45，津宜的调理日记（微信记录也同步）

津宜

8/15我：这月8/2来的月经上月7/7，上月回去后排卵期没有出血，昨天开始白带多，有时有绿色，今天小腹有点胀痛。早上直肠位置痛，不知道为什么回来这些问题就都出现了。喉咙有痰有时喉咙会嘶哑，偶尔咳嗽。右腹肝区重力压会痛。
昨日饮食：早餐豆浆肠粉，梅菜包，卤鸡爪。
中餐，紫贝菜，茄子豆角，山药青皮豆炒肉。
晚餐，红豆角加上中餐剩的。
米饭，大米紫米糙米。

芷瑶

真棒不吃蔬菜我听着就着急，还是尽量引导康少多吃点蔬果呐

豆妈

吃杂了啊。循序渐进啊啊啊啊。立秋了，肠胃功能开始慢慢下降哦。

豆妈

多煲点汤水喝喝啊

津宜

7/16康少：上午和小朋友玩，下午醒来泡澡，我泡澡出来抱一下发现温度有点不一样量下38.5，晚上出去吃完生日饭回来跟爸爸二泡，汗出，晚上十二点前低烧反复。第二天早上退烧。二次大便第一次成型，第二次不成型酸臭味。不爱吃饭。
我：脾气有点爆，容易着急上火。白带偏黄绿。左脚酸胀。每天有一次大便。想吃肉。
饮食：早餐红豆包，米糊，中餐面条，晚餐，虾，白切鸡，菜心，煮鸡蛋。

津宜

7/17，康少：早上退烧了，饮食调整中，早清煮餐面条，中餐白米饭，丝瓜汤，蕃薯叶，西红柿炒鸡蛋。晚餐，菜心，番薯叶杆炒辣椒香肠 （我吃的）。咳嗽，流清鼻涕，没拉大便。中午尿床。晚上十点左右手脚的关节处长好多红色的籽料很痒，额头前胸回来就长了好多痱子。
我，热敷二天左脚后要改善很多，右腹趴着有压力的那一下有痛感，容易累，火气大。

豆妈

嗯，继续。这段你老公也在调整饮食。你们多交流多商量

津宜

7/18，康少：今天大便一次前硬后稀，咳嗽，流鼻涕，爸爸煮的粥一口都没吃，左脚上有五个烂疤了，昨天膝盖处有一小小水泡我扣了今天看有出水发亮，手上的红疹没消。睡觉易醒，翻来覆去。泡澡时屁超多。
我，易累，易上火，右腹肋骨处按压疼，晚上十点得准时睡觉。右脚掌边上长了一二个水泡，想吃肉肉。
饮食，早餐，鸡蛋，米糊，山药包。中餐，猴头茹羊肚菌山药红枣青菜小米大米粥，清炒芥菜苗，清炒黄瓜。晚餐，白米饭，土豆丝，长豆角。干豆角炒香肠（我吃的）
水果，青枣，苹果。

津宜

忘记上传照片了

津宜

7/19康少，早上醒来猛咳一阵，白天偶尔咳下，流清鼻涕，鼻屎带绿色，今天没拉大便，左脚上的疮现在有8,9个了，背上前胸手上脚上都发出好多红疹，今天喂的吃得多些。
我，胃口超好老感觉饿想吃东西，回来一周裤子明显小了，中午睡醒不来，今天觉得有胃气。大便一次，现在每天早上就上了。
饮食，早餐，自己煮光头粉。中餐，白米饭，山药猴头菇红萝卜娃娃菜骨头汤，红萝卜白菜丝鸡蛋炒荷粉，长豆角，炒娃娃菜，虎乳菇无花果瘦肉汤。晚餐炒花菜，干豆角炒辣椒（我吃的）
今天做得有点多杂，康少没吃那么多，中吃的豆角和炒粉和二块胡萝卜和一点瘦肉汤和肉。晚餐吃了点花菜豆角和瘦肉汤。