2020年终分享comewithwind与存希园

豆妈

前言：comewithwind认识存希园是2014.7月.六年时间，我们彼此成长，相互信任，有问题多商量，做好配合。一步步扎扎实实走下来，我也希望，一直就这么走下去，曾经的我们都不太会爱人和爱自己，这条路，我们需要继续学习哦。

我与存希园的顾客
我是comewithwind


   2014年调到异地工作，以往高强度的工作状态有所调整，身体的变化也随之而来，亚健康各类问题集中显现出来，而多年多思少动的习惯，造成身体的活跃度很低，经常头晕、中暑、乏力、气短、胃口差、全年基本不出汗，特别是到夏天，三天两头中暑，刮痧按摩不断，特别难熬。也是偶然，因住的地方很方便泡澡，心里想着工作之余泡泡澡解解乏也是好的。于是在网上找各类精油、瑶浴药包（以前在美容院偶尔接触过），买回来后各种比较，特别是药包质量良莠不齐，不太放心，就试着与客服多聊聊，很幸运聊到了豆妈，感觉她特别真诚，专业又敬业，所以应该是看中了豆妈才心仪存希园的药包。（哈，所以一直坚信，不论做什么，根子都在做人）。没有豆妈一路陪伴，也没有毅力熬过初始泡澡各种难熬，以及能幸运地看到自己生理和心理上的各种改变。

   首先泡澡这件事让我比以往任何时候都爱自己。忙碌的生活习惯于向外看，基本就没有好好的关爱过自己，各种身材的信号常被忽视。泡澡的时光是自己纯享的时光，因泡澡时的各种累，不由得你同时干费脑的事，这个时光纯粹就是吃点、喝点、追点剧分分神，就从内心讲，轻松放下的每天二小时，绝对是减压神器。另外，调理日记让自己关注到了身体的每个细节变化，一颗小痘、一处小红疹、一点麻酸感觉……都会敏锐的被关注到，并通过豆妈帮助，与他们对话、和解，并看到一点一滴的改善。

  其次是身体的各种改善。最初显现的成效是全年基本不感冒、不中暑、正常出汗、妇科改善，体力代谢增强，头晕乏力情况改善，这改变对身体基础先天较弱的我来说真的是很大的进步。今年疫情期间开始的非常认真配合调理，各种泡澡反应让自己很欣喜，调理与以前一周三到四次保养泡，又一次颠覆了自己的认知，我感觉自己的身体在重构重建，有很多反复和难受，但很期待浴火重生的自己。

  再次是通过泡澡对养生习惯的重建。养成及时关注自己身体的各种反应，及时调适呼应身体的需求的好习惯，泡澡习惯减少了很多无效社交，健康饮食、适度运动、作息规律、心态情绪自我觉察等方面都有了系统性的提升，这个角度看，泡澡意义非凡。
   遇见瑶浴，拥抱健康！感恩豆妈！

豆妈

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