261.胡萝卜的调理日记

胡萝卜

8.9，早上粉丝鸡蛋干子豆浆。过了一会拉粑粑，就拉了一点点，拉不干净，成形，颜色有点褐色。中午米饭，锅巴粥，酸菜鱼。然后拉了一丁点粑粑，拉不干净。下午一个黄桃。晚上一碗鸡汤加个鸡蛋，米饭，烧鸡，酸菜鱼。泡澡泡了50分钟，进出几次，脸红，有些反胃恶心，泡澡喝了很多水，肚子鼓鼓的，2升水起码，是因为晚上水喝多了水肿吗，今天还是有些水肿，左边乳房有一点疼。放屁多次，臭，想拉粑粑拉不出。肩膀酸痛，下巴又长了两个大痘痘，疼

8.10，药包烧好了却睡着了，这样的事情已经做过几次了。。。拉粑粑是绿色的。也是怎么都拉不干净拉不出来。

8.11，早上两个馍馍，一个红薯饼，一杯豆浆，过了一会拉粑粑，绿色，，粘，臭，就拉了一点，拉不出来。中午米饭，牛肉，毛豆米，一个黄桃。晚上红薯粥，牛肉，酸豆角，大白菜。泡澡泡了50分钟吧，脸红，断断续续的，水温也不高。泡完以后洗头发，蹲着的，然后腿就肿了一般，又麻了，就接着泡了一会脚，还是有一点肿。泡澡时偶尔会抓一下身上痒，今天发现右边脸上眼睛旁边好多斑，还有下巴的痘痘啊，皮肤不太好。今天有时候有一点肚子疼，月经又推迟了，放屁多次，有时臭

胡萝卜

8.12，早上拉了粑粑，绿色，非常想拉，拉不干净。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，藕汤，糍粑鱼，四季豆，然后胃一直有点难受。晚上米饭，鸡柳，藕汤，毛豆米，大白菜。泡澡前吃了一个苹果，肚子不舒服，拉了点粑粑，绿色，还是拉不干净。泡澡泡了40分钟吧，胃疼不舒服，反胃厉害，非常不想泡，断断续续的泡水温也低，泡澡时身上有一点痒，有抓痕。内衣贴着地方也痒。今天胃一直不舒服有点疼。肚子有点疼，月经还没有来。

8.13，早上拉了一丁点粑粑，绿色，非常想拉粑粑就是拉不出来啊。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，南瓜，卤鸭子，藕汤。下午做了艾灸，全身多处艾灸了，灸完以后感觉很舒服很轻松。晚上一个烤肠，红薯粥，花生米，小白菜，竹叶菜管子。泡澡前拉了粑粑，黄色，拉不干净。艾灸完以后四小时才能碰水，晚上十点才泡澡，泡的感觉还不错，泡了50分钟吧，一进水里还是反胃，喝了很多水，小腿还是有点冰凉酸痛，下巴的痘痘还没有消，每天抠长脓了还没有好。小腿前臂有些痒，抓了有红印子。今天肚子不疼，月经还没有来啊

胡萝卜

8.14，早上拉了一点点粑粑，拉不干净，黄绿色，臭。早上两个馍馍一杯豆浆。中午米饭，小龙虾虾球，四季豆。晚饭前吃了一点零食。晚上米饭，藕带，小白菜，蘑菇汤。小腿发寒，冷气在里面串似的。小腿是又发寒又水肿又酸痛啊。泡了半小时吧。

8.14，月经第一天。晚上泡完澡以后来的月经，刚开始一点褐色，然后深红色，就一点点，一晚上都没有，白天肚子有点不舒服，感觉是要来月经，晚上就还好。

8.15，月经第二天，正常量，肚子还好基本上不疼。

8.16，月经量比昨天少多了，晚上基本上没有了。

8.17，月经第四天，量很少，下来了一块肉样东西。

8.18，月经第五天，就一点点了。

8.19，月经第六天，白天没有，到晚上的时候突然有一点褐色样。

8.19，早上拉了粑粑，臭，黄色，拉不干净。早上肉包子，豆浆。中午米饭，豆米，茄子。下午拉了粑粑，黄色，臭，拉不干净。晚上在外吃的，干锅鸽子，干锅鱼，豆腐，热干面，喝了两杯椰子饮料，没有吃米饭。泡澡泡了半个小时吧，几天没有泡澡都不怎么想泡了。。。身上有一点痒，肚子有点疼就是想拉粑粑拉不出来，肚子也是冰凉冰凉的

8.20，月经还有一点褐色，第七天了，还没干净。早上拉了粑粑，黄色，拉不干净，臭。早上牛肉面，豆浆。中午米饭，四季豆，藕带。还吃了一些煮花生。下午一个苹果。晚上米饭，藕汤，大白菜。还吃了莲子，一个甜宝。泡澡泡了半个小时，不想泡老是想起来。小腿前臂痒

8.21，今天还有一点褐色，月经第八天。早上拉了粑粑，黄色，拉不干净，臭。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，土豆烧肉，藕带，千张，藕汤。晚饭前吃了一个黄桃一个黑布林。晚上红薯粥，藕带，花生米，竹叶菜管。饭后吃了一个黑布林，一个黄桃。泡澡前拉了一点点粑粑，黄色，臭，拉不干净。泡澡泡了50分钟吧，水温一般，小腿前臂很痒很痒，抓出了不少印子。下巴又长了一个痘痘。放屁多次，肚子也有点不舒服想拉粑粑又拉不出

胡萝卜

8.22，早上拉了一点粑粑，拉不干净，黄色，臭。早上热干面鸡蛋干子豆浆。然后拉了粑粑，黄色，臭，粘，也是拉不干净。中午米饭，藕带，胡萝卜烧鸡。然后拉了一点粑粑，黄色，拉不干净。下午吃了两个黑布林，一个黄桃。晚上米饭，藕带，胡萝卜烧鸡，番茄鸡蛋汤。过了会拉了粑粑，拉不干净，臭。泡澡前吃了一个黑布林，泡澡时吃了一个黄桃。泡澡泡了45分钟吧，水温一般就泡的。下巴长了痘痘闭口，小腿前臂还是有些痒，最近情绪不怎么好，就想睡觉，偶尔还是会有些反胃，有点头痛。

8.23，泡澡忘记记录了。

8.24，没有泡澡

8.25，早上拉了粑粑，拉不干净，黄色。早上牛肉粉，鸡蛋，干子，豆浆。中午米饭，干子，藕带，土豆烧肉。白天喝了一杯奶茶。晚上吃的串串。回来拉了一丁点粑粑，非常想拉粑粑又拉不出。昨晚上一晚上没有睡好，小腿酸胀痛，昨天上班坐了一天，晚上又站了做事情很久，然后腿啊酸胀痛，没有精力泡澡。白天小腿还是酸胀痛，比昨天好一点，小腿冰凉冰凉的。泡澡泡了50分钟吧，水温一般，这几天手上有几个水泡，出汗时身上小肚子冰凉，后背上有好些个红痘痘。白带黄。今天还有些反胃

8.26，没有泡澡

8.27，泡澡忘记记录了

8.28，没有泡澡

8.29，早上拉了粑粑，黄色，臭，粘，也是拉不干净。然后喝了袋酸奶，过了一会拉粑粑，拉肚子那种，稀，黄色。中午在外喝喜酒，喝了一杯雪碧，菌汤，甜汤，青菜，凉拌牛肉，鸭肠等等，途中肚子痛拉粑粑，拉稀，黄色。下午吃了几颗红枣。晚上米饭，生菜，花菜，藕汤。过会拉粑粑，拉稀，褐色。泡澡泡了40分钟，水温一般，脚有一点点皱，小腿前臂痒，抓了血印子，小腿有些冰凉，这几天腿基本上都是肿的。下巴又在长闭口。脸上皮肤不怎么好，有点痒，睡前还有一点反胃

胡萝卜

8.30，早上热干面鸡蛋干子豆浆。上午拉了粑粑，褐色不成形，拉不干净。中午米饭，土豆烧滕肉，咸鱼，锅巴粥。晚上面条加鸡蛋，烧滕肉，大白菜，竹叶菜管。还吃了一些自己做的酸奶。泡澡时喝了一瓶金银花露。晚上开始小肚子有些疼。泡澡泡了50分钟吧，脚趾头跟左手指有点点皱，内衣贴着的地方痒，右手手指上的水泡很痒，小腿还是冰凉，今天上班又坐了一天没动，腿有点肿，坐着屁股痒，脸上皮肤不好，有闭口痘痘肤色不均，放屁多次，有时想拉粑粑又拉不出

8.31，早上拉了一丁点粑粑，非常想拉，拉不出来啊。早上两个馍馍，一杯豆浆。过了一会，还是拉了一丁点粑粑，褐色，就是拉不出来啊。中午米饭，干子，架豆。下班回来喝了一瓶金银花露，晚上米饭，架豆，大白菜。然后还吃了一些自做的酸奶。泡澡泡了50分钟吧，手脚都有一点点皱，上午时小肚子还疼，排卵期。然后中午就是开始整个肚子疼，想拉粑粑，拉不出的疼。放屁多次。额头跟下巴的闭口，还有后腰处的痘痘包，立秋后感觉皮肤比先前干一点了。小腿还是有些冰凉，好想拉粑粑

9.1，早上拉了一点点粑粑，黄绿色，不成形，拉不干净。早上千层饼，一杯豆浆。中午米饭，红烧鱼块，番茄蛋汤。晚上水饺，糍粑鱼，炒牛肉，炒粉丝。一瓶金银花露，酸奶。泡澡泡了50分钟吧，水温一般般，喉咙很多痰又口干，白痰。白带黄，肚子有些疼又拉不出粑粑。后腰处的痘痘包还没有消，额头跟下巴闭口也没有消。小腿还是有点冰凉

9.2，早上拉了粑粑，一点点，拉不干净，臭，不成形。早上一杯豆浆，八点半拉了粑粑，拉稀，臭。十一点左右喝了一杯咖啡。中午吃的米饭，番茄炒蛋，粉蒸肉。下午吃了红布林黑布林。晚上排骨海带面加鸡蛋。不舒服，今天去医院看病整整一天，回来时有些晕车反胃没精神。泡澡前吃了两个红布林，泡澡时喝了一袋酸奶。泡澡时喝了很多水，肚子不舒服有些反胃，小腿有点肿，冰凉，有点头痛，喉咙还是有好多痰，昨晚上小腿疼的睡不着，今天小腿还是有些酸胀痛

胡萝卜

9.3，早上拉了粑粑，臭，褐色吧，拉不干净，不成形。早上牛肉面，豆浆。中午吃的小番茄，一袋酸奶，一份鸡排。下午六点拉了粑粑，肚子疼，拉粑粑，拉不干净，臭，褐色。晚饭前吃了莲子。晚饭米饭，大白菜，糍粑鱼，海带汤。喝了一袋酸奶。泡澡泡了半个小时吧，不想泡，每天好累，泡澡时吃了几个红布林。肚子有些胀，小腿酸胀痛冰凉。身上偶尔有点痒，今天放屁多次，很臭，皮肤脸上不好，黄，白带也黄

9.4，早上拉了一丁点粑粑，拉不干净啊，褐色。早上热干面鸡蛋干子豆浆，上午拉了一点粑粑，还是拉不干净，褐色，不成形。中午米饭，麻辣小龙虾，卤鸡爪牛肚。晚上米饭，麻辣小龙虾，牛肚，小白菜，海带汤。泡澡泡了50分钟吧，水温一般般，小腿酸胀痛，小腿总有点肿，有点冰凉，脚趾甲黄色黄，左脸颊上了个包包，皮肤还是不怎么好，不均匀。放屁多次啊。

9.7，早上一碗稀饭，一个鸡蛋白，一杯豆浆。上午九点半左右拉了粑粑，黑绿色，量偏少，拉不干净，粘。中午米饭，土豆烧排骨，南瓜。中午午睡头痛，不舒服。晚上米饭，糍粑鱼，蘑菇，架豆。泡澡泡了一个小时吧，脸红，肚子上肉肉又多了，脚趾甲黄，小腿肿痛、冰凉，泡完澡以后吃了燕窝。白带有点黄，泡澡前拉尿有异味，脸上皮肤还是长痘，不均匀。这两天出门了一趟，两天没有泡澡。昨天看了中医，气血两虚，我要求开了点中药吃吃，隔天一次就行

9.8，早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，香辣基围虾，清炒莲子，大白菜。晚上米饭，香辣基围虾，红烧鱼头，架豆，南瓜。上午十点左右拉的粑粑，深绿色，量偏少，粘，拉不干净。今天喝了中药。这一个星期左右一直头痛，不间断的，今天头痛头晕眼花了，很难受的痛，睡觉时上班时头都痛，影响生活，偶尔会有一点恶心反胃吧，很少。泡澡泡了一个小时吧，水温一般，泡澡时吃了燕窝，把目前的燕窝吃完不再买了，可能不适合我，吃了舌苔白腻腻的，又齁喉咙。脚趾甲黄，额头闭口在消，肚子喝多了水就胀气，有时肚子疼想拉粑粑拉不出来，一出汗肚子冰凉，小腿偶尔还是肿痛，冰凉，最近基本上就是小腿肿痛啊，还有头痛

胡萝卜

9.9，早上热干面鸡蛋干子豆浆。九点左右拉了粑粑，褐色，不成形，粘，拉不干净。中午米饭，鱼块，藕带，毛豆米。晚上火锅串串。白天头痛，下午睡了觉以后好一些，晚上还是有些头痛。在外吃饭喝的开水哦。泡澡泡了一个小时，肚子疼想拉粑粑又拉不出来，泡澡时喝了很多水，半夜会拉尿。晚上回来以后有一些反胃恶心。放屁多次，臭。

9.10，早上两个发糕，一个玉米饼，一个鸡蛋白，一杯豆浆。中午米饭，藕汤，架豆，酸豆角。然后拉了粑粑，深黄色，成形，臭，拉不干净，粘。晚上米饭，藕汤，小白菜，烧鱼，竹叶菜管。

9.11，早上拉了粑粑，黄色不成形，臭，拉不干净。早上两个米糕，黑豆黑米豆浆。中午米饭，鳝鱼，架豆，半个煮玉米。晚上米饭，烧鱼，南瓜，竹叶菜管，两个小鸡腿，一袋酸奶。燕窝。泡澡前拉了一点点粑粑，褐色，拉不干净，臭。泡澡泡了50分钟吧，脸红，左大腿有一点点痒，脚趾甲黄，想拉粑粑拉不出。下巴在长闭口，肚子肉肉多了，体重不降

9.12，早上起来拉了一丁点粑粑，黑绿色，早上热干面鸡蛋干子，豆浆。上午十点左右拉了粑粑，黑绿色，便塘样，臭。中午米饭，香辣基围虾，毛豆豆米。晚上米饭，香辣基围虾，架豆，小白菜。放屁一天，无时无刻都在放屁，臭臭臭，想拉粑粑又拉不出

9.13，早上拉了粑粑，褐黑色吧，不成形，臭，拉不干净。上午吃的，手抓饼一个，豆浆，甜宝。中午米饭，锅巴粥，架豆，大白菜。然后拉了一点粑粑，褐黑色，拉不干净。晚上在外吃的，肉丸、臭豆腐、藕、鸭舌牛腩、鸡蛋、基围虾、荷包蛋一个，蛋糕吃了一些，没有吃米饭，没有喝饮料，回来以后反胃恶心不舒服。泡澡泡了一个小时吧，水温一般般，脚趾甲黄，放屁多次，有时想拉粑粑拉不出来。今天还有点头痛，额头在长闭口，肚子肉肉多，这几天小腿没怎么疼的，下午小腿就开始了，冰凉疼痛

胡萝卜

9.14，早上稀饭，鸡蛋白，豆浆。今天喝了中药，有时候会忘了记录。中午米饭，水煮鱼片，油麦菜。然后肚子疼，拉粑粑真的是一喷啊，很多，黑色的不成形，臭，不晓得是不是最近喝中药的原因粑粑总是黑色的。晚上米饭，水煮鱼片，竹叶菜管，一个蒸螃蟹。肚子有些饿然后又吃了燕窝。泡澡泡了50分钟吧，水温一般般，下面有一点点的黑褐色，应该是月经来了吧，泡完澡起来以后胃疼

9.14，应该算是第一天来月经吧，一丁点的黑色那种，白带的量
9.15，月经第二天，刚开始是黑色，然后深红色，肚子还是有一点痛的，一点点的小细血块，今天脸色明显发黄。
9.16，月经第三天，量比昨天少多了。
9.17，月经第四天，掉了一块血块，月经量少少少。
9.18，月经第五天，基本上没有了。
9.19，月经第六天，一丢丢了，很少很少很少。
9.20，月经第七天，没有，一点点都没有，
9.21，月经第八天，突然的今天还有，黑咖色的。。。

9.19，月经第六天泡澡了，忘了记录
9.20，没有泡澡。
9.21，月经第八天泡澡，早上豆浆鸡蛋干子，吃了几口面。中午吃了一根烤鸭脖，虾滑，臭干子，意面，一杯柠檬水。晚上米饭，毛豆米，蘑菇汤。泡澡之前拉了粑粑，臭，粘，拉不干净，放屁多次，臭。今天又坐车了，一坐车就头晕不舒服，早上出门开始到晚上还有一些恶心想吐，胃口也不好，不想吃东西。泡澡泡了一个小时，脚底脚趾甲有点皱，早起时脸色发黄，最近状态不好

胡萝卜

9.22，早上拉了一丁点粑粑，臭，非常想拉，拉不出来。早上宽粉，干子，豆浆。上午拉了粑粑，也是拉了一点，拉不干净，粘，臭。中午米饭，胡萝卜烧排骨，豆角。然后拉了点粑粑，还是拉不干净，今天拉了三次都拉一点，放屁多次，臭。晚上米饭，牛肉，蘑菇汤。泡澡泡了一个小时吧，没有昨天耐泡。小腿冰凉，痛

9.23，早上宽粉干子豆浆，上午拉了粑粑，拉不干净吧。中午米饭，酸菜鱼。晚上米饭，酸菜鱼。吃了两个橘子。泡澡之前又拉了一次粑粑，感觉还是拉不干净。泡澡时喝了一袋酸奶。泡澡泡了一个小时吧，小腿冰凉疼痛，特别是左腿。放屁多次，臭。有一点头痛。

9.24，忘了记录。

9.25，早上拉了点粑粑，拉不干净。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，豆角，牛肉。一个橘子。下午喝了柠檬水。晚上米饭，番茄牛腩，泡藕带炒鸡杂。一个橘子，一袋酸奶。泡澡泡了40分钟吧，小腿冰凉疼痛，今天也有些头痛头晕，放屁多次，想拉粑粑又拉不出，偶尔有点反胃。

胡萝卜

9.26，早上拉了一丁点粑粑，早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，泡藕带炒鸡杂。一个石榴。然后拉了粑粑，拉不干净，不成形，臭。晚上面条，鸡蛋，豆角，一个石榴，一个黄桃。泡澡泡了50分钟吧，今天放屁多次，想拉粑粑，拉不出。昨天额头下巴冒了很多痘痘闭口，

9.29，早上拉了点粑粑，拉不干净，便塘样，臭。早上蛋酒，吃了一点粉丝，没有胃口吃饭，中午米饭，泡藕带炒鸡杂。晚上米饭，豆角，汤水泡饭吃了。泡澡泡了50分钟吧，下巴痘痘闭口多，痘印多，这几天没有胃口吃饭，总是想吐，今天心情也不好，难以控制情绪。放屁多次，想拉粑粑又拉不出。有点头痛，小腿也有点冰凉疼痛。左胸上方有几个红痘痘，感觉最近肠胃不好

9.30，早上拉了一丁点粑粑，拉不干净，拉不出来。早上热干面鸡蛋干子豆浆。中午米饭，黄豆米，鸭脖。然后拉了点粑粑，拉不干净。晚上在外吃的，老鸭汤，红糖糍粑。一个橘子，一点点薯条。泡澡泡了40分钟吧，晚上的时候想吐，吐不出来，一天眼睛都是肿的。下巴的痘痘啊，今天放屁多次，有时肚子也有点叫，就是拉粑粑不好，小腿冰凉疼痛

10.1，早上拉了点粑粑，拉不干净，便塘样，想拉拉不出来。早上牛肉粉，干子。中午米饭，黄豆豆米，胡萝卜烧排骨，青菜。一个橘子。晚上米饭，基围虾，一个鸡腿，藕汤，一个橘子。泡澡泡了40分钟吧，小腿酸胀疼痛，肚子也有些胀气，小腹也有些疼，排卵期疼。下巴痘痘啊

10.3，早上一个面窝，面条，豆浆。上午拉粑粑，深绿色，不成形，拉不干净。中午米饭，基围虾，青菜。晚上米饭，基围虾，豆角。小腿冰凉疼痛，有一点头痛，左上胸有几个痘痘吧，下巴的痘印呀，今天开始不用喝药了