2017.06.29 月经拖拉改善，皮肤光滑干净，大便开始规律

木子

存希园从江瑶浴传统调理案例分享：关于瑶浴调理亚健康交流！

月经拖拉改善，皮肤光滑干净，大便开始规律，精神状态全面进步，现在先生和女儿也跟着泡澡很积极呢！这个分享，还真的是特别的，怎么说呢？亲是长期的夜班工作，应该是20来年的大夜班工作状态了，所以，亲属于长期的日夜颠倒状态。那么自己觉得这样的作息不好，可是没办法改变，不是工作安排困难，而是亲自己已经习惯了这种规律的作息，但是思想里面又觉得这样是不好的。慢慢的年龄大一些了，身体出现亚健康情况，自然自我的纠结更更多。

所以在一开始交流的过程，我强调要求亲对自己作息的认可，不要去纠结这个事情。然后拿出决心来。就从一个屁开始作为目标。这个大家是不是不太能理解？因为亲属于长期大便不正常，很多天一次也属于一点点，就这样，也不会放屁。但是特别好的一点是亲从开始泡澡，出汗就不错。当然，也出现过担心出汗过多的问题，通过交流，目前随便出都很淡定了，哈哈。

那么可能大家很多人不理解，一个屁代表什么呢？嗯，对应亲的身体情况来说，代表肠道开始出现正常蠕动，代表脾胃开始改善。那么自然表示，吸收代谢的改善，从而，身体各方面都会慢慢改善。所以我们经常开玩笑说，等你的大屁哦，便便君今天乖嘛？

额，大家可能觉得这个交流不太好上的台面，但是，希望通过这个分享，说明两点，第一，吃喝拉撒很重要，包括出汗！第二，每个人都有自己的作息和工作习惯生活习惯，所以不可一味追求所谓正常作息。在现代人来说，自己的作息规律，就行了，然后好好吃饭！

今天索性简单到底说一句：调理为了什么？为了健康的吃喝拉撒享受大家自己的生活，健康了，心情愉快，才能感受到生活点滴的各自幸福精彩！如果你觉得不开心，不要找原因，用力和自己的健康较劲吧！会好的！身体好，心情好，看待事物，自然不一样！祝大家身心健康！幸福快乐！我们的目标依然是~

存希园～存惜缘！

本次分享的内容是豆妈与顾客的一段对话。

豆妈跟顾客关于瑶浴调理身体改善的交流。

以下是聊天截图，文字版在截图后面。

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以下是文字版

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顾客:豆妈，晚上好
顾客:刚看到你说今天开始11点前睡觉，不知现在休息了没？
顾客:如果休息了，明天有空回我就行
顾客:过年前开始泡的，第一天没啥反应，只出了一点汗，也可能是因为水温不够高
顾客:第二天，水温高了，水量也更多，泡了不到5分钟，受不住了，爬出来休息，如是反复几次……泡到后面时，觉得手臂，小腿发涨，麻，感觉气血过不去那样
顾客:起水后，撑着随便擦了下，穿上衣服，直接倒床上去了
顾客:人晕晕的，不停冒汗，躺的地方都湿了，手腕那继续发麻发胀，还以为手不会动了，试着动了下手指，还是可以的
顾客:过了半个多小时，慢慢恢复正常
顾客:第三天，手腕继续麻，没那么晕了
顾客:第四、五天，出汗减少
顾客:然后经期到了，停
豆妈:来了，我刚泡完出来穿好衣服
顾客:完了之后又泡了几次，过年期间又停了
豆妈:嗯，这是正常的过程，亲爱的，你的身体气血很差啊。你得坚持调理哦，而且身体的堵塞也比较严重。所以会出现麻涨的感觉，你多大了？
顾客:43了
顾客:我就是觉得自己身体差，所以才想要泡的
豆妈:哦，姐姐，比我大一点，你要注意哦，你的颈椎好不好？
顾客:不好，长期对着电脑
顾客:对的时间长了，还会感觉晕，后来泡脚，有两年吧，深秋、冬、春时泡
豆妈:嗯，这就对上了，你的身体一开始泡澡就开始出现麻和涨的反应，那么一般寒湿堵塞这种反应很少的，都和颈椎，腰椎这一类的经脉堵塞有关
豆妈:嗯
顾客:一年中能坚持泡个半年吧，感觉身体在好转
豆妈:嗯，只要我们开始重视调理，自然会越来越好的，千万不要盲目治疗和放弃
顾客:泡脚只是温水泡，我想用药包泡澡的话，效果应该更好
豆妈:嗯，是的。你坚持泡一段时间，你会发现身体的变化的
顾客:豆妈，我想问下，我一般是天亮之前泡，这样好吗？
豆妈:很好啊！
顾客:工作的原因，我是长期夜班
豆妈:但是冬季不建议，因为出门温差大
顾客:十几二十年了
豆妈:哦，你早上不出去对吧？
顾客:不出，白天睡觉
豆妈:那就行，早上泡澡是最好的，但是相应来说，你的生物钟是颠倒的，所以你更要注意自己的心情放松和饮食的配合，注意调理。你和我都不小了，病不起的
顾客:是的，要对自己好一点，心思不能都花在孩子老公身上
豆妈:早上是帮助身体代谢动起来最好的时间段。但是大多数人早上要出门，冬天温差大，所以不建议
豆妈:我今天还在说，我要多爱自己一点，所以我以后要早点睡觉！
顾客:妈呀，泡澡难受，我都不知道怎么说，总之月经没以前拖拉了，皮肤光滑干净了，睡得好拉的出，人也比以前精神了，虽然泡澡花钱，但我还是会继续泡，让我不泡都不愿意
顾客:以前月经要七、八天，甚至九天才彻底干净，经常没便意，一、二、三、四天不等拉一次，脸色又黄又暗，睡多久都没精神，白天回单位开会时像是飘着走的
顾客:老公那么怕热嫌麻烦，现在大热天他也乐意跟着我泡，比女儿还积极，估计也是自己舒服自己知道，哈哈
豆妈:哈哈哈，要得要得，我昨晚睡着了

豆妈

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