，刚好今晚就第28了。乳腺炎情况改善了很多。过年期间出去了半个月，回来泡澡后，后背和脖子长得更多痘痘。月经量多了些，颜色也更鲜红。这个月的月经期，是11天，泡澡过程会口渴，即使泡之前喝了很多水，还是口渴，得喝很多水才行，然后泡完澡肚子会很饿很饿，大把没之前稀了，睡眠不好，但胃口好了些，脾气，会没耐心，会觉得烦躁，小便不多，正常。最近可能比较累，瘦了10斤左右。原105左右，现在95左右。整体不管是精力还是体力都感觉进步了。
（搭配***********交流、。。。。。。。。。。。）

2019.3.18交流。连续三个晚上，总入睡困难。夜里醒来好几次。然后眼皮整天很酸很重。请问需不需要改下药包？才想起这几天，额头，太阳穴附近和下巴，突然冒了好多痘痘。起床的时候有点艰难。总想再赖床一会。白天容易累。脸上直冒油。这几天脾气好像也不是很好。大便不会很硬，但没法一次性全拉干净，得上午一次中午一次。嘴巴里好像有点味道。口干。水怎么喝都不够。觉得吃东西，嘴巴也很容易干。小便黄，少。（搭配调整**********交流。。。。。。。。。。）
2019.3.18交流。泡了大半个小时啦。饿，困，想吐。就是快晕倒之前那种困。但又不严重。可以顶得住的范围。口水应该算比平常多。但刚口渴，喝了250毫升，现在肚子好胀还是觉得渴。（你现在应该是生津的反应阶段。生津。是脾胃。而脾胃关联五脏六腑。如果你有肝郁。自然关联影响入睡）。肝郁好多年啦，影响到乳腺很多年，（所以我要先给你加强疏通，要不关联不起来的，我们只是脾胃带动（因为脾胃必定带动全身。所以我们会说要好好吃饭）），经期前，最严重试过疼了半个月呢，那两个月刚好超多左右为难的烦心事，饭我真的有好好吃，（那么。要是脾胃带动全身。必定出现生津反应。那么很多人出现的时候，只是觉得口渴。也就是说多喝水。就行，但是我们带动性的时候。就会出现关联反应。所以交流过程。身体的反应。就是身体的声音在告诉我们了，这就是调理要求你们记录和交流的意义。我希望你们在调理阶段。不仅改善。而且理解和明白自己。才能把自己保护的更好）

2019.3.19交流。今天的大便，有宿便的味道，小便黄，多。更加爆痘痘了。乳腺更疼，起床后嘴巴有涩涩的感觉。夜里醒来两次。然后入睡还是稍微有点困难。不过吃东西喝酒后好了些。（今晚****来一次）

2019.3.20交流。昨晚不知道为什么，更睡不着，入睡也更困难。早上起来，有大便了一次，不是很硬，但拉出来后感觉好舒畅。然后是困，八点钟睡到十一点才起来。胸胀痛是经期前反应。对了，上周连着给生气有点我心大，没怎么留意，就知道闹钟响了好想接着睡发飙，然后这个月胸明显更胀痛也痛更多天。就是入睡困难，稍微有点声音马上吓醒。我周围一向不吵的。

2019.3.21交流。月经来了，脚很冷很冷。泡完澡歇息一会后，开始觉得冷。（对，但是你要保持交流哦。春季反应多，经常会及时调整两次的，晓得。排寒啊。脚啊。肩背啊。还有人全身都发冷，出完汗后对比明显，春季身体活跃度敏感，），那我过几天再来打扰你

2019.3.22交流。今天一整天，心脏部位，吸一次气酸疼一次。正常吸气。刚咨询了当医生的朋友。吞了两粒益心丸。跟之前的状况有关系不。（嗯。这个应该是关联的。身体持续的一个肺间隔大概这个区域的反应，）。现在左手也酸酸麻麻的，昨天来的月经。可能跟一星期睡不好也有关系吧。（肯定。生理期身体激素水平浮动。就关联起来了）

2019.4.1交流。这几天月经后了。泡了7次后，加上吃药，心脏没之前那么难受了，但昨晚开始，心脏部位总有着凉似的那种冷感，就跟冬天没穿够衣服，给冻到的感觉那种，想问问今晚需不需要换别的搭配试试，月经前心脏部位那种痛，现在好很多啦，昨晚开始可以睡左侧啦，泡澡出汗好像不冷，但最近稍微一动就容易出汗，特别是后背脖子和乳房下边，我吹个头发，这几个部位能汗多到我得换衣服去，不然会好冷，（今晚***调整）

豆妈

2019.4.2交流、亲爱的，我今天心脏好像不难受啦，昨晚的水，我弄了超高温，然后药包故意剪开出来，让所有药都散出来，泡了一个多小时呢，今天没有昨天那种着凉的感觉啦哈哈，请问今晚怎么搭配泡澡好呢（哈哈你可以的。泡***）

对了，这个月，11天才基本干净
（好的明白。）

2019.4.3交流，亲爱的，我又来了，每天一扰。还泡昨天的搭配吗？
（今天整体感觉如何啊？）

大便通畅，小便黄。脸出油。然后，我午前给，气了一下后，胸口刚有点不舒服了，精神还行，胃口肯定比以前好，
（乖。你是改变不了别人的，还是改变自己。别生气，对了。昨晚睡得咋么样？，）

昨晚，提前发困，但睡得不好，眼皮又酸又重，浅眠
（搭配***三包哦。记得，药包扛在肩膀当热敷。放松）

好呢，谢谢。然后明天一样还是得再来找你啊，找你我都找得有点不好意思了
（没。随时喊我，这种阶段，就是要靠彼此信任配合的，因为身体都是不一样的。不能照本宣科）

我倒无所谓，可你，要是每个妞都这样一天一问的……
（我无所谓，这就是工作啊，一点点的找到身体的特征，跟进，然后，你就自己能了解自己了。把握性我们彼此才能做到最好。所以这种及时的交流调整，表示你信任配合。对我来说其实这个工作才能做下去。要是都一个搭配泡下去。这个还需要啥售后啊。哈哈哈）

2019.4.4交流。泡了一个小时左右开始犯困，眼皮好重，一直哈欠，但就是睡得不熟，还一直各种做梦，泡澡后蹄子还是好冷，额头和后面脖子，起了好多痘痘，小便发黄，但大便舒服好多，胃口更好了，夜里各种梦，对了，我手指甲比之前红了些，也没之前那么容易断，但脚的指甲就不行，各种断层的，入睡有点难，但明显困了，感觉都没怎么睡，从来没有过起床气啦
（嘿嘿。有时候调理过程，早上会发脾气。搭配***********开始进长搭配。还是随时保持交流，开始平稳了，但是春天依然反应很多的。）

有段时间的确脾气大了点，我是尤其严重啦
（好事。肝郁的改善。其实肝郁我们多少都有的，期待你哪天哭一场）

还真别说，最近，前所未有的，容易哭呢，我之前好多年，尝遍了欲哭无泪的滋味呢，累了伤心了就是哭不出来，现在特别是泡澡的时候，更容易情绪波动，甚至哭鼻子
（其实疏肝解气在一定的科学解释来说。就是面对情绪和释放再到管理，所以别管他。顺其自然，人体本来就是科学。跟着走，我也是。我之前很久就是哭不出。现在貌似很丰富）

2019.4.23交流。从来不运动，不爱出汗，然后身体很差的人，泡澡对我再合适不过了。身体方方面面真的有在改善。我自己有感觉的
（保证你真的会一年比一年爱自己。咳咳。这句话很保守了）

举四蹄子严重赞同哈哈。我才泡几个月已经效果明显啦

2019.5.6交流。亲爱的，这两天左边后背部位酸痛，需要改药包吗，昨天开始的，现在还会，准备一会儿回去泡澡
（伸懒腰感觉？）

不舒爽。然后酸痛有点蔓延出去的感觉。
（牵扯的感觉？这两天大便饮食？）

对。然后整个后背上边也很不舒服，这几天胃口好像差了点，大便也不多，然后成型了。白带没异常。
（后背，是靠脖子的位置。比较靠近那里哈，上面不舒服。为主。肩膀？脖子？）

对了，昨晚泡澡的时候左前边，底裤边缘的地方，有点刺痛，对，反正整个后背，有一半的地方不舒爽，泡澡过程中，涂画的部位里面，有刺痛感觉，白带好像感觉比平常多一点呢。画个图表示。
（明白了。前面胸区域是轻松的哈？）

现在的情况，的确整个前面比后面轻松，后背感觉是借别人的，今天泡的事活络加保健，午后泡过一次，这会儿药包煮多一次接着泡
（加一包***）

泡完和我说身体感觉。比如脑壳。

2019.5.6交流、今天太难受啦，一会儿就支持不住，头晕，缺氧想晕倒那种感觉，还想吐，然后耳鸣，听不大见，还腰酸，汗水咸。
（对，头部肯定有反应。恶心，晕。难受。休息一哈哈，继续。想吐就吐出来，记得，对。味道会变。因为肯定代谢浮动起来才能出现整体性的反应。但是你已经泡了一段时间。所以整体反映一定会带动身体淤堵对症的方面和亚健康方面）

受不了，我睡会儿先，感觉快要晕倒了
（要的。头发拿个毛巾垫起哦，记得哈，包一下。）

2019.5.7交流。昨晚突然想起，已经是第二次有这种反应啦，头晕，出汗，想吐，各种难受，频临晕倒的感觉，请问今晚的药包，需要改动不，
（好，今天背上感觉？）

好像轻松一点了，但还是有点酸，昨晚后来我又爬进去泡多一小时呢，耳朵边没了蝉鸣的声音后就又爬进去
（头晕，出汗，想吐，各种难受，频临晕倒的感觉，这种感觉。今天白天觉得？）

白天活过来啦哈哈嘻嘻。今天吃喝拉撒都可以的哈？拉好像还不大行呢，感觉不够力气拉，拉不干净，其他都还行
（今天****）

那就跟之前搭配的一样，后面还按照搭配的泡就行吗
（对，跟着来。继续保持交流。）

2019.5.7晚上。交流。我又来了哦。昨晚，发现少量褐黄色分泌物，刚刚发现更多，想问问是好事不
（拍照来）。

拍照。这是中午出门前垫上的，护垫已经吸收了部分，可看着还这么明显，
（水样带出的子宫垃圾。好事情。异味明显不？）

今天好像不耐热了，进进出出的，但还没晕，好像没异味，
（你看，这样我就能很直观的了解你的代谢宫腔对应的了。第一，有水样的感觉是整个宫腔表示有轻微炎症（达不到病理指标那种整体的），
第二，这种还带着稀稀拉拉褐色之类的排出。表示局部炎症或者说内膜不光滑的疤痕区域被排出。）

这么厉害。我两个孩子都是剖腹。
（对。第一整体，第二带出病理性改善，所以瑶浴安全。真的好哦）

这种情况，一般得排多久呢
（断断续续的一次次比一次次好的过程）

那我乖乖继续用护垫吧，免得在外面的时候下面湿湿冷冷的难受，对了我最近喝的蜂蜜水多，不碍事吧？，泡一次澡得灌好几大杯水，白开水喝多了不舒服，就改为蜂蜜水
（不碍事。喝，那有啥，只要不敏感就行哦。对了。你白天忙不？比如早上？我说夏天，其实早上泡澡。更好。比较来说）

其实前几天，我有试过娃上学后，泡个澡再休息会，然后才该干嘛干嘛，后面也打算上午泡澡，今天是因为昨晚接近晕倒，还耳鸣，娃上学后干脆赖床才没泡的。
（对。这样先把一次泡完。有时间就二。没时间也不用管。啥都不影响，因为早上来说。泡澡，可以帮助我们新陈代谢更快的启动，苏醒，身体是这样的，早上起床第一口水，食物，下去。身体开始启动了。那么早上泡澡。可以帮助身体的代谢更为活跃。而冬天春秋。要考虑温差。所以不建议白天泡。当然，不出门是可以的。夏天的话，比如，泡完，就算很快需要出门。也没关系，对的。跟着自己身体感觉细微的调整，但是比如，像老年人。我妈妈这种。我还是建议下午或者晚上。因为年龄大了，早上起来身体其实并不稳定，那么早上。吃东西，溜达溜达。午饭，休息。泡澡。（午后来说，身体是最为平稳而且代谢开始下降。这个下降是指一天的时间来说哈）】）

反正坚持每天至少一泡的情况下，怎么舒服怎么来，我昨晚，频临晕倒的时候，还裹着浴巾全身湿漉漉的，直接床位躺下，免得自己晚上没地方睡觉，

2019.5.8交流。今天分泌的更多噢，估计是好事，然后洗澡泡澡出汗中，脚尖却是冷冰的，估计就是你说的排寒气吧，肚子好像差不多哈哈，两只脚尖全身冷的，全身却淋漓大汗，太不可思议啦
（你自己是不是觉得冷很感觉强烈。但是也不是那种身体冷的不舒服的？）

是啊。身体很热呢，
（嘿嘿，排寒。你身体的气血向外赶走坏东西）

所以真的久病成良医哈哈，我都预测得准呢，
（其实对不对，自己感觉的到的，所以这个工作骗人骗不了的。）

2019.5.11交流。我子宫垃圾排了五天了，现在量越来越多了。下午心想，这个月，不会排完连着月经一起折腾大半个月吧，深褐色的。我都换掉护垫，改为量少的那种卫生巾啦，
（身体其他感觉？）

大便这两天舒畅好多，水喝多少都觉得不够都没怎么上厕所，颜色，没去看，但有排出宿便的那种味道，对了，这几天老犯困，没精神，睡得好像不怎么好，后背又长小包包了，摸着好疼的感觉，（应该是内脏进步带动妇科排病。这个过程。估计反反复复，一次比一次好的过程要个几次才行。别慌哦）那每次大概得多久呢
（第一次最难。可能时间久一点，后面很快几天这样子）

对了，前天泡澡的时候，下腹部有在收紧的感觉呢，不是怕，是觉得麻烦，才开心月经期缩短，这会儿不是月经期又得用那东东（不能。必须顺应身体一点点排出。。。。，所以这才是安全。你想。并不是垃圾一直固定多少在哪里的。是身体气血起来才能认知那些事垃圾从而代谢慢慢排出，我们调理的时候，假装身体是50分，所以呢，不及格。所以呢，我们亚健康了。然后呢，通过调理，到60分了。50到60是最快的。这个时候，60分以下的身体状态，都被更健康的身体所排斥。就需要排出，所谓的排病阶段就是这样，然后关键是。60分往上。就是每一步都是缘分。所以调理就是一件其实没有尽头的事情。应该是一辈子。你先。。。。。我们先在60分上面排病，稳定。再上）。

2019.5.14交流。想咨询下，子宫垃圾，会有红色的么。这方面真的完全不懂
（肯定会有。比如，水样的。水样，块状的。比如，比较稀的。比如，比较沾糊的）

我这几天，应该差不多是月经期，所以分不清是子宫垃圾还是月经，对了，月经前，现在只剩下乳头会痛了，之前乳腺增生的地方没感觉啦，这两天就是只剩下乳头疼，
（好。今天的量？肚子有没有涨？，嗯。护垫上，颜色是深的发黑。就是干了的时间久的情况下。但是滴到厕所里偏红？）

量好像跟昨天差不多，夜里肚子有酸酸的胀胀的，还睡不好，白天也有点难受，护垫上的确很深接近发黑，然后上厕所排的除了水样褐色，就是红色血块
（嗯。内膜在不断地生长代谢。你月经周期也会调整。但是应该是小周期变化。还不到大重建）

所以有可能我真的排子宫垃圾连着月经期一起来喽
（一次次。你的宫腔就会越来越好，必须肯定啊，来一次月经带出的更彻底。一次次，）

不过真得谢谢你。上个月，是我生小妞十年来，月经期最短的一次，8天。活着有劲多了
（不不，必须还要更好）

2019.5.16交流，感觉月经来了。简直无缝衔接呢。排着拍着，月经连着一起来了
（嘿嘿。这次月经来的咋样，随时和我说哦，）

经期几天，乳头疼痛但乳腺不疼了，然后今天腹部几次，稍微有点儿刺痛，颜色，比之前的红，量不多，额头一直冒痘痘，有些野火烧不尽，春风吹又生的意境
（痘痘都在额头哈？小颗颗？）

一个一个的有点大，然后里面还有白色脓液那种，疼、红肿。俩爪子得玩手机没空腾出来，所以拆开药包后拿药抹额头上和脸上了，

2019.5.17交流。对了，我这次月经，连着子宫垃圾的排出无缝衔接后，发现量好少，但颜色红了很多，量少得可怜
（开始有变化了。不怕。会越来越好的。月经皮肤关节。瑶浴调理那是真的很杠）

我都搞不清楚现在是第二天还是第四天了，十天前开始有红色的，不管了。
（对的，就是这个心态！）

2019.5.26交流。亲爱的，28天了，帮我换个搭配。
（这个月集中来说说说身体情况。我来整理。）

最近发现不能吓着或者生气或者太累，不然心脏部位会不舒服，酸酸的闷闷的，有点透不过气，人容易累，晚上睡觉得穿袜子，不然还是会觉得前半部分脚掌冷得发疼，但外人摸着说不冷啊，暖暖的，胃口最近好像变差啦，睡得安稳了些，但还是一点小声响就容易醒来，整天口渴，怎么喝水都觉得没喝够，大便开始成型，也稍微有点力气拉了，然后感觉还是拉不干净，额头痘痘少了点，但太阳穴和下巴更多，一样惨不忍睹，坐车里的时候，不能打开车窗，特别是左边司机位的车窗，不然会头疼脑胀会头晕想发飙，后背的痘痘好像一直没停过 ，对了，这几天，腹部，子宫那里，有几次不大舒服，就跟以前月经快来之前几天那种，胀胀的痛痛的酸酸的，这么多毛病，感觉回炉再造更合适呢
（搭配******************）