157.存希园健康记录（豆妈微信也同步）

琦琦Qq · 发表于 2016-7-23 10:29:56

沐瑶发表于 2016-7-22 14:27
亲，热天心燥，确实更难坚持，情绪一定要控制好。泡澡可以慢慢来，不用太着急，先让心情平和。 ...

谢谢沐瑶的鼓励，我会坚持泡澡的。昨天晚上有事没泡成，今天一早就开泡了，天气实在是热，出了好多汗。泡前大便了两次，泡后又大便了一次，还好，应该不是拉肚子，很爽，人一下子清爽了好多。

沐瑶 · 发表于 2016-7-23 17:41:42

嗯嗯！加油

琦琦Qq · 发表于 2016-7-26 21:48:58

好热，好热，泡几分钟大汗淋淋，休息的时间比泡的时间都长，但还是坚持了30分钟的。除了出汗没有别的感觉。

沐瑶 · 发表于 2016-7-27 13:47:01

好的，天气热幸苦些，变化慢慢就感觉到了

琦琦Qq · 发表于 2016-7-27 14:26:44

嗯，不错，今天上午大便了两次，好轻松，坚持泡下去。

沐瑶 · 发表于 2016-7-28 13:42:30

加油加油！

豆妈 · 发表于 2016-8-1 04:21:52

继续跟进

琦琦Qq · 发表于 2016-8-1 10:03:47

这几天一直在坚持泡着呢，除了热没有别的反应。偶尔有时耳鸣，右上臂一直怕凉，腿也是怕冷，这都是老毛病了。

豆妈 · 发表于 2016-8-3 00:17:28

嗯好呢！注意饮食哦

琦琦Qq · 发表于 2016-8-3 10:16:05

今天早上10点多钟感觉腰胀，小肚子胀，原来是例假来了，比上月提前了4天，刚开始就一点点。泡澡要停几天了。以前例假一般是推后的，泡澡重建后咋又提前了呢？看来还没调整好。

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