2020年终分享之票票和存希园

豆妈

前言：票票是2018.4月认识存希园开始泡澡。

这三年来，看着她从舒适区开始慢慢成长，唯有一句：哇，未来还有更多崎岖啊，走起来吧，小姑娘，你可以的！

我与存希园的故事

我是票票

今年真的是非常艰难的一年。今年泡澡并没有坚持地特别好，一开始因为疫情在老家没有药包就没有泡，直到四月份才重新开始泡。六月份又回老家，又没有泡，八月份回天津才又重新开始泡。

今年是泡澡的第三年了，没有像前两年那样有很多强烈的泡澡反应。我想应该是我前两年表层的毒素已经排出来了，再接下去应该要更深层次的排毒。今年的泡澡反应主要是脖子处长痘，3月份全脸爆发过一次过敏，浮肿，手上湿疹爆发过一次。我泡澡的初衷是因为湿疹，前个七八年湿疹总是反反复复总是不见好。泡澡这两年坚持的比较好，湿疹就没有出现过。今年在老家不能泡澡，再加上在老家外面吃饭也比较多，手上的湿疹爆发过一次。同样没有吃药，没有抹药，坚持泡澡热敷就好了。过敏的那一次也是在家突然脸上就长了很多小红点，脸也肿起来了，大家应该知道过敏的话吃过敏药很块就会消下去。但是豆妈特意嘱咐不要吃药不要擦药，就是这么神奇，坚持泡澡热敷，大概三天就好了。是药三分毒，像湿疹、过敏是能够药到病除的，但是并不能彻底治愈。如果每次发作都靠药物，也不是不行，但是如果能依靠自己的免疫力治愈岂不是更好。我觉得这就是泡澡真真看得见的效果。

（帮忙附上去年分享的连接，嘻嘻，谢谢）

今年对于我自己也很不顺一年，发生了很多事，情绪地波动非常的大，状态也不好。我观察了好几次，睡眠不好眼睛会肿，情绪不好不仅眼睛肿，整个脸都会肿的很发面馒头一样。泡澡就像给坏情绪找到了一个发泄口，通过汗水发泄出来。泡完脸会消肿一些，但是如果依旧情绪不好，转天脸还是会肿。今年真的特别感谢泡澡，如果没有泡澡，我今年可能要一下老五岁吧，甚至还会生病吧。每次找豆妈面诊都极力地想掩饰不好的情绪，但是身体自己会说话，脸部的细节会一一暴露出你的情绪。豆妈最常说的是好好吃饭，好好睡觉。吃饭、睡觉才是根本吧。这两件事情做好了，身体情绪对应的也会是好的，那一切也会是往好的方向发展。

自黑一张。这张真的不是胖，那段时间心情不好脸就成这样了。眼泡、眼角、脸都肿的不行。

（注意看照片右脸上那个小晒斑，今年几乎就看不出来咯）

这是泡澡三年的自拍图。泡瑶浴之前就出现了脸、腿水肿的现象。18年那张是刚开始泡瑶浴的时候拍的，脸就是非常水肿的，并且泡澡的时候脸红是那种憋着的红。19年身体出现很多反应，但是那一年心情相对还是可以的。脸部就没有那么浮肿，对比18年下巴、人中、额头都有变化。20年这张脸还是有点浮肿，但是和18年的浮肿不一样。我个人的感觉是18年的浮肿完全是因为身体的代谢慢造成的，20年的这张浮肿是情绪造成的。20年这张额头相对前两年饱满了很多，但是豆妈说今年不少很满意，因为中区还没有完全起来。每个月面诊豆妈会在脸上画了一堆圈圈，依旧是看不懂，哈哈哈。但是管它呢，泡就完了。看三年的对比图，还是有非常大的改变的。

2021年也许会更难吧。但是泡澡会是我要一直坚持下去的事情！感谢瑶浴，感谢豆妈的帮助和鼓励！

豆妈

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