不错不错，继续加油~注意观察噢~
8月5日，今天还有一点点，但是4天没泡澡，好想念，晚上一口气泡了30分钟出来，因为躺在水里，水温也不是很高，没什么感觉，出来后才发现有些喘，喝了2杯水，出了半小时汗，嗯，还不错，只是这次月经总是有点小腹疼，偶有血块，上班总是忘记带红糖，只有晚上回家才喝一杯红糖茶，今天泡完手指头有肿胀感，很长一段时间搓泥搓不出了，4天没泡，今天搓出不少，一个字，爽！
月经期间最好不要喝红糖之类的，让身体自发的反应是最好的，不然我们每次都要依赖红糖的话，那岂不是调理都没有达到目的嘛。
2017的三伏，一天不落的坚持下来，嗯，这是坚持了第二个三伏天。这个三伏总体感觉良好，经历了脖颈的淋巴疼，脾胃的反应，好的一方面是这个高温天并没有往年的因为天气原因而食欲不振的现象，我每餐都吃很多啊！还有一个非常明显的反应就是腰部朝上平移一个手掌那里，总是睡觉第二天醒来疼痛感强，不能翻身。今天凌晨3点多醒来，没有感觉，早上7点多醒来就疼的不能翻身了。豆妈建议去医院做个体检，嗯，打算周末去。
期待检查结果~
8月22日早上醒来腰疼厉害，无法翻身，挪动身体都做不到，下午去六院做了CT，竺大夫给做了半小时药熏，接下来几天都腰疼，坐的时间久了就想躺下，坐不住，昨天去拿回报告显示L3-S1无明显异常，做CT的时候竺大夫说L5-S1椎间盘突出，我自然不懂为什么会有如此差别。昨天卧床休息了一下午，疼痛感明显减轻，并且感觉到腰部左侧正常，腰部右侧疼痛感明显。今天也就是8月28日上海外管局，中国海关，南汇上海银行，跑了一天早上7点钟出门回到家吃好晚饭再去公司加班到7点半下班回来，今天腰部感觉良好，两侧均无明显痛感，值得庆幸！唯独今天天气热，水喝的少了感觉肚子胀，大便不好看。
好的，跑这么多地方没反应身体还是不错的，继续保持，加油加油！
沐瑶 发表于 2017-8-31 11:50
好的，跑这么多地方没反应身体还是不错的，继续保持，加油加油！
嗯呢，确实改变挺多的，以前我一上午在外面办事，下午回公司就没什么精神了，很累
2017-9-2
9月1号姨妈很准时的来报道，晚上没泡澡，今天（9月2号）早上醒来腰部又是明显的不适，酸疼，没有热敷？着凉了？还是真的只是身体累了？月底月初太忙，精神也高度紧张，确实累。昨晚看开学第一课都睡着了
{:6_235:}身体劳累反应会多些，现在正值入秋相对于夏天的活跃，现在有点乏力是正常的，继续观察下，放松心情~