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其实只要有时间就泡澡，但是一直懒得写调理日记，是豆妈的老客户了，觉得自己反应少，写了没啥意义，但是仔细观察还是能发现身体情况的，元旦的时候来例假，然后去了深圳，昨天泡澡睡觉脚一直是冰凉的，一直睡到早上还是凉的，和我考试完后又开始泡澡后的那几天反应类似，脚睡不热，自己一直蜷缩在被子里，上次这种情况大概维持了一个星期，看这次能维持多长时间，不泡澡的时候感觉睡眠爱做梦，梦清晰，泡澡明显感觉睡眠质量好多了，去深圳的这几天感觉自己又有轻微便秘情况，昨晚泡澡，今天就好了，不便秘了 2019.12.1，出了月子就立马来泡澡了，这次生产比较倒霉想，碰上了坑爹的医生，遭了很多罪，原以为泡澡会很难受，结果还好，只能说我身体底子还是不错滴吧，先说下月子期间的身体状态：
1.快出月子时收拾一下卫生，时间久了感觉有些头晕，但是不像月子中那种头晕目眩的感觉了，体检说不贫血[捂脸]
2.腰痛还是有，给宝宝穿个衣服做个抚触按摩几分钟就腰痛
3.有时候上小厕的地方会有些胀胀的 ，我以为尿道感染，医生说正常的
4.产后复查说盆底有些积液，然后B超医生说子宫被拉的很长
5.母乳前几天还以为自己不够，晚上是足够的，白天如果吸的太频繁，到下午或晚上宝宝要吸好久
6.月子中出现的手腕痛，膝盖痛，好很多了，现在不怎么痛，就偶尔感觉膝盖好凉
7.月子中情绪不稳定哭了几次，然后中间还看了手机，现在有时候看久了手机 眼睛，不舒服，事后我发现了这症状就很注意少用手机了，这点是我现在最怕留下月子病的，别的我都很注意
8.月子期间便秘，直接肛裂了，（我高中时期就便秘很严重，那时候也肛裂过[捂脸]）上卫生间有一点点血，后期每天早上蒸苹果吃，又好些，但是大便前面很硬很大，后面软的，有时候还是会有点血，没想到躲过怀孕期便秘，没躲过月子便秘 产后第一天泡澡：第二天有带点褐色的分泌物出来，产后复查时说我子盆腔有积液，应该是这块有反应，然后泡澡后膝盖有反应，别的地方还没反应，第二天白天，膝盖不胀了，小腿胀，然后两个手腕痛了，一用力就有种胀痛的感觉 产后第三天泡澡：又便秘了，不知道是不是开塞露用多了，感觉肛门附近肌肉不受控制了，很不舒服，泡完澡后，膝盖没什么感觉了，但是手腕依然很酸胀，泡完后没有酸胀感，是第二天起床后才有的感觉，白带没有昨天的带点颜色的分泌物了，出月子后每天都有泡澡，但是前两天宝宝胀气严重，折腾的不行，想给宝宝泡澡，但是家人死活不同意，唉，打算趁老公上班，偷偷给宝宝泡澡 今天白天打了很多屁，泡完澡后也开始打屁，应该是肠道开始蠕动了，毕竟四十几天没动了 2019.12.2，今天依然一直打屁，排便没有借助苹果了，昨天没排便，今天上大厕还是有些硬，上厕所有些痛，手腕也是酸胀，应该是抱宝宝导致的 ，昨晚宝宝非常不乖，和我开始不奶睡他 ，不抱睡有关系，再加上身体胀气没那么舒服，闹了一晚上，感觉做妈真不容易啊，昨天泡了十分钟，爬起来喂奶，喂完奶继续泡澡 12月2日：泡澡后膝盖有酸胀感，手腕酸胀感反而泡澡后有缓解，然后尿道口感觉涨涨的，月子期间偶尔也有这种情况 12月5号：一个人带娃，身心巨累，睡眠不够，有时头晕目眩的，昨天还是便秘，但不是那种很硬很大的一坨了，是小的，但是感觉推动力不够，没有全部出来，今天还未上大厕，最大感受是膝盖，昨天比光泡妇健酸胀，昨晚泡活络+排毒，今天膝盖超级酸胀，但今天只有右腿膝盖酸胀，出门时穿厚袜子膝盖感觉冷，月子期间我也就泡脚的时候把膝盖露在外面的，难道受凉了？怎么感觉膝盖比怀孕前还怕冷，反应还强烈些？
另外一个奇怪现象，左手中指指甲的一边，莫名其妙的肿了，摸着还疼，具体看图. 月子期间是右手中指，对称的位置，当时还以为是插进去刺，后来发现有一小块紫色的死血，现在未看到死血 12月6号：我都是记录昨晚到今天的反应的，昨晚泡的保健包，效果没有活络+排毒效果强，膝盖酸胀感明显降低，明显感觉按搭配泡澡还是很有效果的，昨天还是便秘，感觉水果必须加起来啊，最近真是太忙了，慢慢我会找到规律，好好让一人带娃生活过得更好，哈哈 12月9号：便秘情况还是存在，改善不多，就是打屁比较多，这次泡完膝盖没有酸胀感了，小腿肚有酸胀感，手腕平时不用力时没什么感觉了，就是手掌朝下按的时候感觉手腕没力，上次说要传的中指照片 12月10号：昨晚泡完，小腿酸胀，膝盖没有反应了，手腕依然和前面一天差不多，但昨天屁股环跳与尾椎位置超级酸胀，今天白天好很多 ，还是有些便秘，但已经改善一些，重点是我最担心的月子病，眼睛果然出问题了，昨天看了2-3小时的小说，感觉眼睛都看不清楚了一样，然后感觉头疼，睡一觉又好些，昨晚用药包敷眼睛 ，今天眼睛舒服很多，以后泡澡都用药包敷眼睛 12月10号：现在连着玩2个小时手机的话，就会眼睛酸胀（和生宝宝之前完全不是同一档次的酸胀），也会有些头疼，这个头疼不知道是因为带宝宝睡眠不好引起的还是眼睛引起的，好后悔啊，月子期间不应该哭，也不应该玩手机的，现在只能尽量补救了 12月11号：膝盖和小腿只有一点点酸胀，手腕酸胀也好些了，昨天的屁股位置没有酸胀感了，腰有点点酸胀，眼睛还是干涩，脑袋还是晕的，带娃的妈妈伤不起啊 今天上大厕，大便没有那么硬了 ，好很多 12月18：重点：前面未记录的：1、嗓子从月子期间有时发痒咳嗽，今天着凉也有点发痒会咳嗽（怀孕前未有这种情况） 2、肝脏做B超，右肝钙化灶
身体改善：
1、膝盖小腿轻微酸胀感 2、泡完澡后嗓子有点不舒服 ，这个情况会持续到第二天早上 3、手腕还是有酸胀感，但比以前减轻了 4、便秘情况有改善，终于不是那种特别硬的大便 12月20：1、小腿轻微酸胀，手腕严重些，一用力还是很不舒服 2、大便昨天很顺畅，终于不痛了，今天还未上大厕 3、剖宫产的伤口处这两天有一两处痒痛，位置不相同，一个部位大概一次左右，一天痛一两次，痛的时间很短，几秒钟，伤口按压不痛 4、头晕目眩有改善，看手机眼睛干涩，但是症状明显好转 12月23：1、小腿和膝盖没什么酸胀感了 2、手腕还是酸胀，但是有减轻 3、便秘情况有改善，但是两天一次大便，但是没有以前痛了 4、今天伤口附近有点不舒服的状态出现了好几次，但伤口没有问题，也不知道是不是子宫在修复，这种现象是刚生产完前20天才会出现的情况，现在又出现了 12月28：1、手腕还是酸胀 2、便秘情况又变严重了，和白天没怎么吃水果也有关系，今天赶紧多吃点水果 3、眼睛看一段时间就酸疼 4、连续三天来了一点点红色的，不知道是来例假了，还是我去医院做盆底肌的原因 5、伤口附近今天有些疼，疼了几十秒 6、肚子还是大，没怎么恢复 12月31日：1、手腕还是用力就疼 2、伤口附近，这两天没有疼痛情况 3、昨天开始没有来红色的 ，干净了 4、尿道口附近胀胀的
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楼主
发表于 2019-7-31 00:27:59
发表于 2019-8-6 23:07:30
我们到时可以跟小宝宝说—怀你生你我还是受了罪的哦