2017.07.28 睡眠、大便、腰疼改善

木子

存希园从江瑶浴调理案例分享：关于瑶浴调理亚健康交流！

月经重建基本成功（稳定过程，顺其自然），睡眠改善一些，大便有改善，腰疼改善，案例年龄49岁。调理时间，一年。应该说，亲的调理，真是差不多整整一年了，中途确实有事的时候没有泡澡。但是一直只要有时间都保持交流和跟进，那么这个交流，为什么在一开始亲问我，月经会不会不来了，我会回答，不会。

按说48岁的年龄，我完全可以回答，顺其自然好了，其实针对案例在月经方面可以有进步这件事，我是有把握的。这个把握自然来源于，第一，对亲身体的交流的把握，第二，亲配合调理跟进的过程给我信心。所以，我比较肯定，那么在这个过程中，我们月经重建后，会来多久？

这个我就不敢说了，但是我知道继续坚持的过程，整个生殖系统的健康都会更进一步，这才是这次调理的根本意义。所以开始真正重建的过程，我们需要坚持，配合，放松，顺其自然！总之，我想，这个分享的意义在于，希望女性正视一个问题，如果我们出现月经紊乱的时候，这是很重要的一个身体信号。和年龄无关。

不代表必须是40以后的人才重视，任何阶段都需引起重视，然后更重要的是，不需要对自己有任何自信影响的情况，只要有正确的调理跟进配合，其实女性的生理年龄，是真的会改善和进步。姐姐的思维就是比较有正面的一个示范，她理解月经紊乱的重要性，交流后，坚持调理，有疑问，及时问出，每个月不管再忙，都有简短的跟进过程交流。

所以，调理，其实和生活 工作，并不存在多大的冲突。放松心情，选择适合自己的频率，朝前进，尽力配合调理，我相信每个人都会理解和感受这个更好的自己的过程，谢谢姐姐为大家做出正确示范，我继续和你一起加油。祝大家健康幸福。我们的目标依然是~

存希园～存惜缘！

本次分享的内容是豆妈与顾客的一段对话。

顾客跟豆妈交流身体调理改善情况。

以下是聊天截图，文字版在截图后面。

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以下是文字版

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顾客:48岁，胆囊切除，面黄，瘦，1.62米，100斤。没精神，怕冷
豆妈:48岁，女，月经情况不好，不规律，拖后，颜色有点深。睡眠情况不是很好，白天有点疲倦。泡澡之后有几天小肚子有点发涨，睡眠情况有所改善。第一个月的搭配是:。。。。。。
豆妈:来，我们重新交流一下。之前月经不好的情况是怎样的？
顾客:泡澡之后是肩发硬
顾客:月经一般推后7天左右
豆妈:嗯，之前推后大概有多久了？颜色，量，血块？
顾客:泡后到要来例假的那几日小肚子发胀，但没来
豆妈:嗯，最近一次发烧是什么时候？
顾客:忘了，3.4月份感冒过，发烧了的
顾客:我是5月26号泡的，例假是5月16号来的，6天完事
顾客:到现在就没再来了
顾客:泡后感觉睡眠好些，大便好些，以前大便干且少
顾客:泡前有一阵子大便干成羊屎蛋似的。拉的费劲。
豆妈:嗯，我在查看你的公众交流。现在月经是重建的过程。别担心。
顾客:就是不知道要多久猛恢复？
顾客:还是。。。泡吗？
豆妈:一般来说，这种重建过程，三个身体周期左右
顾客:你好，今天中午我发现例假来了，量很少。
豆妈:嗯，观察例假情况，从例假后搭配开始
顾客:我已按搭配泡了两天，例假后要按你说的（每次月经后。。。。）
豆妈:嗯，对，你例假后，先泡。。。。（这个搭配，就是接着之前的活络五次，泡了几次就从那后面接着泡）
顾客:好的，可是月经不来了呀？会不会绝经了？
豆妈:不会的。月经后的搭配多准备五次就行
豆妈:就是按28次搭配。再准备五次月经后的。这样，月经不来，按平时搭配泡28次，来了，泡月经后五次
顾客:好，谢谢。我刚把药包拍下了。家里还有几包，今天先泡。
豆妈:嗯要得。你平时多交流哦
顾客:你好，国庆放假回乡下老家搞感冒了，泡啥瑶浴好呢？之前是按搭配泡的，但国庆期间条件不好没泡。流清鼻涕，有点咳嗽，没精神。
豆妈:发烧不？身子酸痛不？大便好不好？
顾客:不烧，不酸痛，大便有时两天一次，有点干燥。
顾客:今天就没大便呢
豆妈:好呢，泡。。。
顾客:只泡一包吗？
豆妈:嗯，先泡一包
豆妈:明天看没好，再加强
顾客:好的，谢谢！
豆妈:不客气啊
豆妈:多喝水，泡热一点，泡完发发汗，睡觉好好休息
顾客:嗯，照办
豆妈:
顾客:你好！我昨天泡了。。，今天感冒好些了，不怎么流鼻涕了。那今天还继续泡。。吗？
顾客:还有点咳嗽
豆妈:加。。，再来一次，就可以恢复搭配了
顾客:。。。好的，谢谢！
豆妈:要得，不客气哦
顾客:你好！我例假泡完5次，再恢复正常泡时，不知道啥原因腰开始疼，有一个星期了，坐着，走路都行，就是不能弯腰，请问:现在我泡哪种搭配能缓解腰疼？前两天我泡的是活络加排毒。谢谢！
顾客:最近大便也不利落，粘，不多，有便意拉不出。
豆妈:一次，轮流，28次一个月
顾客:睡眠有改善，大便前段时间拉的羊屎蛋蛋，干燥
顾客:易疲劳
豆妈:嗯，好呢
顾客:没胆，胆红素高
顾客:吃啥都长不胖
豆妈:好呢，饮食胃口好些不？
顾客:还行，吃不多，不挑食
豆妈:好呢，身体那些觉得酸痛啊，不舒服啊之类的反应现在还有吗？
顾客:腰有时酸
豆妈:嗯，睡眠好不好？
顾客:睡眠好多了
豆妈:精神好不好？这两次月经，量，颜色，时间？
顾客:精神还好，月经量不多，颜色暗
豆妈:嗯，好呢，来月经的时候有没有觉得不舒服？
顾客:小肚子胀痛，来前乳房胀痛
顾客:月经一般5.6天干净
豆妈:好呢，一般是哪一天的量大？颜色好？
顾客:这次是第一天就多，来了3天，颜色暗红
顾客:今天是第三天，不多了
豆妈:好呢
豆妈:我们先搭配一个月哦
顾客:好
豆妈:今年的春季，比较反复，所以一个月一个月跟进比较好
顾客:你好！上个月的搭配已泡完了。本应该是7号来的例假还没来。麻烦你再帮我搭配下药包。我是大便总是拉羊屎蛋蛋，时不时就会尿频尿急。还有就是最近时不时会燥热，是不是更年期症状来了。
豆妈:好呢，大便，睡眠，饮食？
顾客:每天有大便，但拉的费劲，羊屎蛋蛋。睡眠浅。吃的不多。
豆妈:嗯好呢
豆妈:这个月腰疼有没有变化？
顾客:腰没再痛了
豆妈:5.9搭配。。。
豆妈:准备一点。。在家里，如来月经或者身体有什么不舒服的反应随时喊我

木子

顾客:好的，谢谢你！
豆妈:不客气哦，谢谢你
顾客:你好，上次的搭配泡完了，麻烦你再帮我搭配下
顾客:睡眠好些，例假2月没来了，大便还不是很畅快，干燥，吃饭不多，还多。
豆妈:嗯，好呢。现在开始进冬病夏养，你尽量坚持配合哈，今年闰六月，反复有点大，季节。
豆妈:6.6搭配，冬病夏养。。。。
豆妈:保持交流，持续跟进交流哦
顾客:好，和上次搭配一样呢
豆妈:嗯，加强排毒一个月，现在还是农历五月，加上闰六月，所以加强内脏排毒方面多一个月。别担心
顾客:好，谢谢你！
豆妈:不客气哦，保持交流哈
顾客:豆妈:本月25号公司派我出差一个月，泡不成澡了。我回来后是不是要联系你重新搭配泡啊？
豆妈:好呢，你回来联系我一下啊，再交流下重新调整搭配哦
顾客:嗯，谢谢你！
豆妈:不客气啊
顾客:豆妈:你好！我出差今天到家，现在正在回家的路上呢，快一个月没泡澡了，下一步的搭配麻烦你调整下。
顾客:睡眠很浅
顾客:大便不是很畅，吃的不多。
胡酷6:例假刚完6天，不多，但这次比以前拖拉，后两天褐色的血
豆妈:好呢
豆妈:稍等，我看下啊
顾客:豆妈:看的咋样啊？我等着搭配，今晚就开始泡呢
豆妈:啊
豆妈:我看看看看看。。。就接电话，然后就以为自己回答你了，跑去泡澡去了，不好意思了，马上
豆妈:7.19三伏搭配第一个月。。。。
豆妈:月经来了，真好，哈哈哈，还不会太稳定哦，加油
顾客:嗯，谢谢你！
豆妈:哈哈哈不客气哦，爱你，加油