19.小凤一家人的调理日记

小凤-涠洲 · 发表于 2018-12-4 14:37:47

12.1号早上姨妈来的，今天下午就收尾了！还有一点点！这个月姨妈真是进步很大，来的顺畅，去的也利索！以前是每个月5天，但是第一天跟最后一天量不多！上个月姨妈也是4天多，第一天量就多，但是上个月人超级累，这个月没有这种感觉了！精神体力跟平时差不多❤ ❤ ❤

小凤-涠洲 · 发表于 2018-12-6 14:47:31

今天听豆妈的老老实实的热敷脖子，药包加热了2次，热敷了20分钟，然后……奇妙的事情发生了，喉咙反应来了，又感觉喉咙里面卡了痰，上不了下不去，很不舒服

小凤-涠洲 · 发表于 2018-12-6 14:49:54

来两张臭美照记录一下，丑了一个月终于气色好了

小凤-涠洲 · 发表于 2018-12-7 14:13:29

昨天晚上二泡后，肚子又开始有点涨涨的了。想上大便又上不出

小凤-涠洲 · 发表于 2018-12-8 08:00:54

阳大爷身体记录一下

豆妈 · 发表于 2018-12-10 22:58:34

记录详细。可以可以

小凤-涠洲 · 发表于 2018-12-12 16:18:21

这几天岛上天天大风。6-7级风8-9级阵风！降温也厉害，只有10℃左右，每天吹风吹得感觉冷到骨头里面去了，昨天我去店里搞了下卫生，然后回来就觉得脚踝酸胀痛，是由内而外那种骨头里痛，特别特别难受

小凤-涠洲 · 发表于 2018-12-12 17:01:04

手脚冰凉，特别怕冷

豆妈 · 发表于 2018-12-13 23:50:16

一定要注意泡完后半小时最少以内的保暖。你那里一直热。所以现在降温可能会忽视这个时间

小凤-涠洲 · 发表于 2018-12-17 20:31:09

豆妈发表于 2018-12-13 23:50
一定要注意泡完后半小时最少以内的保暖。你那里一直热。所以现在降温可能会忽视这个时间 ...

是呀，所以大风天我不敢泡，怕适得其反

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