Monstar的调理日记

Monster、

2016.08.13
今天开始泡澡，第一回水没有加到很热，后来中途出来加了一次水。泡完后头有点痛。出汗大概半小时左右。泡澡30分钟。嘴唇上方皮肤发白严重。

2016.08.14
泡澡第二天，三十分钟。今天的水温放高了，有点难坚持。泡了十分钟，出来了一次，躺床上休息了五分钟。然后又泡了五分钟，又出来了。休息几分钟。最后一次进去努力泡了十五分钟。全身汗如雨下。头一跳一跳的疼。能感觉到心脏跳的很快。全身发麻。

豆妈

欢迎亲爱的

Monster、

2016.08.15
泡澡第三天，今天水温放得超级高。进去十分钟就出来休息了十分钟。平常我只休息五分钟的。今天躺床上根本就不想动。然后再次进水，感觉温度太高。又加了冷水。泡了几分钟又出来了。前前后后一共出来五次。?感觉我的四肢都不是自己的了，全身发麻得好厉害，头也昏昏沉沉的。不过头没前两次那么痛了。昨天肩膀上有小颗粒，有点痒。今天又没有了。哈哈哈。

沐瑶

哈哈~坚持下来，以后泡澡的反应越来越少，只会更舒服的

Monster、

2016.08.16
边泡澡，边写日子。由于昨天反应太大，本来准备休息一天。不过还是在家人的鼓励下坚持下来了。今天把水温放到42度。把水位放下来了一点。不到胸口。进去十分钟没反应。但是怕会不舒服。还是出来休息了几分钟。然后又泡十分钟，又休息。在泡十分钟。整天状况较好。手脚不发麻了。头痛也减轻了。比较嗜睡。其他无反应。

Monster、

2016.08.17
因为今天上晚班，晚上没有时间泡。所以早上十点半开始泡。泡了20分钟出来，因为豆妈说中午不要泡。所以今天感觉没什么反应。可能时间和水温都有关系。头也不痛。也不发麻，汗也出的少。但是还是很热啊。

沐瑶

水温慢慢升高。每次升一点点就行。三伏都还没过完嘛，热是可以理解的

豆妈