5，渡的存希园健康记录日记

豆妈

收到。

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2019/5/9来的例假，这期间脚上的水泡出的少了，15号例假结束，又开始泡澡，16日一早起床，很明显的感觉脚底痒，一抓挠发现有了水泡，再仔细看，水泡又多了，这泡澡一恢复，水泡也迅速多起来。

豆妈

好呢。大便好不好？泡完出汗多不多？

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2019/5/26晚上泡完澡后发现右边大腿上，和左脚背各多了两个湿疹包，痒。之前后背颈部长的逐渐在自我修复。

豆妈

嗯。吃喝拉撒？情绪体力？

豆妈

2019.4.12交流，我今天是泡澡搭配第24晚，1，手指尖皮肤粗糙，倒刺，开小口。
2，有眼袋
3，持续泡澡中脾胃可以保持不错的状态，即便饭后腹胀，都可以在泡澡后轻松落空，喜欢的食物也可以适当多吃一些，胃口还不错。
4，一吃肉痰就厚，堵在喉咙始终化不掉
5，足跟还是会微微疼痛
6，容易守不住尿.打喷嚏就漏
7，上个月例假来的不错，量接近少女时代
8，脚底水泡还是出，微肿。
（可以可以。这个月反应活跃，改善也不错哦，开心，我和你说，你必须坚持泡澡。，4.12搭配********保持交流。这个月到6月，反应最多。好事情*）

嗯 一直坚持，

2019.4.23交流，豆妈，我早上起床后莫名的开始鼻塞 流鼻涕，这会鼻涕不停，还多。连眼泪都流上了
今晚是例假后第五泡****
请问我现在这个状况，晚上搭配要不要换，例假后泡了四晚，右脚的水泡出的少了，最近便便是细软，或拉稀的状态
（**********明天就恢复搭配）

是不是发现我在减肥？
.（啊？.等下。。。你减肥怎么减的？）

肚子太大了，我发现比我重的也没我肚子围度大，对了，想提个问题，我肛门痒了大半年了，一直痒
今天突然网上看说肛门莫名痒可能是癌症，每顿饭前代餐粉，早上鸡蛋配全麦面包
中午75克米饭
75克肉类，
125克蔬菜类，上午吃个水果，少糖少盐
（你为啥要吃代餐粉呢？）

我肚子大，吃粉可以充饥和调养
（我不认可哦。这个你自己把握哈，身体第一。我还是觉得哈）

2019.5.17交流，2019/5/9来的例假，这期间脚上的水泡出的少了，15号例假结束，又开始泡澡，16日一早起床，很明显的感觉脚底痒，一抓挠发现有了水泡，再仔细看，水泡又多了，这泡澡一恢复，水泡也迅速多起来。这阵泡完澡感觉脸没以前白了，
（嗯，排湿很积极，你营养一定要跟上哦）

嗯嗯 每天鸡蛋牛奶，牛肉 蔬菜，鱼  水果都吃
（嗯。要不。你先减完肥。再泡澡？）

不用吧，我只是比从前吃的清淡点，现在吃七八分饱，从前是吃饱，
（嗯，那个代餐你要吃多久？）

大约再吃2个月
（那干脆吃完再泡澡。这样都不耽误比较好）

肚子一直很大，现在肚子围度小了
（因为我老实直接的和你说。这种类似的代餐。现在已经出了很多问题了，我实在是没把握。）

你感觉我现在身体的什么反应不对劲？
（这个不到我们能感觉到的，还是谨慎点为好哈）

你是担心我出问题会找你？.，不会的
（不是怕你找我的麻烦。我没得这个概念。是调理没得把握的情况下。我就会开始排斥。我就无法专一的去感受身体都是正常反应。我很难判断）

嗯嗯  我想两者同时进行是因为，我饮食变化不大，只是过去重口味，现在趋于清淡，过去吃包吃撑，现在略微控制一下
（你晓得，我对于健康稳定性属于很执念的。就是有干扰，我就无法专心去做，其实这个事情。经常会出现。因为不是每个人都像你这么信任我，会告诉我的，但是很多人，比如吃了啥，做了啥。几年了，身体就是打转转，甚至慢慢下降。所以很干扰我）

谢谢你坚信我的坚定，我一直自己用瑶浴，逢人就宣传瑶浴（虽然被同化的人不多），我对你和瑶浴没有任何疑惑，我后期还是坚持泡澡，身体的变化我自己记录，你抗拒的我接受也理解，如果愿意指导就给我讲讲，抗拒不愿意讲呢，就等我结束这个阶段后
（我必须对你负责。而且是一百分有把握的负责，我不抗拒啊，我就是和你这么熟。我就特直接）

是的  我懂你
（.嗯。我特别理解你。所以我从来都没说你的，但是我又觉得怕万一，所以必须和你说。）

2019.5.24交流，豆妈，之前后背的红色包包没消，昨晚泡澡结束后才发现腹部，胸部一共有三个，遇热就比较痒，冲热水澡的时候明显痒
（应该开始大量排湿了。所以那天我才说，可能需要避开你吃那个。要不观察不到身体的整体）

我这两天周期就吃完了，停了
（嗯，要的）

2019.5.25交流，豆妈 请问是不是近期我身上的湿疹包包会越来越多？左边中指十多天前出了小水泡，现在消了
这两天右边食指出了新的水泡，早上发现右边肩颈出多了新的红疹包，痒
（是的，排湿会有一个过程啊，好呢。大便呢？脚丫子？）

今日肩颈附近增加7个，大便跟以前一样，一阵细软一阵稀，脚丫还出水泡，不过这两天出的没有之前多，水泡也小（嗯。主要还是身体全面的排湿）身体有这么多湿气哈？这之前泡都没有
按照你的分析现在是特别活跃，拍的厉害哈？
（对啊。之前的，产生的。季节出现的。其实排湿，是先平衡排出以往的。然后后续身体还会出现，那么根本就在于身体基础的吸收代谢平衡。才能去平衡湿气）

这也是身体在变好的一个信号？
（嗯。整体性的）

就是老这么出水泡，脚不舒服，身上痒的也不舒服（可能全身都会出的）呃！有出满全身的概率哈，那挺难受的哈？
（会。全身大面积出，一层一层的，你可能还没能到那个程度）

一层一层的脱皮？你的意思是我的身体还没差到那个程度？还是我泡澡时候不够长，身体反应还没那么好，那么猛？
（那个要身体基础进步稳定了才会有可能出现）

晕，脱皮我不就变得好难看.
（因为你体质本身就是属于湿气很重啊，所以会出现那种反应才是好事。现在还出不来的，难看是暂时的，你的基础起码要连续坚持两年才可能出现那种反应。当然，要是内脏很活跃也可能通过出汗和大小便代谢掉为主）

我去年头上开始坚持到现在，这中间除了出差，例假都泡
（嗯。饮食也要跟上。坚持，很多时候，任何阶段的松懈，连贯性都起不来了。就得重复继续）

嗯，坚持在，

2019.5.28交流，拍照晚上到家发现两条腿都开始起密密麻麻的红色疹子，微痒。今晚泡完指甲有点发黑，嗯 上半身是前两天汇报的包包，目前上半身没有增加，但也没消
（嗯。现在下半身开始集中起来了）

嗯，这个食指有点痛苦，痒，开口，一直没好，
（四肢末端很明显）

2019.6.22交流，我今天上班路上骑车冻着了，一天都打喷嚏，鼻涕就不停，原搭配今晚是保加妇，请问我今晚是换保加活吗？
（换成****）

2019.7.1交流，报告！上个搭配我泡到了23天，
方便的时候请帮我看下下个周期的搭配.
1，坚持泡澡足跟不疼，停下来就不行
2，例假依旧每月提前六七天左右，量还不错，有时一个白天要2片卫生巾
3，脾胃不错的，很久没有吃过一直顶着的感觉了，当然饮食上现在也不过于贪婪。
4，乳腺现在软的，来例假不会疼了
5，喉咙会觉得有点干，还是有痰
6，鼻炎犯得少，感冒泡一两个晚上就能好
7，但觉得两个眼睑下方有小小的黄褐斑
8，有白头发了
9，一吃龙虾指甲就会发黑，需要一个月左右才能褪去，刷牙不恶心
（7.1搭配*****）

暑假了，如果我女儿跟着泡，这个搭配也可以吧
（肯定。她生理上已经成年了）

2019.8.25交流，
1，7月发现脸上长斑了，上次有拍过发图给你，你帮判断为肝区的反映。
2，气色老样子，精神头也还足，唇色还是偏白些。
3，感觉近来视力要弱些了，看些小字略微吃力。
4，夏天容易犯的气管问题，这个夏天发作过1次，比往年好些。
5，乳房现在松松的，来例假也不会疼了。
6，脾胃状态基本稳定，饭后不会胀气顶着了。
7，例假还是会提前一周左右，量正常，头一天颜色偏暗，之后颜色好些
8，这个月出差+例假期，大约有半个月没泡澡，索性之前一直坚持，所以每天行路很多，足跟也还没有疼，所以今天例假刚结束，抓紧泡上。
9,7月底两只手的十指、中指第一节关节处发湿疹、破开有十几天不愈合，现在日趋好转了。
右脚还是有水泡在出，只是不那么严重了。情绪相对积极，除了想到孩子学习的时候，体重110左右，起床通常还行，这几天略酸疼，可能是在广州这些天太辛苦，回来的火车有冷气开的太低，到家有点空调病，全身酸疼，所以这两天骑车的时候背容易驼，夜里睡得时候也觉着酸、累
（8.25搭配********）

2019.8.31交流，报告：周一开始水泡出的厉害些，两只手的中指、食指又开始出水泡了，肿、痒。
右脚集中在大脚趾，出了一片，持续了好几天，因为这个原因导致大腿根的淋巴疼，以前泡一个晚上就好，现在连着几天淋巴都疼的很明显，就是右腿，
（****泡三次。）

2019.9.5交流，报告！昨天早上醒来，大腿的疼痛略轻，今早也轻一些些。今晚泡活络+活络，明早再汇报一下情况，麻烦你帮我看看后天怎么搭配.，对了，我太阳穴两边长了一些暗疮，有的里面能挤出脓头，大约有1个月了，还没消，不痒，不太疼，只是有些大的用手按压的时候会微微疼，最近右边太阳穴的已经变的很少了很小了，右边太阳穴的还有。
（***三次）

2019.9.8交流，报告，今晚是最后一个活络2保健1，
腿已经不疼了，奇怪太阳穴起的暗疮也消得差不多了，就是最近大家说我脸色不太好看，请问明天后怎么搭配？还是按之前的？大便正常，胃口也挺好，对了，最近我眼睛痛，泡澡后，这几年都秋天都没疼过了，以前秋天的时候眼睛疼，最近这阵子睡得好睡得不好，白天眼睛都容易疼，眼屎不多，眼睛不蒙，
（主要是痛。是觉得很紧那种痛还是胀痛？痛的时候脑袋难受不）

只是眼睛疼，体重还是110，月经正常
（9.8搭配***这样。保持交流。泡澡的时候闭眼睛热敷一下眼睛。轻轻地哦），

2019.9.9交流，多事之秋
一早醒来没过会，眼睛就开始疼
鼻炎今天第3天，每天鼻涕不停，往常泡一、两个晚上的澡就好了，这次……
（嗯。这次可能排病时间比较久。因为第一今年比较连贯，而气候不好。第二，身体也不一样。所以在泡澡过程。每年得到的身体感觉，改善，控制都不一样）

2019.10.22交流，今天是我这个周期的第24天，等你方便的时候帮我看下，下个周期的搭配，
1，目前眼睛痛有所缓解了
2，吃饭啥都正常，
3，大便不成型的次数占一半
4，温度一低就会鼻塞，流鼻涕
5，嘴唇还是无血色
6，右脚底的水泡问题已明显改善，有逐渐停止的趋势。拍照脚丫
（这个好多了。确实。你身上泡澡皮肤会出小疹子感觉不？这段痒不痒）

目前没出疹子，昨天脚底出了一个小水泡，一有水泡就痒，今天戳破挤出水就好多了，嗯 放屁相对多，没啥打嗝，屁也不臭，感觉纯排气的
（10.23搭配****看。三二一这个搭配。三。是三包三次，没有好多。就是第一个。你现在不能全部三包的）

不能全三包是考虑到用的多了，我身体吃不消？
（.我们先要把基础提起来。在基础起来的情况下。需要三包才循序渐进去加。不需要。就不加，一开始是不可能直接三包的。你看老顾客才可能用到三包）

我之前的周期搭配里，有时会用到3包的哈
（对，看情况的）

2019.10.27交流，报告，前几天说到最近屁多，今天更是屁连天不丑，自我感觉是不是肠道蠕动勤快了，放了很多，畅快！
不过我还是肚子大，会凸起，不是平的。另外，气温相对前几日下降了，于是鼻子很容易不通，间或流着鼻涕，好在有泡澡机会，泡进去热力把气顶上来，鼻子就通了，鼻炎目前基本是犯了泡澡，就问题不大，大致有一两年没吃过鼻炎药，全靠泡澡，
（很好，先保持，控制，减少药物。然后改善。这个）

也犯鼻炎，就是犯了及时泡澡，就行，我是：你说我照做，全信，不是减少药物，是这坚持泡澡的两年多里没吃过鼻炎药都是泡澡来救，也好在返的时候，姨妈都不在，不然不敢想，没有泡澡这鼻炎咋整
（哈哈。对。而且鼻炎发展性的可能各种并发症很多的，这样，没有继续发展。我觉得第一步已经不错了）

2019.10.30交流，情绪不好.工作受挫
昨晚开始人心理闷闷不乐，以为睡一觉会好，现在还是不好，安原搭配今晚泡保健保健活络，明晚保健妇健，准备煮药包了，突然想起你可能，能救我.，情绪特别低落，工作受挫，老公还不饶我的跟我吵架，一下情绪就垮了，什么事都不想做，人好像被打了一闷棍，去年有过一次，你给我搭配个药包就好受些，连泡澡的劲都没有，昨晚到家就没力气泡澡，药包没熬，估计不熬了，因为现在熬上会到深夜才能睡，情绪不好人不舒服
（我觉得你还是去泡****疏通一下）

2019.11.25交流，汇报一下身体状况
前两年睡觉胳膊弯成90度就会被麻醒，仅半年好些了。
现在如果一个站立的姿势稍久，脚趾处会感觉麻木，躺在床上弯着胳膊看手机一会，手也会麻木。感觉睡觉时好些了，胳膊打弯不会被麻醒，但站立久了脚趾会麻木
躺着看手机弯久了，胳膊会麻，听着有点复杂哈
（明白了，就是这半年好些了，麻会抽筋？）

站着麻不抽筋，只是有时夜里睡着腿会抽筋，夏天发生的多，不知道是不是因为席子有些凉的原因，有时做运动固定有些姿势别人很好，我就会腿抽筋，抽筋时是疼的，必须赶紧从床上站起，同时把手臂抬起才能停止
（嗯。比如。做瑜伽的时候，你是属于比较软的？硬的？还是正常？）

正常
（好呢。你还是寒於为主的瘀滞）

2019.12.24交流，身体汇报：近来睡一夜会出汗，主要是屁股和大腿连接的那块有汗，其实盖的被子也没太厚，夜间也不开暖气。
前两年我反应手上的皮肤格外粗糙，尤其指尖的倒刺、起皮特别多，今年只要坚持擦护手霜，手上的皮肤好多了，不会像前两年干的特别难受。手指头还会开口，比往年略少些。
月经感觉正常，就是如果当月有吃螃蟹，例假就会颜色发黑， 嗯 你说了感觉这两天确实肚子略微大些，例假这几天快来了，上个月28，往常是基本每月都提前，，
脚丫不肿了，前两天突发的那个鼻炎犯了，鼻涕，控制不住，然后我把你的那个给我的配方，我就没有哒，我就按照以前我印象中你给我鼻炎的那个配方泡的，我泡的是两天，***，今天是第三天，泡的是***，反正泡完以后那个鼻子当时就好很多。知道你好忙，我，所以我就不好意思问你，我隐约记得你以前给我出的那个鼻炎的方案是，两天**********，所以我就按照我的记忆泡的。因为经常犯鼻炎，老是每次犯鼻炎的时候去问呢，我就觉得特别麻烦，你就我就自己按照自己的记忆去啪啪啪了。然后我今天我第一天鼻涕就控制不住，就不停的往下流，然后流了一天，一个白天都很忙，所以到晚上泡的时候，还好，泡完了以后就能呼吸就能睡觉了，不然的话，我都没办法睡觉。也是泡的及时，第二天那个后背是微微的酸痛，就有点像发烧的那种感觉吗？然后我说那天晚上泡了跟着，第二天早上就又泡了一个，然后我就，明显当天人就每天都是泡泡水，倒的差不多了，才想起来我没拍照。很舒服。很抱歉哦，这段时间特别忙，所以就没有空发文字，我就跟你语音了，我话跟你说完，我又把一包倒到桶里忘了拍照。
（哈哈，没事没事。年底肯定忙哈，这就是对的。其实跟进就是慢慢的把你们都锻炼成最了解自己身体的。你的记忆是对的）

夜里大腿跟屁股那里出汗是不是更年期反应？
（额。我觉得不算，因为我今年也出汗。可是我今年月经是前所未有的好啊，更年期症状。要符合最少三个。比如潮热出汗，烦躁。饮食不安，骨骼，肌肉。身体。。。各种。）

噢，只要月经好，就不算更年期哈
（必须符合三个才算得，其中最主要的基础是月经不调）

我胃口特别好
（出汗很多原因。身体代谢进步也出汗啊，提前一点。比较大部分规律。都是对的）

2019.12.30交流，报告！距离这个搭配周期结束还有三天，方便的时候请帮我看下下周期的搭配，谢谢！.这两天脚底又开始出一两个小水泡了，这阵夜里有时会醒，有时夜里出汗醒的，有时心里有事，就睡不着了，鼻炎好了，今天又犯了，今天例假刚结束，鼻炎今天傍晚才发做的，这个季节我对狗过敏，我老公要养，跟狗处在相对小的空间里我就会开始咳喘，然后喷嚏
（12.30搭配*************）

2020

2020.1.28交流，报告！年前来姨妈六七天，加上事多。有八天没泡澡，脾胃就有些涨，这几天恢复泡澡了，吃完东西临睡脾胃就不会顶着了
尤其恢复泡澡后屁多.，最近早饭基本不吃，都是中午才起床.，量也正常，没有因为过年吃的特别多。最近鼻炎没犯，而且我回忆了一下，以前常常发作的头疼也好久没有犯过，去年手心皮肤干燥的特别难受，手指头开口，今年也缓解明显，今年天气不太冷，手指开口的数量也少些
（很好。现在就是马上立春了。要注意皮肤反应哈）

我是汇报身体进度，上个搭配还有13天泡完.。

2020.2.9交流，上个搭配今天泡到27天了，汇报一下身体情况
1、最近胃口好，睡眠也还不错，心绪平和。
2、例假还是提前七八天，量相对正常，尤其后面回的时候，比最开始几天还多。白带似乎一个月里能看见那么几天，有一点点。
3、胃肠蠕动多，屁多
4、前五天左右，泡完澡发现右手手背，大拇指和食指后起了很多小小的疙瘩，当时无色，有点痒，这几天有一部分微微转红
脸上也是不是出现包，不知是不是天天宅家或是季节交替有关。拍照手背那张图能看见发红的，还有一些靠近手腕处的，没颜色，密密麻麻小颗粒看不见，嗯嗯  会坚持泡完一周期，因为担心你忙，所以先把身体情况发你。这样你得空好帮我搭配，我现在基本都是泡一个小时才出来，现在有经验了，谁都是身体能耐受的最热开始，基本前大半时间都是额头出汗
（你现在整体好很多。细节反应又活跃。还有很大的进步改善空间）

谢谢你！帮助了我.，嗯嗯  我今天一边倒水以一边在想自己努力照顾好身体，尽量提高免疫力，有时真要有啥，那也是宿命，活着每一天都自己积极、认真，剩下看老天的.，其实常常想偷懒，但另外一个自己就会站出来，不行！就去煮药包泡澡了.，这样拍我的大小脸好明显，估计是右边板牙不好用，吃饭3多用左边的关系，难得我今天唇色好，只用了润唇油，平常嘴唇都是白的
（清晰度不够，我们大概看一下。呼吸系统要注意，长期的，这方面是弱的，窦腔隐约有点泛淤的反应。大小脸。和吃东西有一定的关系，但是主要的还是代谢左右不稳定。（比如你知道我之前牙不好，也是一直一边吃的，还是一边的虎牙切一下那种。）宫腔有点寒於，但是你应该生殖系统的基础是没问题。这个寒於还是对应有点整体宫腔的恢复啊之类的亚健康。内脏区域运行方面。吸收消化比较弱一点。这个中区我们持续稍微关注一下。气血运行还算稳定。，2.9搭配&&&&&&&这个月加强基础疏通为主一点）

2020.3.16交流，报告！28天快泡完了
目前例假感觉正常，流量还不错
脾胃正常，偶尔有轻微疼头
精神头还是不错得
唇色还是那么淡
方便得时候请帮我看下下个周期得搭配..，体重108，大便正常，我一直入睡慢一些，起床还算轻松的，人也还精神，就是这两天刚开始容易困，不知是不是春困，前些日子都还好，一天水六七个小时都精神的，皮肤还好，脚这几天又开始出一点点水泡了，还是会痒，我常常忍不住挠，皮肤会明显粗糙，我常常忍不住挠，皮肤会明显粗糙
（3.17搭配********你的身体特征来说。我觉得需要在春季加强一下整体排毒。）

2020.4.30交流，报告，上个周期的搭配还有五天结束，回报一下身体情况
1，身体状况基本还行，不知道是否近来常常熬夜到一两点睡，有时会感觉内脏微痛，睡足了就不疼
2，例假依旧每月提前七天左右，流量正常来的爽快，基本六天干净
3，最近偶尔会有疼头，鼻炎发作。
4，胃口好，除了入睡不特别快，睡眠质量还可以
5，有脸颧骨照镜子感觉有浅浅的斑
6，右脚还是会时不时的冒些小水泡
（春季还是不错。颧骨应该是肝斑代谢反应。）

嗯嗯  就说明肝脏里还是有问题哈
（也不是。这不能这么说。人体就应该是对季活跃。身体只要对季比较稳定。其实有些反应是好事，5.1搭配******这样。月经周期别管。顺其自然）

2020.5.21交流，我的体检报告出来了，可以帮我看看吗？让我心里不好受的是有好些问题，但有不明白怎么能改善。
（可以拍来）

拍照，这四张是16年的体检报告
（2020.5.21体检小结。血小板分布宽度（PDW）高。
幽门螺旋杆菌抗体阳性。
甲胎蛋白高。
高密度脂蛋白胆固醇高。
尿酸碱度低。
尿液比密高。
尿维生素C弱阳性。
常规心电图，逆钟向转位。
子宫糜烂样改变。子宫肌瘤。宫颈纳氏囊肿，
左乳实性结节3类。
腰椎侧位退行性改变。
颈椎侧位退行性改变。
颅脑平扫，左侧脑室旁及右侧脑室前角旁异常信号，考虑缺血灶。

2016.3.11体检小结。
总胆固醇偏高5.69.低密度脂蛋白偏低2.73，高密度脂蛋白偏高2.09、
动脉硬化指数偏低1.7，
你现在的饮食。你还减肥吃那个吗？）

很久不减了
（你这个数据很不对劲的。虽然不是什么严重的问题。但是数据浮动性太大了，之前吃了多久？现在的饮食从早到晚的吃喝和我说）

早上鸡蛋，有时有牛奶，或馒头，或面包，中午菜肉米饭
晚上也差不多这么吃，我现在熬夜多，基本都是一两点才睡
（保健品，减肥的。都没有搞过哈？中药这些？中成药？）

都没有，最近吃点金施尔康
（这个可以吃的，嗯。现在身高体重？体重保持多久了？出汗情况？现在数据很波动。虽然没啥大问题。）

因为我容易头皮脑神经疼，很多年的毛病，体重保持快一年了，出汗还行，就是有时夜里被子盖的稍厚，就会热醒，一夜睡不好，熬夜也是我现在的一个大问题吧？
（嗯。这段睡得晚。是偶尔还是长期的。睡眠够不够？情绪？）

那个肝指标说是肝癌的一个参考值，看完我就坐着凉了，从过年到现在，大约两三个约了，工作太忙，情绪自我感觉还不错的
（不用管，断掉那些多久了？）

十来个月吧（好呢。现在开始。你记得哈。作息要保持规律。比如你一点睡你就差不多那时候，慢慢的纠正回来。不要强迫自己。但是一定要保证规律足够的睡眠时间，饮食三餐要定时，吃饱。多喝水。睡眠质量好的情况下。六小时左右其实够了的，不能再减肥了。切记，因为之前有减肥的过程。所以数据有变化也正常。好在没什么实质的大问题。记得。别瞎搞了，肝肾代谢。引起的膀胱代谢。体现在尿常规，饮食正常饮食。尽量别吃药。总之。从现在开始，就是泡澡，吃饭，开心。规律。这样。其他的都不要搞。。。记住啊，越简单越好的事情）

就是最近鼻炎有点频繁，以前鼻炎靠吃药，现在鼻炎都是瑶浴来解决，
（嗯。尽量少吃。这样身体耐药和副作用就一次次的减少）

逢人就宣传.
（你啊。先把自己顾好哦。一定要坚持。我先盯你的）

嗯  终于有点白带了
（你看我现在都有两对半了。我以前没抗体的。我也没打针）

之前内裤总是干净的，这个月能见到点白了，我一个朋友54岁了，还有白带，我好惨，现在例假流量也不错，就是始终还是提前七八天，再也木有一个月来一次的美好时光了，4月1日来的，8号才干净了泡澡，结果26号又来了，中间就清净了18天的时间
（你这个是月经时间，说明就行，没事..）

2020.7.28交流，报告上个周期还有3天泡完
身体汇报
1、这段时间常常发鼻炎，鼻涕控制不住的流，好在都是泡一两个晚上就能好转
2、睡眠时好时坏
3、例假头一两天滴滴答答下不来，量还行
4、胃口好的，吃的也香
5、累的时候足跟会有些微微的疼
6、前阵子手臂，脚腕处起得湿疹包都消了，拍照，泡澡后，泡完出来敷了个面膜，才想起来忘记拍照了，补拍的
（是相机？光线？怎么那么黄的？不准再减肥了，我不管你用什么方法说起来多健康的。都不准。认真吃饭，作息情绪。好好配合调理。整个面部中区已经开始平下去了，按说调理坚持配合的这么好，中区肯定是应该饱满起来的。瘦不是目标，明白哈？整个身体很多细节区域很瘀。但是还没有关联起来。嘴巴没打针哈？怎么有点肿？上唇细节在模糊！淋巴乳腺肾气都淤。这次面诊唯一的进步和保持的就是气行稳定！内轮廓还是稳定的。外轮廓的不稳定度很高，而且关联不起细节，不是进步）

嘴巴没打针，脸色确实挺黄的
（嗯。那就是上火了，胃火引起的）

大便正常，体重110左右，精神还行
（你看其他地方都没有。就是上唇哪里不稳定，而且人中也开始模糊）

我不打面部针的
（打针不是啥见不得啊。得问下）

嗯嗯 我懂，就是我不打这些，我也是对自己脸色发黄很闹心
（肝胆淋巴都淤啊。姐姐啊）

情绪一般，上午刚跟我老公吵一次，不过平时感觉自己都是积极的，其实我觉得我现在眼袋比前几个月小了，
（但是真的别管那么多。你就想想啊，你基础好了，调理来说，问题就解决了）

之前眼袋还挺大的
（对，其实你的脸但从美丽来看。全进步，但是你知道的，我是从健康范畴来看。我就觉得不对劲。你自己换个思路想想是不是）

两个肋骨中间是肝吗？常常感觉熬夜就疼，对的，
（那是肝郁引起的，7.29搭配******肝郁就是情绪为主啊。其他的都会缠绕在一起）

往年冬天手上皮肤干的不行，之前这个冬天好些了，手指开口也能少一些，

2020.7.31交流，豆妈，这几天我例假来了，不能泡，想单独给女儿煮药包泡，我可不可以随便用什么药包交叉着，每天煮一包给她泡，之前暑假里一直再跟我的方案泡，这些天脖子，脸，身上都红红痒痒的，她说感觉泡澡在排，发的多些，
天气热她就痒的厉害，泡澡就能舒缓些
（*************这样，给孩子泡这家伙代谢需要加强。）

嗯嗯  她现在好胖，这两天气温上到34，更严重，脸，脖子大片大片的红色湿疹，现在140斤，湿疹发的人不舒服，天天都是睡觉，白天能睡一天，晚上不睡，哎，等我七八天例假结束后
我泡的方案她能跟着泡吗，还是我跟着她泡
（她跟你，只能顾一个。你是长期的。她跟你。这样最合适）

2020.8.8交流，零碎汇报，正在泡澡突然想起，去年胳膊肘若是弯着睡觉，就会被麻醒，今年没这个感觉，但睡觉有时还是会腿抽筋，每个季节都会，

2020.9.19交流，报告，上个搭配今天第27天
身体总结
1，最近鼻炎发作的略微频繁，尝尝鼻涕，喷嚏一天，直到晚上坐进泡澡桶，第二天又继续，不过一旦离开家，出门去外面就会好一些。

2，近来常有吃了腹胀的现象，也不知自己吃错了啥，牛奶还是……屁也超多，还臭

3，自己的脸色还是不大好，常常都要忙到12点才能睡

4，吃饭的胃口不错的，精神头也还行。

5，例假也还不错，就是觉得时间稍长，基本都是六七天。

6，右脚前掌依然出水泡
坚持泡澡脚踝就肿的不厉害，最近零星可见白带了，好多年没有了，嗯嗯  最近腹胀，屁特别多，不知道是不是吃蛋白粉的原因，前阵体检蛋白质含量低，医生建议我吃蛋白粉，大约吃了一个月，没怎么打嗝，肚子大
（嗯。好呢。蛋白粉对于身体的运化还是和食物不一样的。吃两个月就停。主要是饮食要配合好，9.21搭配***********）

2020.10.6交流，报告！昨晚泡完四天鼻炎搭配，目前感觉痰多，喉咙微微不舒服，人还是精神的。

前几天脚底水泡还在出，这两天不知是不是降温了，水泡少了

每天吃的香睡的香，大便每天都能有，时而成型，时而不成型，体力还可以，出汗正常，就是做瑜伽的时候觉得我比别人爱出汗，没具体感觉，洗澡看地漏，掉发量正常，可能头发太短，不明显
（10.6搭配*******）

2020.10.27交流，豆妈，跟你请教几个问题，第一是我的脸上不是有泪沟吗，就挺难看衰老的那种，还有就是我的那个腿上的那个经络都不通，那个推拿的时候那个师傅跟我讲，他说你这个血脉的穴位都是堵着的，然后他说你应该使不上力气，他这样讲我就想起来了，我稍微跑跑步就没什么力气了，我就想问问，泡澡你觉得有改善的可能吗？我问这个不是说不没改善，我就不泡了，我就是想心里看看有没有希望，啥都不影响我坚持泡澡的心，就是想在心里头看看我还有没有改善的可能
（肯定有改善啊，你完全可以群里问。哈哈哈）

嗯  我的泪沟好显老
（嗯。所以说要慢慢瘦，胖瘦都和健康有关系的）

2020.11.16交流，报告！上个搭配已经泡到第23天，汇报一下身体情况，申请下个周期的搭配。
1，白带基本能持续有了，好开心，谢谢你！
2，月经量也还不错，就是有时前两天比较暗黑
3，胃口好，睡的也还不错，就是最近有时会腹胀，屁多
4，自我感觉精神状态还不错，心情也还可以的，估计娃不在家，我放松许多（哈哈，可以可以，拍张脸色我看下。就现在，），好，拍照，（不错。比上次好多了。但是你的脾胃功能还是不够好。你觉得上手臂粗？松弛？酸？累？有没有这些感觉？）对，脾胃一直不好，要不是泡澡，天天吃完就一直顶着，胳膊酸一般发生在好久不运动，又开始锻炼后，推拿得时候，师傅说我腿上得经络都是堵的，说我使不上力气得，我自己回顾一下，每次上楼爬到五楼就没啥力气，跑步半分钟就没力气了，以前以为我身体就是差，现在看是自己脉络不通，四肢都是这样，考验耐力得动作我都不行，今天脸色还行估计和昨晚睡眠还不错有关
（调理过程，不能配合那些，你看一眼群里，在一对一的调理整体跟进过程。不建议配合任何保健品和任何单一的“理疗”，包括艾灸针灸拔罐刮痧等等。。。。。
只要不是严重的急性淤堵。或者今年累计严重的局部瘀滞。都不需要单一帮助疏通。因为在这种情况下。身体的气血健康很弱。而且不稳定，很容易出现静脉隐形血栓脱落之类的情况，反而出现危险性。虽说不是一定的，但是现在这种情况确实也是越来越多了。还是那句话啊，欲速则不达。
而就算是需要针对性的疏通理疗，也请大家正确理解这是属于中医传统医疗手法，并不是谁都可以随便操作，所以，大家也得遵医嘱。（正规的传统中医医嘱）
存希园，

要不我很难把你的身体整体调理稳定，我们调理的目的是为了整体的长久稳定安全。细微的改善和局部的改善那只是长久调理过程的点滴。所以调理要求的是长久稳定。）除了来例假，和偶尔出差，天天都在泡，饮食也正常，不知道我哪里没有配合到.
（就是，你配合调理，调理包括吃喝拉撒睡眠情绪。（祖宗，你一定要爬楼看群，会学习到很多东西）其他的任何单一调理都不要进行）

噢噢  推拿是去年夏天做得
（对。不准去了。我激动得很，咱们认识这么久了，我可不想以后面对你啥）

嗯嗯  超负责才有得激动.，还好我今年都没空去推拿，我就是之前颈椎病严重得很，去推拿
（其他的我不管，我就看这两点，你看，脾胃和内脏对应的区域，就是不精神不平衡，其他的细节再进步也难啊。拉不动啊，其他的目前是进步的哈哈哈。但是咱们这两点也得跟上。要不很难稳定）

对，我看得表象是大小脸
（很多人是是我吃东西，是我睡觉。所以大小脸，其实不对，你知道我的吧，我睡觉都趴起，侧起，吃东西以前都只能虎牙，可我一直没有大小脸。原因我从泡澡开始就知道自己肠胃不好。一直比较在意）

我眼睛看着不精神哈？
（你看，比较淤，泛红，其实也不肿，但是就是觉得没精神）

腮帮那是脾胃？嗯嗯  一直跟着你这这位专家，一直安心，我自己看不懂，就觉着听你得没错，听你的每天也都认真吃饭，认真泡澡，过去鼻炎严重的要死，现在出去玩，朋友鼻炎严重的要死，我年纪大反而没啥问题了，即便不好，泡个澡基本没啥问题
（腮帮子那里对应脾胃的代谢，一个反射区，你看啊，咱们脾胃好的顾客。一定这个腮帮子的线条漂亮的，然后结合上面的内脏反射区来看。健康稳定。双下巴也没的，所以健康等于漂亮啊哈哈哈11.17搭配***********现在因为，我们这个年龄，我也要考虑在基础相对不错的时候加妇健，所以一定要保持好基础状态，咱们才能循序渐进）

听话照办..，能重新找回白带，太幸福了.
（爱你）