2019首次年终分享之默默
我的身体情况
我从小就不出汗、不排气的体质,从来也没觉得有什么不对,手脚冰凉,畏寒不怕热(因为从不出汗,我小时候我姥姥告诉我,出汗多是体虚,所以我一直认为自己强壮如牛……哈哈)头痛二十多年,从月经初潮就一直痛经,月经从来没有一个准确的日子,二十出头就做了卵巢囊肿手术,两次剖腹产,第二次同时取出一个十厘米的囊肿。四十岁就已经感觉自己的新陈代谢很慢,腰腹部堆积肉肉,所以一直致力于减肥……经常是能不吃就不吃,也尝试过各种减肥方法,导致这两年胃部严重抗议,2018年曾因为吃了几颗栗子,打嗝不止持续了半个多月,而且越打嗝,肚子越涨,最涨的时候,就好像怀孕三四个月的肚子。
初识存希园
2019年结识了存希园和豆妈,一开始对泡澡的认识也是以为一周泡一到两次就可以了,咨询骚扰了豆妈很多次,知道需要每天都泡,就犹犹豫豫、原地观望了许久。几番下定决心后,终于于9月底开始泡澡,至今已三月有余。泡澡过程中出现了多种反应,胃胀、胸闷头晕、皮肤出现湿疹等等,豆妈及时给予了分析症状及指导,使我以积极的正能量态度顺利对抗各种泡澡反应。最令我惊喜并骄傲的,就是作为一名新手,我的水位、排病反应以及首月的变化,令豆妈大加赞许,哈哈,我这人是典型的“顺毛驴”性格……
调理所获
因为泡澡我也知道了,泡澡不会使人身体发虚,出现的反应基本都是身体自身存在问题的一种对应表现,这些反应不是泡澡泡出来的问题,而是对已存在的问题进行调理、修整。我非常赞同豆妈的“平衡理论”,我们不能追求百分百的完美状态,但是我们可以让身体达到一个相互平衡稳定的状态,就好像大自然也是有一套自己的平衡生态系统,打破了这种平衡,大自然给我们呈现的就是各种极端气候、天灾人祸啊,所以当各个脏器器官之间配合默契了,我们身体也就达到平衡状态了。这是我对豆妈的平衡理论的自我参透哈,说错的请豆妈勿怪。我现在每顿饭都正常吃,按时泡澡,也的确没有再长肉,而且腰部感觉紧实了一点。我还没达到豆妈说的可以体会身体那种境界,新人入水,为存希园首届年终分享献力,祝豆妈和她的存希园团队以及各位泡友新年快乐!越泡越美!
页:
[1]