冬病夏养 2016.07.04产后体重、体型恢复，体质改善

木子

存希园传统瑶浴调理产后，关于瑶浴产后调理交流分享！

产后体重恢复，体型恢复，体质改善体。乳房饱满，肚子紧致，整体越来越健康！改善太多，无法一一截图！唯一可以说越来越好！

这个过程，经历了差不多两年左右，亲和我是老朋友，之前身体非常好，我记得我们刚认识的时候，她泡澡一直很好奇的问我，为什么别人好多反应，我泡澡很舒服很享受的，我一看这脸色肌肉体型，都是好得很啊，我说你没问题会有啥反应？然后我们就乐。

后来，亲爱的生完孩子后，满月开始有时间随便泡泡妇健，这个时候，亲爱的和我说，我终于知道别人说泡澡难受是什么意思了，原来身体差了，真的泡澡好难受哦，不过依然胜在年轻，及时产后调理，非常快的，好像没两个月体重就恢复到产前了，后来因为和婆婆住在一起，很少泡澡，因为产后泡的反应很大，所以我一直不时的问她，觉得身体好不好。

因为体重下降太快，身体也容易出问题，但是因为亲爱的体质基础以前很不错，也年轻，所以我也就随口问问，没想太多。因为婆婆帮忙带孩子的过程，泡澡也好，生活习惯也好，总有摩擦，也就不管那么多，先顺其自然吧，后来过了一段时间，到去年夏天，亲说断奶了，想好好调理，我们马上交流调整了搭配进冬病夏养。

在调理过程，我们通过几次电话，才知道，在那个阶段，亲受了很多委屈，而她的性格是觉得忍忍就算了，后来，到医院看，确实是患上了甲亢，吃了几天药，而自己因为一直间断的泡澡，而且也在群里看到大家调理改善，坚持过程，所以还是坚持调理，亲的性格很坚强和乐观，加上身体基础不错，也年轻，所以我们慢慢地把注意力从后面反弹的肚子上转移到身体基础健康上，然后亲爱的胜利了，各方面都越来越好，当然包括肚子的恢复！

今天，我终于觉得，可以对她放心了。因为认识多年，对于一个人的性格，开始慢慢了解，彼此不仅仅是生意，更有感情，而她的性格，一味坚强，一味遇到任何事，都不会排解，只是忍忍忍，所以我经常会盯着她，可是却又不能说太多。而今年，亲爱的不仅仅是身体的改善给我一个定心丸，而且从去年开始，她开始学会有憋屈会慢慢说出来，不再一味的忍让坚强无所谓。反而让我更加放心。

今天做这个分享，是给你自己看的哦，你好棒！要加油哈！最后和所有的女性，再说一句，流泪和述说，不代表是弱者！

存希园～存惜缘！

本次分享的内容是豆妈与顾客的一段对话。

豆妈跟顾客交流产后调理恢复的美丽心情。

以下是聊天截图，文字版在截图后面。

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以下是文字版

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豆妈:奈奈，我看你在群里的裸照了啊。哈哈哈，你瘦了好多哦
豆妈:来来
顾客:哈哈，就是肚子还有点肉
豆妈:你生完是多少斤？我都忘记了
顾客:138斤，呵呵，出月子133
豆妈:拜访一下。做个分销给产后妈妈们看，鼓励下大家，哈哈
豆妈:嗯，现在多少斤了？
顾客:哈哈，好好
顾客:104
豆妈:而且我刚才看你照片，体型恢复也不错，肉比较紧的
豆妈:哇，不错不错。皮肤又好，哈哈哈
豆妈:你饮食怎么样？
顾客:嗯嗯，就是肚子剖腹产的那个位置的肉还是有点松
豆妈:嗯。争取下个月就再恢复！
顾客:我三伏的加强怎么泡，呵呵，好久没有泡澡了！
顾客:准备这几天断奶了好好泡
豆妈:来，身体情况，产后的这段时间的身体情况
顾客:睡眠产后就没好过，特别容易出汗，不知道是不是冷汗？容易疲劳，容易饿，月经周期还行，量不多，身体容易酸痛，大概这样
豆妈:你啊
顾客:嗯嗯
豆妈:你妇健泡了多少次了？
顾客:15，后面就是月经干净3、5次
豆妈:要得，那直接按后面搭配了
顾客:三伏怎么加强呢？
豆妈:入伏调理。。。。
顾客:
顾客:豆妈，今天我那朋友说我可能也有甲亢！我手有点抖，人容易累，容易饿，这可能会是甲亢呀
豆妈:你不可能得
顾客:我才这么小呢
豆妈:你给我淡定点
豆妈:不可能，你好好调理，调整你的饮食结构作息，这是真的，现在没得，不代表以后不得，对不对
豆妈:你看，你产后，一直饮食不控制，经常熬夜。你是年轻身体好啊，够的你折腾
顾客:呵呵，好吧，我老老实实泡澡，老实睡觉吃饭
豆妈:嗯，对嘛
顾客:（自拍照片）
豆妈:嘿嘿，好好
顾客:今天早上心血来潮拍的
豆妈:谢谢啊
豆妈:很好
顾客:本来浴巾都没系，后来发现太露了又围起来
豆妈:哈哈，你好牛
顾客:估计还得几个月我的肚子才能平
豆妈:你拍照留起来
顾客:我马上起来，拍给你看
豆妈:要得
顾客:（自拍照片）
顾客:看到没一边一个酒窝
豆妈:对对，大酒窝，哈哈
顾客:（自拍照片）
顾客:看夏天的时候
豆妈:好多了简直
顾客:肉还是紧很多了
顾客:等肉没了，就完美了
豆妈:嗯，对好多了，腰型开始出来
顾客:是的，再给你看个绝密的
顾客:（自拍照片）
顾客:我的胸不是袋子了
豆妈:哈哈哈，这个也保存。。。我保密哦
顾客:
顾客:就是还有点外扩
豆妈:对，更饱满挺一点
顾客:嗯嗯，是的，我自己也明显感觉到了
豆妈:相比上次，上次乳晕位置还有点塌
顾客:再过一个月就好了
顾客:（自拍照片）
顾客:哈哈，肚子马上没肉了
豆妈:
豆妈:体型改善！
顾客:是呀，今天好久没见的两个朋友说我瘦好多
顾客:其实我才轻了2斤多，她们都不信
顾客:把肚子突出那些肉紧了我就开心啦
豆妈:你本来体重基数就不大！所以就是产后体型改善，恢复，以及肌肉脂肪比例的改善！
豆妈:很快了！
顾客:嗯嗯，我的瓶颈期过了
豆妈:谢谢自己的坚持吧！
顾客:保持106好久了，终于下降了
顾客:又到了一个新阶段
顾客:估计马上就可以恢复到产前体质了
豆妈:对！没差多久了
顾客:开心
顾客:幸福来的太突然
顾客:我以为起码8月份才能把体重降下来
豆妈:我做分享。。只留肚子可以不
顾客:好
豆妈:我也以为要到八九月份，我很我很。。。保守的
豆妈:要得
顾客:是呀，我也是那么想的，毕竟5、6月份都是到处跑，泡的少
豆妈:对，基础不一样真的不一样，快回家去感谢你妈老汉
顾客:是的
顾客:感谢他给我个好基础