新手泡瑶浴感受

陈姣

5月17号，第二个28天的第21天
今天下班后腰酸的厉害，感觉到姨妈将至，找了豆妈临时调整了搭配，泡的活络+妇健，除了汗如瀑布，没有啥更多的感受，最近几天都是这样，所以就偷懒没有记录
5月18号下午，姨妈果真驾到，翻了日记，整理了最近3个月的姨妈时间，3/23,4/21,5/18，略微提前了两天，再观察比较下姨妈持续几天，以及颜色和量吧
记日记蛮好的，忘记了可以翻看之前的记录，这个习惯必须保持

陈姣

5月18日-5月22日，姨妈期，这次没有血块，颜色偏红，量也正常，肚子也没有痛。除了来之前的那个下午到晚上，腰特别的酸，还有这个月内胸部经常胀痛，其他都一切正常
5月23日，今天晚上应该能泡经后搭配了，耶！

豆妈

耶耶耶，搭配也给！
这个月开始就是最重要的记录阶段。因为进入第三个28次调理。又面临接下来的冬病夏养。所以自己细细感受体验，记录。以此来决定是否继续调理！