冬病夏养 2016.07.15 不明原因长期腹胀腹冷改善中

木子

存希园传统瑶浴调理，关于瑶浴调理身体的交流分享！

不明原因长期腹胀腹冷改善中，身体各方面比如大便睡眠精神都有改善。目前泡澡一个月，现在顺应基础调理进入冬病夏养跟进。

今天的分享，姐姐属于一直长期腹胀腹冷的情况，年轻的时候是便秘的一个情况可以考虑和现在身体症状的一个相关性，但是到各大医院检查，都查不出问题，所以自己也不清楚自己为什么这样，这样一个不舒服的症状，大家都可以理解，多年来，没有办法治疗，也不知道怎么办，睡不好吃不好，情绪也很受影响。

但是和姐姐交流的过程中，姐姐情绪非常积极饱满，配合也非常认真，坚持调理一个月后，身体的改善让姐姐开心的爱上了存希园传统瑶浴调理。非常感谢姐姐的信任，在和姐姐泡完一个月交流的过程中，有一句话吸引了我，那就是我问姐姐泡澡这一个月能不能接受？会不会觉得很难受，姐姐迅速的回答我，能！不会难受，就是水温很难控制。

我当时其实就在想，在一开始泡澡的过程，水温不合适，把握不好，肯定身体也会难受，多出来泡澡的一个习惯影响了生活正常规律，也会觉得烦躁，可是，姐姐，并没有问我什么。一直自己调整适合自己的水温以及习惯，积极的信任瑶浴带给身体的变化。

姐姐的心态，我能感觉很简单就是泡澡对我自己身体好，所以我最了解自己，我自己调整自己的生活来配合，对身体好，我就喜欢，我就可以克服这些简单地小问题！今天，借这个分享，我想说一下关于调理的一些简单地过程，首先，请记住，调理是为了您的健康！所以您不配合，我们无法做到多好！

在调理过程，或多或少都会出现一些反应，不习惯，或者变化，或者各种浮动，甚至情绪都会波动。所以，我希望大家理解，我要求大家写日记的初衷，第一，身体一个两个反应无法判断是什么问题，因为有时候有些反应只是一个活人该有的反应，所以我们需要记录来真正了解什么是对症反应，什么是正常的，什么是特点？第二，在这个记录的过程，我相信，大家以后回头看这个日记，会对了解自己的身体有一个一目了然的机会。

另外，我也更希望大家了解，泡澡不能百病不生，也无法一泡就好。所以，在调理过程，大多数人都有各种反应，那么这种反应只是身体的信号。所以要求交流记录。也希望大家理解这是身体努力健康必经的过程。不要生病了马上吃药打针各种折腾。对健康，确实要重视，要负责，但是很多时候，没必要过度重视和过度负责。

总结，第一，健康是一个整体。第二，一个活人，一定调理全面改善，身体会越来越好！第三，只要是大活人，就有各种反应，就算没有病，没有亚健康，人体遇冷遇热打个喷嚏流个汗都是人体自然反应。最后，从一开始为了排病而泡澡调理，为了不适而调理泡澡，改善以后，健康以后，我们只是为了不生病而泡澡调理。

这个过程是循序渐进的。没有人会强迫我们多年来一直坚持泡澡调理。身体会带领我们做出选择。所以。。哈哈哈，新朋友们，别再问我有什么病才泡澡了哦。祝大家幸福健康！

冬病夏养开始了哦，健康是一切之根源！

存希园～存惜缘！

本次分享的内容是豆妈与顾客的一段对话。

顾客跟豆妈详细讲述自己身体不是情况以及好转分享。

以下是聊天截图，文字版在截图后面。

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  以下是文字版

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顾客:女，52岁，长期腹胀，便秘怎么调理
豆妈:嗯，我还需要知道您的身体基础情况
豆妈:年龄性别，身体不适的感觉或者亚健康以及病症情况。女性回答，来月经身体有什么不舒服吗？月经干净的时候利索吗？血块？颜色？周期？量？
顾客:总是感觉胃部很冷，经常晚上睡觉会被胃部冷醒。晚餐如果多吃了，整晚就是腹胀，气不往下走，一直打嗝，一个晚上不能睡觉
顾客:可以打电话不，这样更省事
豆妈:可以！18786720221
顾客:52岁，女，无例假了，睡觉梦多
豆妈:嗯
豆妈:电话记录:我是搞财务的，我好多年都是这种腹胀的情况，就是整个人的胃啊肠啊，都很不舒服，往上走。白天会好一点，晚上完全不能睡觉，睡着了也睡不好。我做过检查，胃镜啥的都做过，到县级医院检查，医生都说我没病。但是我确实这么难受。后来又到市级医院检查的，也说我没病，也是做胃镜的时候，她说我的胃很好的。说检查结果百分之九十的人都有炎症，但是我什么都没有，所以医生很奇怪我为什么要去看病。年轻的时候就在便秘，后来就开始胃胀非常的不舒服。现在是医生完全不能理解我为什么不舒服。我现在就是一直会打嗝。特别是晚上不能合眼。我的例假是42岁就绝经了。我之前一直有献血的经历。有一次献血是因为医生抽多了400CC。从那次以后，我例假就不来了。后来就去吃西药。但是吃了来，不吃又不来。医生也说我反正不生小孩了，所以我就不管了。因为也有副作用。我的身材和肤色都是很好的。心脏血压情况不错。我的身体天热正常出汗。我有正常的生活作息
豆妈:4.24搭配。。。。。
顾客:已泡了一个月，对水温高还有时间怎样？
豆妈:一样的，还是每次半小时左右，水温以自己能耐受的温度最为合适，水位到心脏位置
顾客:现在第二个月怎样配药包
豆妈:现在身体情况，胃部很冷，晚上睡觉会被胃部冷醒，这个有没有改善？腹胀的情况？大便，睡眠，精神？
顾客:都有很大的改善，腹胀腹冷好了很多，睡眠还是梦多
豆妈:好呢，泡澡的过程，身体觉得能不能接受？会不会很难受？
顾客:能，不会难受
顾客:就是水温很难控制
顾客:我觉得泡澡很好，我已经喜欢上了
豆妈:嗯，好呢，水温别管她，你记住，就是自己每次泡澡的过程，就试试水温，合适就行，别去量温度，因为人体在调理过程也好，春夏秋冬也好，都会需要不同的温度
顾客:不是，水温太低不好，不舒服，太高也不行
豆妈:不会，只要是自己每次试试水温是当次自己觉得最合适的就行
豆妈:循序渐进，瑶浴调理不仅仅是为了出汗