瑶浴调理论坛 › 我的调理日记 › 1.初心的存希园健康记录。调理日记

初心 发表于 2015-11-19 14:31:59

11月16日月经后泡妇健+活络，11月18日妇健+活络，11月19日妇健，第25天，天气冷了坚持泡澡很舒服，现在只要有时间我一定坚持泡。身体现在很好，泡澡时偶尔感觉晕的感觉，总想小便，现在出汗不是很多。

豆妈 发表于 2015-11-19 15:02:02

嗯，很好，坚持，开始稳定，这样会稳定一段时间，再次进步，立冬冬季的调理主要是保护好身体健康，再改善进步

初心 发表于 2015-11-22 13:36:21

11月20日，21日妇健，22日保健，第28天，明天开始新的搭配。

豆妈 发表于 2015-11-23 14:39:53

好呢

初心 发表于 2015-11-25 19:51:45

在寒冷的冬天泡个热水澡简直是太美了，11.23泡的活络+妇健，11.25活络+排毒，今天泡错了药包，今天泡了40分钟，中间休息了10分钟，今天感觉心慌的厉害，有点晕，所以休息的时间有点长，今天是第二天。

豆妈 发表于 2015-11-27 23:47:44

恩，对，我好喜欢冬天泡澡。觉得再湿冷的贵州，太舒服了。
时间差不多，中途休息一定要注意保暖哦

初心 发表于 2015-11-30 22:58:05

11月27日、28日妇健+活络，29、30日排毒+活络，现在可以泡40分钟，出汗没有以前那么多，而且收汗很快。

豆妈 发表于 2015-12-2 00:27:19

瑶浴调理出汗，是对应人体四季的，所以不存在会泡虚的说法！加油

初心 发表于 2015-12-2 21:25:29

12月2日妇健+活络，第七天了。今天出了很多汗，又找到刚泡澡时的感觉了，可是出来有点心慌，休息了挺长时间。今天泡了35分钟，中间休息了10分钟。

豆妈 发表于 2015-12-5 00:07:23

换季过程，我们身体会进一步改善提高！身体会再次进入一个上升的台阶

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