冬病夏养 2016.08.05 斑斑淡化、类似湿疹疙瘩改善

木子

存希园传统瑶浴调理，关于瑶浴调理皮肤问题交流分享！

斑斑开始改善有一点淡了，手臂上类似湿疹的皮肤疙瘩改善了。现在我们已经接受很适应很享受存希园调理的过程了。

今天的分享，其实改善并不是很重要，这是泡澡一个月的交流过程（只能是大概的交流截图哦，不可能全部截图下来哈），那么在这个过程。我们首先是通了电话的，然后加微信，发照片，交流，亲爱的表达非常明确仔细。配合的非常好。

在调理过程，一开始，非常难受，亲爱的开始害怕，抗拒，因为亲爱的有慢跑和快走的运动习惯，所以我们就运动的极限点来做比较，放松心情，坚持调理，亲对于调理是完全认可的。但是大家也都知道，存希园的调理，在一开始，可以用复杂两个字来形容，为什么呢？

第一，突然多了一个生活习惯，第二，熬药包，习惯搭配，安排时间，第三，身体的各种反应，以及还有可能出现的身边各种质疑。都会让我们觉得很复杂，很不知所措。所以，在这个过程，我需要做的，就是尽量不带感情的告知这是必经的过程。但是我会练习自己说话的语气，是否自己能接受？对方能接受？

然后，我想认真的和您说，亲爱的，您的身体所有的问题，虽然都是比较需要重视的亚健康，确实需要重视了，但是都是身体常年累积出来的问题，并没有什么急狠病症，所以，我们不需要治疗，不需要用药，我只要求你一定要，第一，坚持调理，第二，保持你的好心态，第三，好好吃饭好好睡觉，给身体一些身体，一定会越来越好，这种越来越好的过程，会让我们踏实的自信起来，另外，你好了解我，真的，我就是说三次真诚以对，再不信任或者配合，我直接不多说一句话了。

哈哈哈。这个性格，也如你所说，懂的我的人会很喜欢，可是性格不合的确实比较讨厌我，哈哈，感谢你喜欢我这样的性格。今天还多说几句话，首先有一个主题是“自私”，我今天所说的这个自私，可能和大家理解的不一样。在调理过程，我经常会给一些顾客说，我们要自私一点，但是也会和一些顾客说，不要太看重自己。

一般说自私一点比较多，今天趁和亲交流有聊到这里，所以也和大家说一下，中国女性，大多数，思想里都有比较传统的思想，为家人，很牺牲自我，顾这个帮那个忘记自己，而大家也是新时代现代女性，也懂得男女平等，所以工作一样干，还要干的不比别人差，长此以往，耗空了身体，情绪急躁，不得人理解，陷入困境，而在我的调理接触案例中，包括我自己，都曾经或多或少有这样的经历。

所以，从调理开始，很多时候，我会强调，请自私一点，身体已经出问题了，如果再不自私一点为自己考虑，将来，不是你照顾别人，是成为别人的负担，照顾，不可本末倒置啊，健康的身体，才有能力干好工作，照顾家人，这才是根本，所以，我说的自私，其实在大家经历之后，可以理解为真正的无私，有能力的无私。也许，经历过得才懂，这段话，写给同等经历的朋友。

而再提一句，偶尔我也会说，不要太看重自己，这是另一个方面的说法，因为在调理过程，很多时候，我们陷入一个思维状态，打个比方，一个人，单看眉毛不好看，单看嘴巴不好，单看哪都一般般，可是整体看起来，很好看！很不错！所以，在调理过程，记住，不要盯着反应去不断地想为什么为什么。有反应的时候，整体看身体，最起码，我们还活着！

那么既然什么人才有反应？活人有反应，积极的身体反应更多。所以这就是希望。简单来说，从穿衣镜看自己，不要从化妆镜看自己。因为我们是一个完整的人。所以重视身体整体进步，细微反应改善，记录下来，积极面对，便是一个最好的调理状态。祝大家幸福健康。健康，其实点滴于您我的生活之中。愿因存希园瑶浴结识的朋友们健康幸福友谊长存！

冬病夏养抓紧了！健康是一切之根源！

存希园～存惜缘！

本次分享的内容是豆妈与顾客的一段对话。

豆妈与顾客沟通交流瑶浴调理前后身体的不适及好转情况。

以下是聊天截图，文字版在截图后面。

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以下是文字版

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顾客:你好，我是刚刚和你通话的
顾客:(自拍照片两张)
顾客:左右两边都有
顾客:年龄44周岁，女
顾客:月经来之前小腹会胀，近一年多量明显减少，晚上不用起来换，量最多的时间是两天，后面就不多，完全没有要七八天左右。每个月会提前一周左右！
顾客:睡眠质量不好，有五年多的时间睡眠不足，经常失眠，困了也睡不着，睡着了也不是深睡眠状态。近期有所好转。可以有几个小时的深度睡眠，但睡眠时间不长
顾客:肠胃功能一般，如果在外就餐的话，下一餐没有饿感，吃饱一餐管两顿，不能吃油腻食物，感觉不容易消化。大便不能做到每天排便。近段时间大便很干燥
顾客:心脏有心律不齐，静下来心跳在55左右。血压正常，60到90
顾客:我不喜欢吃药，所以感冒发烧基本不吃药，以休息多喝水为主。近几年也没感冒发烧。
顾客:因便秘和心跳不快，我比较注意运动。希望能靠运动来帮助排便
顾客:谢谢
豆妈:嗯，平时出汗吗？颈椎腰椎关节情况？
顾客:平时不容易出汗，慢跑会出汗
豆妈:嗯

木子

顾客:现在的人颈椎应该都有点问题，腰椎还好，我左脚关节半月板有裂缝，所以不能剧烈运动，打羽毛球等
顾客:我一般是快走和慢跑
豆妈:嗯，好呢。斑斑最早是什么时候出现？
顾客:不记得了，近五年开始厉害起来，以前发现一点
顾客:今年发现左脸斑周围皮肤暗沉，成片
顾客:人呢
豆妈:来，刚我孩子叫我下去给他找东西
豆妈:嗯，你的作息这些都不错。主要是一些身体免疫代谢走下坡路所呈现的亚健康问题
豆妈:6.17搭配，第一个。。。。
豆妈:泡澡按这个搭配泡
顾客:我认为主要是睡眠，脾胃，代谢问题
豆妈:嗯，那都是属于亚健康
顾客:冒昧地问一下，真的会有用吗？
顾客:多久能感觉到
豆妈:嗯，真的有用，但是，必须是配合坚持给身体时间。一般一个调理期，身体全面有进步
顾客:是客服跟我联系吗？
豆妈:是你要找客服。你先在淘宝找存希园旗舰店
豆妈:客服找不到你哦
顾客:泡澡减肥吗？
顾客:我的意思是排毒，特别是便秘
豆妈:不能单纯说减肥，很瘦的人泡澡，也胖了。只能说身体健康后，然后比如代谢，吸收都正常，那么体型就越来越好了
顾客:反正泡澡有利健康！健康最重要
豆妈:比如，我体重到98以后，就一直在98   100徘徊。。。瘦不下去，也胖不起来，差不多平衡了
顾客:我生理期还没来，只是会有小腹胀满，可以泡吗？
豆妈:可以。泡个活络
顾客:好的，今晚开始泡，半个小时
顾客:会不会一泡月经来了？
豆妈:有可能，没事，来了，泡完，明天不泡就行
豆妈:我经常记不得时间，我来又没感觉，泡澡才发现来一点
顾客:昨天泡澡感觉不好，十分钟就泡不下去了，胸闷，不停出汗
顾客:太热了，是不是我的水温太高了
豆妈:但是这一类反应，也表示身体亚健康反应，所以你要感觉下水温你觉得烫不烫？
顾客:夏天泡澡水温应该不要太高吧
顾客:不烫
豆妈:嗯，那就不关水温的事情，还是身体严重亚健康的反应
顾客:我对泡澡有恐惧了，怎么样能让我坚持下去
顾客:昨天熬到十分钟出来就不敢进去了
豆妈:放松，你就想，跑步跑到一千米的感觉？？然后休息下，继续，坚持
顾客:汗不停流，再加上本来天气闷热，感觉更闷了
顾客:45岁，担心更年期提前来到，好在现在认识了你
顾客:豆妈，正在泡澡中，很舒服，今天下午你的话解除了我的恐惧感，谢谢
顾客:不过今天我的水温比上次低，我想慢慢适应，这样可以吗？
豆妈:哈哈哈，对，这样就可以了，夏季调理其实真的很舒服，比如，温度低点，也无所谓，因为身体代谢好，气温高，比如，发汗的过程不怕受凉缩汗之类
顾客:谢谢你，我已经在享受泡澡的幸福了！
顾客:是的，刚刚在煮药的时候我就告诉自己坚持坚持，总有一天会爱上泡澡，没想到来的这么快
顾客:上次可能水温偏高了，天气又闷又热，所以难受
顾客:我可以中途放点水再加点热水吗？
豆妈:对，可以，你看我家是这样，现在夏季，全家泡澡，人很多，老刘和豆豆不能太高温度，那么下午，我先泡，水位低点，水温高一点，妈妈泡，她比我胖，水位也很合适，晚上，老刘和豆豆直接加一些开水就行了
豆妈:所以，如果中途觉得温度有点低，你就放一点点出去，加一点开水，完全没问题
顾客:OK
顾客:我担心药稀释了作用就差了
顾客:已经二十分钟了！很快啊
豆妈。哈哈，对啊，特别是，心接受了，聊个天啊。安静的听个歌啊，搓搓身体啊，慢慢地。。半小时很飞快的过了
顾客:我不用再羡慕你了，一起泡起来吧！
豆妈:对啊，其实很简单，对不对
顾客:是的，我太幸福了！
顾客:还是想说谢谢你
顾客:工作忙没有每天泡澡，上次配的。。。用完
顾客:这个月例假来了，月经完了没。。。。，咋办？
豆妈:嗯，还有什么药包，你要是平时没啥时间泡，就要多准备几次月经后搭配
顾客:我主要是上次配好后出门十天，回来不久来月经，然后开始泡澡！有时候忙很晚回家就没泡
顾客:但基本上一周四次
顾客:我不是坚持每天泡，但已经有见效果了
豆妈:嘿嘿，没效果，你会泡啊，我也不泡嘛。现在身体有什么进步改善？
顾客:手臂上一处湿疹样的疙瘩，泡了几次发现没了
顾客:我自己感觉脸上的斑淡了，不肯定所以期待继续泡澡，让同事能看到变化
豆妈:哈哈，我觉得我很嫉妒你好吗
豆妈:我的斑斑几年了都没淡干净。你才多久啊。所以你的身体基础不差的
豆妈:你现在还有啥药包？月经后先泡妇健加活络两次，妇健加保健三次，这样凑的齐不？
顾客:我只是自己的感觉，其实还是看得出来
豆妈:皮肤好点不？
豆妈:你现在还有多久泡完第一个月？还有多少次？
顾客:但是我觉得只要有办法，坚持下去总会对身体有益
豆妈:嗯，必须的
顾客:我会不会是心理作用
豆妈:你拍照啊，同样的光线下，一段时间拍一张对比
豆妈:我的斑斑很严重，肝斑黄褐斑混合斑，以前身体也不好，所以我是大块的那种褐色。
顾客:每次泡的水温不同，气色也不一样
顾客:(自拍照片两张)
豆妈:嗯，尽量高一点是最好的
顾客:我的斑也厉害，蝴蝶斑，两边都有
豆妈:不算严重的，真的。你这种改善肯定不需要几年
顾客:豆妈，那我没有。。。月经完了泡什么？
顾客:谢谢你
豆妈:月经后必须是妇健啊。实在没有，只好保健了
顾客:你的意思我就坚持泡澡一定会好起来的？不需要其他治疗
豆妈:嗯，对
顾客:太有盼头了
豆妈:但是肯定需要时间，慢慢来。一点点感受身体
豆妈:你又没有什么急狠的问题。。。所以真的不需要治疗
豆妈:坚持泡，开开心心，好好吃饭作息
顾客:我就喜欢简单一点，现在太多的养生方法让人糊涂了
顾客:他们说我内分泌失调，肝胆肯定不好

豆妈:额，内分泌失调这件事情，是最摸不着影的说法了。比如，情绪，会导致内分泌失调，妇科，也会导致内分泌失调，肠胃，还是会，很多很多，太复杂。但是，如果说因为内分泌失调，就说肝胆不好，其实没道理的。应该是身体一些方面出现亚健康了，导致肝胆肾内脏功能下降
豆妈:所以，我们调理第一步，就是学会张开眼睛看镜子里全面的自己一样去看待自己。不要看化妆镜里面局部的自己
顾客:
豆妈:所以叫化繁为简嘛。身体就是一个，局部去看，那就无数啊
顾客:(语音)
豆妈:对，我也是！所以我在调理过程，我一直强调自私。这个自私，不是贬义词。我们，都是骨子里比较传统的性格。都会不由自主的去为了家庭付出，又是新时代现代女性，不愿意放弃工作，还要干的更好。所以忘记了这一切的好中间自己健康的重要性。所以从调理开始，我说，我们要自私一点，自己健康了，才能真正照顾家人干好工作
豆妈:以前，我也各种中西药偏方，都尝试了。确实现在老老实实坚持，确实是越来越好
顾客:(语音)
豆妈:对对！我以前也是，老是觉得自己怎么这样啊，干不好这干不好那，以前就是那样的状态，然后也不知道怎么述说，习惯了自己去忍和努力。把身体弄得一团糟。哈哈
豆妈:对，我觉得我就是这样啊，说多了，跟骗子似的，懒得说了。哈哈哈
顾客:(语音)
豆妈:坚持，越来越好
顾客:很高兴认识了你