下面我把近五个月的情况给豆妈讲一下哈: 一、头部 ①眼睛。。高度近视(8、900度),从20多岁开始就有飞蚊症,眼干,经常发炎,爱起麦粒肿,蹲下再站起来,还会感到满天的小闪光点。(这个是我长期一直担惊受怕的,生怕那天就来个视网膜脱落) 改善: 泡瑶浴后,我也像豆妈一样每次都热敷眼几分钟,不知不觉间,眼睛很少发炎,满天小闪光点的次数也减少了,虽然仍眼干,飞蚊症,但主要是我没有担惊受怕的感觉啦,这才是我最高兴的地方。 ②鼻、咽喉和肺部。。。我有先天性鼻中隔偏曲,医生让做手术没敢做,所以年轻时常常鼻干得厉害,经常流黄鼻涕。。。咽喉部因为感冒的原因,后来就变成了慢性咽炎。。这两处从20多岁开始就开始大把大把吃药(西药、中药),当时好了,过段时间又复发,反反复复的。。 因为咽炎没治好,肺部感染,又变成慢性支气管炎。经常感冒,咳嗽,一咳就是整夜,也是到处寻医问药,一直吃了二十多年的药,还是老样子。 改善: 我好像是从16年开始泡瑶浴的,到现在也差不多有两年了,虽然断断断续续的泡,但近两年好像不知不觉间,鼻子也不干了,没流黄鼻涕了;很少感冒,也很少咳嗽,反正这两年就没去医院看过病,吃个药,那医保卡上居然会有几千块在上面,这在以前是想都不敢想的。。 二、躯干四肢 我的颈椎病、肩周炎以前只能靠扎针灸缓解,但扎针灸的人实在太多,去一次要花半天时间,扎后虽然感觉轻松,但几天不扎又会不舒服。
改善:从开始泡瑶浴后,我就没去医院扎过针灸,肩颈不舒服的情况也少多了,除非手机看多了。。 膝盖部分因为受过伤,也因为年龄大了,退行性病变,所以经常疼,尤其是上下楼梯。但这些在泡瑶浴后都有改善。 另外我的两只脚大拇指进入40岁后变成拇外翻,脚尖部分呈三角形,只要一走路就痛,当时都想去北京做手术,但听说手术后也会慢慢复原的,就没敢做。因为每天脚也痛,心情也就长期不好。看中医老说我肝气郁结,这方面的药什么消遥丸之类的没少吃,就是吃时好,不吃又米汤泡饭,还原。。
改善:但泡这两年的瑶浴后,也是在不知不觉间,很神奇,走路也慢慢不痛了(我想估计是里面有活络的关系),虽然脚还是变形脚!!
三、妇科 现在仍然有月经(庆幸啊,泡瑶浴的功劳),我好怕停经,我的同龄人已经有停经的,不过我身体不好,希望晚些停。 月经前几个月仍是提前7、8天来,这个月提前三天,周期24、5天,月经量还是少,第一天点点,颜色较黑;第二天颜色慢慢变为鲜红,可用2一3张纸;第三天量又变少了,也是一两张纸;第四天基本没了,满实满打算5片卫生巾吧。 外阴部灼热次数大大减少,但仍然有异味,应该是妇科炎症还有吧。
四、吃喝拉撒睡 ①吃喝:想吃,也饿得快,特别是泡澡后。偶尔胃口不好看看豆妈发的吃饭图片,口水就来了,每顿都吃得很饱,所以就成了一个大腹婆。参加了一个健身班,老师让每顿饭都只吃七分饱,还要每天早中晚打卡。。其实七八分跑俺可以做得到,但!是!如果泡澡后,就会感觉好饿,忍得难受,不晓得这点咋办啊? ②拉撒:这几个月每天早上都有大便,三分之二的时间成形,三分之一时间要么便便少,要么不成形,但比以前拉不出或溏稀让我舒服多了。 ③睡:没问题,可以睡着,只是梦还是多,从一睡下到醒来,都是梦,所以有时精神不太好,有些头晕脑胀的。
五、泡澡反应 泡澡时尽量只露脑袋,水温若40度以上,感觉憋、闷、烦燥!只能待2分钟就必须起来,还不能站在桶里,要站在外面,而且得待10多分钟。若是只有38度左右,那可以泡个7、8分钟,不管水温高低,汗是有的。其它身体表面的反应这几个月都没有什么特别的。 不过,这几个月来,我发现汗从原来有些粘变成了像水一样,最直接受益的就是头皮。以前两三天就开始痒了,就必须洗头i,现在7、8天不洗都没事。。
六、整体感受 体质增强了; 爱生气发火的次数减少了,就算有,来得快去得也快; 以前治得最多的痰湿体质也改善了,有时舌头感觉厚、腻,但泡澡后就会改善。真像豆妈说的那样:人体其实没有什么体质之分,就是一个平衡的问题。 目前、以后都仍需继续改善的地方: 眼……咽、肺部……、肩颈…… 、膝盖、脚…… 妇科………… 心里话: 我觉得瑶浴不是包治百病的神药,但瑶浴能对你的身体及相关病症给予缓解甚至改善,在不知不觉间,身体的体质改善了,免疫力增强了,身体也就自然慢慢变好了。泡得越多,身体就会越好,成正比! 看来,要想活得好,还是得泡澡!! 豆妈啊,我这一辈子已经离不开你啦! 七、上次药包搭配 XX:1.15搭配,...两次,...三次,....一次,轮流。(月经后...两次,...三次,再按搭配泡。28次一个月)
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