2016.02.16 产后调理交流分享（上）

木子

存希园从江瑶浴调理，关于产后调理交流分享！

亲爱的说：产后调理让我比婚前的身体状态更好！
我想说：你现在像个小姑娘好吗？嫩的呢，气色好，整个人的状态非常自信充满了希望！

这个分享非常长，可能真的需要有耐心的人才会愿意看完，但是我不得不做这么长的一个分享，因为我想告诉亲爱的大家，第一，女人产后调理的好，不会比婚前差，我们可以更健康更好！第二，希望大家明白一个完整的调理，我需要你的信任，坚持，配合，因为这个世界没有神药，更没有神医，把健康把握在我们自己手里，存希园从江瑶浴一定可以帮助我们达到这个目标！越来越好！

亲爱的是2014年就联系过我，当时泡了一个月，然后因为客观原因，没办法泡澡了，就开始坚持泡脚，直到克服了客观原因，从2015年7月开始坚持调理，直到现在，除了背疼的老毛病现在开春又出现反应，我们开始对应背疼继续调理以外，身体其他所有方面都恢复的非常好，就像亲说的，现在的身体情况，精神状态，比婚前还好。

所以这个分享的重点我希望大家耐心的看下过程（我已经尽量减少截图，只挑交流重点截图，因为我希望大家一定要明白，调理，我们需要您配合！我不怕辛苦，我不怕交流麻烦，但是我希望大家在出现身体反应的时候，不要瞎想，交流了，就放心坚持泡，心态放松，信任自己的身体基础，如果觉得反应难受，可以配合医院检查，你会明明白白的知道自己在进步！！）大家一定认真看啊！我熬了两个通宵加上白天抽出来的时间做的哦。

最后！感谢亲爱的坚持配合，让存希园有这个荣幸陪伴你越来越好！新的一年，愿您和家人万事如意一切顺利健康幸福！

存希园～存惜缘！

本次分享的内容是豆妈与顾客的一段对话。

顾客跟豆妈交流泡澡以来的身体各种身体反应与变化。

以下是聊天截图，文字版在截图后面。

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以下是文字版

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顾客:亲
豆妈:在
顾客:我的主要症状之前跟你说过，估计你忘记了
顾客:我现在是产后1年半
豆妈:恩
顾客:感觉气血不好，主要表现在有时候蹲下来站起来，腿软站不住，要坐下休息一下，还有蹲下站起来头晕，大姨妈延迟，半天来不干净，头发掉的比以前厉害！
顾客:还有生孩子前就有的:肩颈酸，睡觉起来的前两分钟背疼
顾客:还有就是肛周经常容易破损
豆妈:恩
顾客:两个颧骨上的小雀斑比生孩子之前多了！
豆妈:嗯
顾客:眼睛容易酸累
豆妈:脸色？
顾客:脸色还可以
豆妈:方便拍个照看下吗？顾客照片，我们不会公开的
顾客:属于白吧
顾客:但是嘴周黄
豆妈:嗯
顾客:晚上开灯会不会不准确
顾客:要不明天白天拍
顾客:我眼周发青
豆妈:没事，只要不美颜就行了
豆妈:看对比的
顾客:(自拍照片)
顾客:
豆妈:好漂亮
豆妈:眼圈比较青，人中比较暗沉，小斑点多，额头比较暗沉
豆妈:但是你没有血色
豆妈:亲爱的，不够红润哈
豆妈:大便好不好？
顾客:大便还可以，每天早上定时排泄
豆妈:恩，好呢
顾客:对！我就是没血色，来大姨妈的时候嘴唇都发白
顾客:气色不咋地
豆妈:你只是产后恢复过程，身体的气血代谢没跟上
豆妈:比较气虚，贫血也不是很严重
豆妈:唇色很好，眼睛也很好
顾客:所以我一定要好好调养，我深深知道女人年纪越来越大一定要从内调整啊
豆妈:对
顾客:对
豆妈:所以抓紧调理，不受什么罪的
顾客:是的是的！
顾客:而且我怀孕的时候糖耐量异常
豆妈:你看，肤色也不错，血色差点。但是还是比较有光泽。对应内脏区域，也没什么明显的病症反应，都属于亚健康状态。我觉得你是不是产后体重下降太快引起的？
豆妈:因为你不是明显的产后亚健康了，是一些单一的亚健康
豆妈:你产前产后多少斤？
顾客:我出月子之后就在你这调理了一个月
顾客:产前130，现在94
顾客:曾经一度90
顾客:单一的亚健康和产后亚健康有什么区别？
豆妈:嗯
豆妈:比如，我做调理，我不能说顾客有病，对不对？我们应该说亚健康，轻微或者严重。那么全面亚健康，一般是肠胃，睡眠，月经，都紊乱，而且也有很多对应病症出现
豆妈:单一亚健康，就是身体开始走下坡路，但是并不到对应病症和基础健康全部紊乱的程度
豆妈:你瘦到90是多久到的？
顾客:就今年5月份的时候吧
顾客:我觉得太瘦了，所以就开始好好吃饭
豆妈:恩，对！
豆妈:体重下降太快太多，对身体不仅仅是不好，而且也不好看了
顾客:我产后一度晚餐吃的很少
豆妈:体重的稳定性很重要
豆妈:恩
顾客:但是我不是下降的太快
顾客:差不多一年的时间
豆妈:但是你不吃晚饭啊
顾客:我不是有意识减肥的
顾客:反正就带孩子，晚上吃的比较简单，青菜和粥
豆妈:其实不吃饭是不对的，身体需要能量才能有肌肉支撑健康
豆妈:嗯，理解了
豆妈:现在要注意哦，不用吃什么补品，营养就是一顿饭一顿饭好好吃，就行了
豆妈:不要给身体增加额外负担！
顾客:但是曾经我妈一度看了微信上面说晚上吃的越少越好，我们就简单吃了
顾客:最近两个月我觉得太瘦也不好，我就恢复正常晚上吃饭了
顾客:豆妈打扰一下
顾客:(自拍照片两张)
顾客:泡澡后过了一会拍的是不是典型的气血不足，脾虚？
豆妈:恩，算是。但是每个人都有自己的基础肤色，所以可以一段时间拍个照片自我对比下就可以了
顾客:豆妈，我泡澡12天了，刚开始头晕，中间耳鸣几天，后面又头晕，有时候水温热一点就明显一点，水温适中就没那么明显的症状
豆妈:嗯，对。所以适合自己能耐受的温度就是最合适的
顾客:有这些症状也是正常的吧？
豆妈:对，正常，身体调理过程正常反应。放心
顾客:嗯
顾客:我妈说我缺氧不让我泡
豆妈:不会的，放心，就像运动，一开始的强度也是因人而异循序渐进的

木子

顾客:豆妈
豆妈:到
顾客:我上个月8号来的大姨妈，这个月今天来的，晚了四天，平时晚的时间更长，所以泡了15天澡，我觉得还是有点效果的
顾客:但是我这次来大姨妈，今天刚来，都是咖啡色而且只有一点点，这样今晚还能不能泡澡
顾客:另外，泡澡之后膝盖以下好像更容易感觉到凉了
豆妈:可以，今晚再泡一次
豆妈:膝盖觉得发凉的反应，是排寒，这是由内而外的。所以在排寒湿的过程，我们会觉得身体更加敏感
顾客:真的吗？就是正常的喽？我平时都短裤，我在北方，一下雨天没那么热我都穿打底裤！
顾客:那今晚还是按照搭配再泡一次？
豆妈:嗯，对，真的！放心。所以交流很重要，很多身体的排病(好转)反应，类似于不适的过程
豆妈:恩，对，再泡一次
顾客:好的，我跟你多交流，我怕我问题太多
豆妈:没事，随时问，偶尔我回复不及时，你不要介意哈
顾客:没关系
豆妈:
顾客:豆妈，忘记跟你说
顾客:自从泡澡之后几天开始，我的脸老是有点微微刺痒的感觉
豆妈:那是缺水，乖乖补水喝水
顾客:是这样吗？我以为还没有这种感觉呢
豆妈:恩，气血加快，毛孔垃圾排出，皮肤干燥就有轻微的刺痛发痒的反应
顾客:哦哦，O K
顾客:(自拍照片)
顾客:这是我刚泡完拍的，比较丑，你看下肤色，我看的灯
顾客:好像看不清楚
豆妈:不丑啊
豆妈:你这个脸色很好啊
豆妈:比较均匀，也有光泽，这张看不出有什么不好
豆妈:要不你白天拍个自然光看下
顾客:(自拍照片)
顾客:刚泡完
顾客:今天水没有弄的很热
豆妈:泡完脸色好多了
顾客:是的
顾客:但是我今天水温不是太热也有关系吧
顾客:头还是晕的
豆妈:嗯，不用太烫，自己觉得能耐受的过程是最好的，循序渐进
顾客:另外我的黑眼圈也比较重
顾客:泡澡也能改善吧
顾客:等我泡满28天我再做个对比图
豆妈:恩，对，你把照片存起
豆妈:都能改善，很多你想不到的都会有改善
豆妈:只是很多时候改善比较来说，是慢的过程。所以一个月对比一次，是比较稳妥的
顾客:嗯嗯
顾客:我会坚持下去的，为了美，我会坚持的
顾客:豆妈，今天上厕所发现有一啫哩状白带里面夹杂着一点咖啡色组织，不知是不是排病反应？另外我的药包之前给女儿发烧用了几包，现在还差一包保健才满28天，那么这个周期少泡一天有没有问题？明早起床了有空再回复我喽
豆妈:没事，少泡一包没问题，接着搭配后面泡就行了
豆妈:那是排毒了哦，下阴生殖系统的反应，是好事哈
豆妈:我才泡完，还没睡觉呢，哈哈
顾客:O K
顾客:豆妈！
顾客:我刚才拍照对比了一下，不对比不觉得，一对比吓一跳，都是早上在窗户边拍的
顾客:(自拍照片)
顾客:左边是泡澡15天，右边是泡澡30天的时候
豆妈:亲爱的，你看就是要这样对比才看得出来
顾客:豆妈，昨天让我老公尝试了一下泡澡，他这两年工作忙，体质变差了很多，精力也不好，昨天第一次泡了五分钟就汗流浃背，之后还持续流汗，然后那个啥之后一晚上都缓不过来，额，你说他这种怎么调理调理呢？
豆妈:大便怎么样？饮食胃口怎么样？
顾客:他说他没看过，额！
豆妈:每天都有大便吧？
顾客:胃口一般吧
顾客:是的
顾客:所以我说能不能我泡的时候他隔几天顺带着泡一下
豆妈:那这样，你还是按你的搭配泡。他能泡的时候加强一下，就是。。。一起泡几次。观察下他的反应后再看
豆妈:因为顺应他，又不能按疗程，还耽误你的调理了
顾客:是的
豆妈:
顾客:不能顺应他，他的变动太大，男人还是没女人那么多要调理吧！
豆妈:对
顾客:豆妈，我那天跟你说过白带之后最近白带都挺多的
豆妈:嗯，那是生殖系统排毒，放松，没事
顾客:豆妈豆妈
顾客:今天有人说我气色不错，这是泡澡到现在第一次有人说
豆妈:真棒！！可算有个好的起色了，加油加油啊
顾客:是啊…我妈也说我脸白了亮了！
顾客:感谢感谢
豆妈:别客气了，都是你自己坚持嘛，而且皮肤气色开始好了哦，这个才开心呢，哈哈哈
顾客:是的，身体好最重要！我睡觉了，你也早点睡，休息也很重要
豆妈:恩，好呢，快睡觉，我忙完睡，谢谢亲爱的关心
顾客:(语音)
豆妈:对啊，你发质好了啊
顾客:哇！豆妈，不知道是不是快要来大姨妈，体力不行，我刚跑完操，耳鸣超级厉害，持续了三四分钟呢！
顾客:很强烈的鸣的声音
豆妈:你算时间快来了不？
豆妈:这个不一定哦，比如换季变天情绪，都会泡澡有即时反应，不一定仅仅是月经反应噶
豆妈:比如，身体很健康，吃的不消化，泡澡也会马上恶心难受，即时反应调理的
顾客:嗯！也有可能，我下午就感觉有屁放不出来的那种，吃完饭去活动活动才好
顾客:不过今天应该是要来的，估计又要晚几天
豆妈:嗯，没关系，顺其自然
豆妈:身体有反应，我觉得，好事，说明咱身体基础在啊。有反应有进步
顾客:嗯嗯
豆妈:
顾客:豆妈，最近吃饭一定要慢慢吃，吃完要坐在那休息一会！如果边吃边讲话或者一吃完饭就立刻去陪宝宝，我的胃就不舒服，有时候持续一下午呢！
顾客:不知道是什么原因
豆妈:肠胃反应。这段时间配合吃小米粥之类的。秋季肠胃最敏感的季节。反之，也是调理肠胃最好的季节
顾客:豆妈豆妈
豆妈:到到到 顾客:交流一下，我最近发现好几个问题:1、大姨妈迟迟不来，已经晚了8天了！2、皮肤貌似没以前光滑；3、泡完澡出汗发冷
豆妈:恩，好，大便？
顾客:前天晚上跟朋友出去吃饭，吃的不是太辣又喝了些鸡尾酒，晚上肚子超级痛，拉肚子，早上又拉了一次，之后好了
顾客:今天是第三天，早上没大便，昨天等于是在拉肚子状态
顾客:我朋友又没事
豆妈:应该第一是和你饮食有点关系，但是拉完就好了，这个还是主要是身体排湿的阶段，因为你看，肠胃的反应是拉完就好，大便不成形，稀，那么是排湿反应，所以饮食不应该是主要原因。而且结合了一个反应特点，就是泡完澡出汗发冷，就是因为排汗带出身体寒湿的反应
豆妈:皮肤摸起来也比较粗糙一点，这些都是身体排湿的反应，好事情
顾客:真是这样？别人也是这样吗？
豆妈:恩，只是症状轻重不一，有的寒湿更重的情况下，皮肤反应或者肠胃反应以及别的反应会更大
豆妈:寒湿轻微一点，出现的反应也不一样
顾客:嗯
豆妈:精神怎么样？睡得好不？
顾客:这两天晚上睡的不好，估计是想的多加白天睡多了
豆妈:嗯，白天少睡点，建立正常的生物钟，配合调理，这样以后身体不会有啥问题
顾客:我在想吃完饭后我拉了两次好了是因为我的肠胃虚弱还是我的肠胃把不健康的东西排出去？
顾客:我大姨妈迟了好多天了
豆妈:排出去，这个排出去，自然是因为肠胃有问题才会对应排病
豆妈:所以不冲突问题的
豆妈:大姨妈顺其自然，在调理过程，大姨妈会重建健康周期
顾客:那我就不用理会喽？
顾客:那就是我的肠胃还是很不健康？
豆妈:不理会，没事。肠胃不健康，但是你发现没？你拉完是轻松的。这就是排病(改善)的过程
豆妈:和生病不一样，对不对？
顾客:那倒是！这次两次排干净，只是不成型，也没有很稀
豆妈:对啊
豆妈:所以排病和生病，症状是类似的。但是身体感受是不一样的
顾客:嗯！
豆妈:瑶浴和身体都不说谎，就是肠胃亚健康。瑶浴调理一定会有反应，这个反应称之为排病
豆妈:所以，说肠胃亚健康，也对，但是真不是生病，嘿嘿
顾客:我连着两天泡完发冷，我老公还说你是不是感冒了，今天泡完就舒服的
顾客:可能去有时候跟水温也有关系吧
豆妈:不会，放心
顾客:恩恩！
豆妈:其实水温关系不大，水温也就是热点，暖点，身体觉得强烈一点或者舒服一点
豆妈:排湿，出汗，都觉得冷
顾客:是
豆妈:反正天冷了，你尽量泡热一点，这样舒服
顾客:嗯！
豆妈:加油
顾客:我要把我们的对话置顶，这也算是我的调理日记了
豆妈:哈哈哈，好呢
顾客:那不来大姨妈，我配的药包貌似比例不对了
顾客:(自拍照片)
顾客:豆妈
顾客:希望没有吓到你
顾客:我现在是第二个周期来完大姨妈泡的活络加妇健，泡完脸色还是不均匀
豆妈:怎么会吓到我！很漂亮，脸色好多了，就是还不算均匀，有些局部还有点发青发黄
顾客:是啊是啊，坚持啊
豆妈:但是整体脸色白净多了哦，你这段饮食睡眠精神各方面有进步吗？
顾客:一直都O K，我饮食一直都规律，豆妈早点睡哦……明早我们再交流吧
豆妈:好呢，你别回，我刚做分享没法回复你，不好意思啊。你快睡觉，明儿见啊
顾客:豆妈，过几天快递放假吗？
顾客:我第二个周期马上就泡完了

木子

顾客:豆妈
顾客:介于第二个周期结束和第三个周期刚开始的时候，分泌了两三天的咖啡色的分泌物，不多一点点
顾客:然后这几天左下腹，类似于阑尾炎的地方隐隐作痛，不知道是什么原因
豆妈:到家了，在吗？疼的感觉严重吗？频繁吗？
顾客:在
顾客:不严重！就是隐隐的痛
顾客:刚才吃完饭就痛，好像吃的比较饱就会痛
顾客:十一放假的时候痛了两三天吧，就是不太痛，但是就是有痛的感觉的那种
豆妈:哦，那没事，坚持泡。那是我们身体整健过程的一些小反应。比如一些内膜间隔的地方出现的调理反应。不属于有病症哦
顾客:嗯嗯！
顾客:我怕是啥阑尾炎之类的
豆妈:不会
豆妈:要是阑尾炎，是持续性疼痛
豆妈:而且很痛
豆妈:跟急性肠胃炎似的
顾客:嗯嗯
顾客:我发现这次的药包泡出来感觉颜色淡，是不是有药包变化
豆妈:不是，季节原因
豆妈:野生药材一年四季因为雨水等自然环境的变化。所以药汁颜色包括药渣的粗细，都会稍有不同 顾客:哦哦哦，我还以为稀释了呢
豆妈:额，不会，放心
豆妈:这是野生药材的特点。不能做到一模一样。一模一样那是化学的
顾客:O K！那我就放心了
豆妈:放心吧，药包质量要是有问题，我就不做了！
豆妈:嘿嘿，因为我也要泡。。。
顾客:嗯！
顾客:豆妈，我昨晚跟你说的早上又隐隐的，这些会持续反应吗？
豆妈:会有一个过程持续反应，放松哦，坚持泡，保持交流
顾客:豆妈，刚看完你的一篇文章，联想到自己，这几天泡澡刚入水几分钟就会放一个臭屁！
豆妈:肠胃反应哦哈哈
顾客:豆妈，最近一年泡澡一边看手机，手超级麻！
豆妈:你一个姿势，肯定麻啊
顾客:我换个姿势手还是持续麻，我以为是排病呢
顾客:妇健一般可以敷在哪里
豆妈:我一个姿势看久手机了。我的脚都麻。。所以我泡澡经常动来动去，到处搓
豆妈:哪里都可以敷，妇健敷肚子最好
顾客:
顾客:那我还敷对了
豆妈:嘿嘿
顾客:我差点忘记跟你说刚才泡的时候
豆妈:恩
顾客:突然白带像流水一样流了个2秒左右
豆妈:恩，好，下阴，就是生殖系统的排湿
豆妈:你这段脸色啥的都好吧？
顾客:脸色拍的对比照是比之前好，但是我不知道跟光线有没有关系，我妈妈说还可以，我觉得好像没有第二个月那么明显，不过我今天看我朋友脸黄，但是我忘记跟她一起照镜子对比一下
豆妈:恩，哈哈。哪天对比下哈，你五官很漂亮的，脸色好，很精致
顾客:谢谢夸奖，可惜我带个眼镜不好看
豆妈:现在很流行啊。我都搞不明白，为啥她们戴个无镜片的眼镜
豆妈:咱们这个近视是赶上就行了
顾客:(自拍照片)
顾客:哈哈哈！
顾客:你看
顾客:我不知道跟窗外光线有关系不光线
豆妈:这样比较起来，真是白净好多，而且眼睛好亮
豆妈:嗯，我看到那个抢镜头的家伙了。哈哈
豆妈:你自己感觉说得身体怎么样？
顾客:身体觉得OK
顾客:我觉得还是不错
豆妈:哦也，真棒
顾客:看看今年冬天容易生病不
顾客:我还有20天差不多一个周期就完成了
豆妈:对，咱看看。嘻嘻，偶尔生病正常的哈。别担心哈，保持交流
顾客:那我还需要继续泡吗
豆妈:你泡完一个调理期找我，要继续调理还是保养。
顾客:最近发现在身体很热出汗，但是手脚不热，凉
豆妈:来了，手脚出汗吗？
顾客:不出
顾客:跟朋友出门玩的时候说的，之前我还没休息
顾客:不觉得冷，身上还出汗，手就凉
豆妈:嗯，再观察几天
豆妈:身体代谢增强，还没平衡适应
顾客:每天泡澡不说身体就是心里都舒坦，真是让我心情放松解乏啊！
豆妈:我也是，我现在其实没啥毛病，我当锻炼泡，我没运动时间
豆妈:给自己身体一个基本保障，我年龄大了。。。哈哈
顾客:哈哈
豆妈:
顾客:现在环境那么差，我也是要给自己一个基本保障，出出汗很好
豆妈:对，我就是这么想的
顾客:嗯！
豆妈:啥我都改变不了，我调整自己呗
顾客:是的是的，我也是这么想
豆妈:
顾客:遇到有一样想法的人真好啊
豆妈:
顾客:豆妈，我第三个月泡了一半，来完大姨妈，本来来完大姨妈要泡两个药包，但是我现在在外地，估计要半个月