53.绿芽儿的瑶浴调理日记（豆妈信息同步完成）

绿芽儿

2016.08.10，晚上泡保健+妇健，约30分钟，水温较高，泡两三分钟就感觉胸闷气短，眼巴巴地不停看时间，恨不得快点过。也许是我体质实在太弱了，泡澡三个月过去了，我泡澡的耐受能力并没有质的飞跃，可是确实勉强不了自己，还是顺其自然吧，我总结出一点，在自己能忍受范围内水温越高，泡澡后就感觉越舒服，明明泡的时候好难受，可是泡完后第二天早上就开始期待晚上的泡澡，待可是待放好水要进桶时又有点畏惧，泡完就享受舒适感。真是好矛盾。

绿芽儿

补充记录，脸色上终于还是冒痘痘了，额头密密麻麻的，尤其是右眼眉毛上面一排6颗痘痘，不知是这些天睡得晚还是泡澡排毒反应。不年青了，好多年没这样长痘了。

绿芽儿

再补充，前几天手不痒了，还以为好了，可是昨晚泡两包药包后，睡到半夜各种痒，说不清楚是手指缝还是手指还是，睡得好不安稳。

绿芽儿

早上还发现双眼有眼屎糊着。是不是泡澡喝太多水有湿气？

绿芽儿

睡醒脸上好油。

沐瑶

亲，有眼屎的话体内火气重的可能性比较大，也有可能是排出来，而且脸上油，更应该多喝水

豆妈

绿芽儿

2016.08.11,活络，发现调水温真是一项技术活，高不成低不就，低不舒服，今天太高了，又相当难受，以至于有点恐惧感，咬牙坚持，4次进出，应该不到30分钟。

绿芽儿

2016.08.12，一个很好的同事要调离不再一起工作了，晚上同事们聚餐送别她，喝了点酒，有点伤感，今晚停止泡澡一天。

豆妈

友谊在心里，祝福彼此越来越好！